今日新闻提要，阿拉伯联合大公国向乌克兰（佑兰任）流离失所的学生提供援助；对核工业劳工的国际性研究显示长期低剂量辐射比以前认为的更为有害；澳洲公司将农作物废弃物转化为食品和化妆品的原料；美国政府宣布重新开放在古巴的移民办公室；阿尔及利亚男子在比利时从火车轨道上救出妇女；韩国和美国的纯素食品公司合作为韩国市场创造美味的新产品；英国失明的小狗在复杂的眼科手术后重见光明。
我有一个关于食用柳橙的健康益处的建议。柳橙富含维生素和矿物质，是营养的强大来源。维生素Ｃ是一种水溶性抗氧化剂，是最引人注目，因为它透过中和自由基，来抑制细胞损伤，从而防止细胞ＤＮＡ突变，有助于阻止癌细胞生长。柳橙还可以帮助您的身体产生胶原蛋白，这种蛋白质有助于伤口愈合和改善您的皮肤。此外，维生素Ｃ有助于铁的吸收以对抗贫血。健康专家建议，每天食用一个大柳橙，因为这可以提供足够的维生素Ｃ摄取量。虽然柳橙营养丰富且富含维生素，但应适量食用，因其酸度较高，可能会对胃部造成刺激，特别是如果您有胃食道逆流症状。
享受有趣氛围的时候到了请欣赏今日笑话。标题是「诚实的孩子」。
十岁的辛蒂走到她阿姨家去要一杯糖，因为她妈妈用完了。到达阿姨家后，辛蒂说：
「您好，南希阿姨，妈妈问您能不能给我们一杯糖，因为我们没有糖了。」
因为对于一个小孩来说，两家之间的路程很长，南希阿姨想要确保辛蒂没有忘记要求其他东西。
「当然，辛蒂，你妈妈除了糖之外，还提到过其他什么吗？」
「是的，她还说『若那个老又难相处的女士不想给我们糖，那就去杰克叔叔家要。』」
？！？
现在来听美国观众爱蜜莉亚的心声：
我们亲爱的挚爱清海无上师！有一天我站着洗碗时，想到二○一八年和二○一九年打禅时，从师父那里感受到师父的爱。我非常感动，也很感激师父，您给了我一生中最美妙的爱。然后，我听到影片开示中师父说：「每当你从我这里感受到爱，那是来自我的父亲」，我相信上帝的爱透过我们师父流露出来。
第二天，我坐在外面的后院。我也在想那种爱的感觉。我想上帝正爱着我，上帝知道我的存在，并透过我挚爱的师父，向我传递祂的爱。然后，我突然抬头看向天空，我看到一朵「心型云」。我知道那是上帝的回答。祂正在注视我们，一直爱着我们、看护我们！
我们承诺，我们将与师父一起回到天堂，永远与您生活在和谐中！我们爱您，师父！我希望世界都能聆听师父的话，转向纯素！我祝我们挚爱的师父健康、安全、平安。愿天堂保护师父！爱蜜莉亚来自美国
心怀感激的爱蜜莉亚，您从与师父共度的幸福时光得到领悟是令人欣喜的事，我们感谢您将这些回忆提供给我们欣赏。
师父在给您的回覆中也同意，保持高度专注是最有益：「有爱心的爱蜜莉亚，我为你感到非常高兴。当我们记得上帝时，生活是天赐之福。我希望全人类都能很快体验到这个神圣的真理。让我们祈祷一切众生都找到他们生命中真正的目的，让他们也能从业力的轮回中解脱出来。愿你与和谐的美国人民永远懂得上帝永恒的恩典。」
