清海无上师著作《轻松修行的秘诀》第一七四至一九九页（二集之一）

只要我们还在这个物质世界，每样东西都会影响我们，所以我们必须小心吃纯净的东西，吃较少业障负担、较少因我们而受苦的食物。人与人之间本来就不一样，不只是师父与徒弟而已，所以我教你们要节俭，不要贪心，超过自己应得的本分。要量入为出，需要的时候才拿、才用，不然我们会有麻烦，或许会生病，无药可医的病。