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今天，很高兴分享备受崇敬的开悟明师列子（素食者）的著作《列子》这本书的选录，译者为翟林奈。第二卷，黄帝「黄帝即天子之位的第十五年，因天下以他为首而十分高兴。他注重自己的身体健康，寻求视觉与听觉的享乐，满足自己的嗅觉和味觉。然而，他却变得精神忧郁，脸色变得蜡黄，感觉变得迟钝而昏乱。然后，又过了十五年，因忧虑天下不得治理，他竭尽自己所有的聪明才智和力量，努力治理百姓。尽管如此，他的脸色依然憔悴苍白，心绪迟钝恍惚。『开明的美德无法建立良政，反而只会扰乱心灵的本性！』于是黄帝深叹并说：『我的错误在于不知节制。我的忧患之苦源自过度关注自己，天下的忧患则源自对万物过度治理。』于是，他放下纷繁的日常事务，舍弃祖传的宫殿，遣散了侍从，移除所有悬挂的钟器，削减美味的佳肴膳食，悠然退居到宫外的私人府邸。他在府邸里斋戒内心，并调伏自己的身体。斋戒内心意味着摆脱世俗的欲望，注释者说，之后身体自然会得到调伏。［…］」「列子对他说：『你为什么如此频繁地来来去去呢？』尹生回答：『以前我向先生请教，您却什么都不告诉我。这让我恼怒于您。但现在我已摆脱那种感觉，所以我又来了。』列子说：『我原本以为你是有悟性的人，你竟堕落至此吗？坐下吧，我会告诉你，我从我的师尊学到的事。我侍奉师尊，并与伯高为友，时间达三年，期间我心中不敢想是与非，口里不敢讲利与害。然后，我的师尊才首次看了我一眼，仅此而已。」
