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爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪

素肉炖蘑菇

Benin
2019-04-14
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这道菜需要准备蘑菇、香菜,和纯素肉排。调味料只用香菇调味粉、酱油,一些油和果汁。这道菜我用综合果汁,和一块纯素高汤块,还有一些水。先加一些水,可以直接把纯素高汤块放进水里。再加一大匙香菇调味粉,一点酱油。油大约加两大匙,还有果汁四分之一杯。水已经煮开了,把香菜一起加进去这样才会入味。现在可以盖起来,慢慢煮。把它搅拌均匀,让水刚好淹过材料,接着炖一会儿。接着用小火慢慢熬煮,约煮十分钟就可以了。
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