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智慧之语

正念与无我:麦彭仁波切(素食者)藏传佛教文集摘选(二集之一)

2022-08-31
用语:English
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麦彭仁波切在一八四六年出生于西藏东部的德格,他自幼被视为神童。据说十五、六岁时,他只学习了几天,并向文殊菩萨祈祷后,就全然精通极为艰深的敏卓林派经咒。麦彭仁波切是多产作家,留给我们三百廿二部佛法著作,撰写逾卅五本书,主题含括医学、诗歌(尤其是格萨尔史诗)、逻辑、宇宙学、占星术和占卜、炼金术、绘画、雕塑,以及工程。今天,我们很荣幸介绍这位睿智的大师阐述练习正念的一些文章。

「你可能希望饮下持久平静的甘露,但除非你中断外部活动之流,否则无法防止内在的分心。你必须根除这种内在的游荡。除非你阻止精神上的分心,否则你永远不会达到专注的集中。因此,用正念建造一个安全的大坝。只要稍有松懈就要保持警惕。」

「因此,当我们建立正念的哨兵时,我们必须完全消除主要焦点之外的所有想法和想像。然后,我们必须冷静地保持这种状态和警觉,并消除任何可能在头脑中搅动或出现的东西。」

「在任何一种情况下,心灵自身知晓本身的能力,那就是我们所说的觉知。若你持续地保持这种状态,你就会自己发现各种快乐和悲伤的体验是如何从心灵本身产生,并再度融入其中的关键。只要你明白这一点,你就会认识到所有的知觉都只是你自己思想的表现。然后,透过直接地观察心的本质,无论它是静止还是活跃,你会明白,尽管它以不同的方式显现,但它是空的,且缺乏任何一种真正的本质。你也会知晓这种空并非空无一物,而是包含了最崇高的特征,因为虽然它缺乏任何真实的存在,但它永不止息的明净仍然可以知晓和觉察一切。」
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