摘要
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现在我们过着简单的生活，你看，我们有了更多时间。更多时间意味着能多打坐、有更多的智慧。更多时间也意味着能做更多的慈善。带给我们周围的人和我们自己更多的快乐。更多时间也意味着工作少了。身体更健康。也有更多时间陪伴家人。（是的。）婚姻与家庭更幸福。你看，这样的灵性修行带来这么多好处。如果全世界的人都知道的话，他们一定会放下一切，只想打坐、修行、追随我们的生活方式，因为这真的是我们唯一应该追随的生活方式。［…］
她们还在念国中；她们煮得真好吃。味道太好吃了，可能她们是用爱心煮的。嗯，不过光有爱心还不够。你还得有一位很会煮饭的妈妈。（对，对。）而且你也要真的很想学，所有那些小秘诀—这里一点、那里一点。少了一个小配料，食物就不一样了。［…］
若你买的材料稍有不同，或者只是少放了一点点盐，或多放了一点盐，酱油多一滴或多几滴，味道就会不同。所以供你们参考，我真的吃过很多人们照着所谓的我的食谱做的菜。我完全吃不出来。这个人煮得不一样，那个人煮得也不一样。啊，我的天啊，后来我说：「你煮这道菜时，千万别提我的名字。」［…］
