摘要
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我亲眼目睹过战争。我忍受过我家附近的炮火，那炮声几乎震聋我的耳朵，心跳也几乎停止。我见过许多人死在路上，好几天都没有人埋葬。我的幼儿园老师也死于战火，他什么都没做。他甚至不是军人。［…］我亲眼目睹了战争的苦难。我看到了人们年纪轻轻就死去，有十几岁，也有年纪较大的。战争根本没有任何好处。所以当我能把这个战争首领，这个所谓的战争之王当场抓个正着时，我不会犹豫。我会毫不犹豫地直接把他送进监狱，马上送进地狱。这次我有很好的理由。［…］
我很庆幸有那么一段时间，可以好好洗个头。我没办法每个礼拜，甚至每个月都洗头。有时候好几个月都洗不了，因为天气太冷了。［…］所以要珍惜自己的舒适。当你们有热的自来水和舒适的淋浴间，或浴缸可以泡澡时，就已经非常幸运了。人生不要奢求太多。只要够维持生活，生活舒适，保护好自己的身体，不受天候或疾病的侵害。感谢上帝赐予你的一切舒适，无论是身体上、心理上、情感上，当然还有灵性上。［…］
独自与大自然相伴而居，真是一种享受。［…］但请不要让你们的孩子们独自住在森林里。尤其是孩子们还不太懂得如何照顾自己。有很多事情，你们必须知道，当你们独自住在森林里的帐篷时。你们必须懂很多。［…］
我爱你们所有人。照顾好你们的家庭。无论你们是不是我的追随者，都要照顾好你们的家人。我的一些教导可能对你们的日常生活有益，所以请观看无上师电视台。它也会带来许多加持力。并且要运用最有力量的每日祈祷文。它会帮助你们避免许多不幸。若你们能铭记这祈祷文，它甚至可能救你们脱离地狱。［…］
