శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి

గమనార్హమైన వార్తలు

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి

In today’s news, United Nations agency and Qatar Charity partner to provide safe water to several vulnerable communities in Yemen, European Space Agency develops system to minimize risk of satellites colliding in space, United States company produces robot to survey sites for green energy projects, new facility in China efficiently creates chemicals from waste plastic, South African environmentalist promotes sustainable cooking methods in rural Ghana, vegan food manufacturer ranked as one of fastest growing companies in US, and first locally-born red-billed chough-person seen in Kent, England, UK, after species’ 200-year absence.

Strong as an ox, they say! Well, you can be too with this health and fitness tip. Resistance bands are large elastic bands used for exercises that stretch and strengthen muscles. They are especially useful for conditions like plantar fasciitis, which is inflammation of the tissue under the foot that can cause heel pain. Using resistance bands can improve circulation, reduce inflammation, and ease discomfort in the feet and lower legs. To try toe curls, sit with your feet flat, loop the band around the balls of your feet, and pull back with your toes, then release. For foot stretches, wrap the band around the ball of your foot, gently pull it toward you until you feel a stretch, hold for 15–30 seconds, then relax. For calf raises, place the band under the balls of your feet while standing, hold the ends, and rise slowly onto your tiptoes before lowering again. For ankle rolls, sit with the band around your foot, keep light tension, and rotate your ankle in circles one way, then the other. Start with a few repetitions, move slowly, and increase difficulty gradually. Always check with a healthcare professional before beginning new exercises.

The world needs more giggles. This gentle one is entitled “The Repetition Debate.”

Makenna’s husband, ever the critic, remarked on her habit of retelling the same stories.

“A gentle reminder, dear – you’re hardly innocent yourself.”

“Allow me to clarify, I review. You repeat.”

?!

And now we have a heartline in Mongolian, from Odtsetseg in Ulaanbaatar, Mongolia

డైలీ న్యూస్ స్ట్రీమ్

మరిన్ని చూడండి
గమనార్హమైన వార్తలు ( 2025-10 ~ 2025-09 ) (33/34)
1
36:27

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-01   477 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-01
477 అభిప్రాయాలు
2
35:47

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-02   537 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-02
537 అభిప్రాయాలు
3
38:35

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-03   460 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-03
460 అభిప్రాయాలు
4
35:48

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-04   499 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-04
499 అభిప్రాయాలు
5
38:30

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-05   523 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-05
523 అభిప్రాయాలు
6
38:36

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-06   499 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-06
499 అభిప్రాయాలు
7
38:59

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-07   485 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-07
485 అభిప్రాయాలు
8
35:17

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-08   470 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-08
470 అభిప్రాయాలు
9
36:13

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-09   613 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-09
613 అభిప్రాయాలు
10
42:37

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-10   472 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-10
472 అభిప్రాయాలు
11
36:43

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-11   420 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-11
420 అభిప్రాయాలు
12
38:07

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-12   426 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-12
426 అభిప్రాయాలు
13
35:52

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-13   415 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-13
415 అభిప్రాయాలు
14
35:27

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-14   444 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-14
444 అభిప్రాయాలు
15
33:56

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-15   504 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-15
504 అభిప్రాయాలు
16
36:05

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-16   460 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-16
460 అభిప్రాయాలు
17
40:24

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-17   584 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-17
584 అభిప్రాయాలు
18
35:11

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-18   518 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-18
518 అభిప్రాయాలు
19
33:05

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-19   551 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-19
551 అభిప్రాయాలు
20
39:21

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-20   501 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-20
501 అభిప్రాయాలు
21
32:38

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-21   598 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-21
598 అభిప్రాయాలు
22
38:05

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-22   531 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-22
531 అభిప్రాయాలు
23
36:11

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-23   535 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-23
535 అభిప్రాయాలు
24
39:16

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-24   582 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-24
582 అభిప్రాయాలు
25
38:20

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-25   548 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-25
548 అభిప్రాయాలు
26
36:07

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-26   517 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-26
517 అభిప్రాయాలు
27
35:30

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-27   570 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-27
570 అభిప్రాయాలు
28
38:20

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-28   565 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-28
565 అభిప్రాయాలు
29
37:40

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-29   484 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-29
484 అభిప్రాయాలు
30
32:55

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-09-30   448 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-09-30
448 అభిప్రాయాలు
31
35:13

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-10-01   360 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-01
360 అభిప్రాయాలు
32
37:57

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-10-02   194 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-02
194 అభిప్రాయాలు
33
38:58

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-10-03   298 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-03
298 అభిప్రాయాలు
34
36:01

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-10-04   220 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-04
220 అభిప్రాయాలు
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
3:55
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-06
219 అభిప్రాయాలు
5:13

SEP. 2, 2025 REPORT: DISEASE OUTBREAKS GLOBALLY

2025-10-06   134 అభిప్రాయాలు
లఘు చిత్రాలు
2025-10-06
134 అభిప్రాయాలు
జ్ఞాన పదాలు
2025-10-06
212 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-10-06
249 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-05
561 అభిప్రాయాలు
1:16

Your Kids Will Surely Enjoy This Sweet Treat: Apple and Peanut Butter Toast

2025-10-05   227 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-05
227 అభిప్రాయాలు
మా ప్లానెట్ గురించి ప్రాచీన అంచనాలపై పలు భాగాల సిరీస్
2025-10-05
532 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-10-05
742 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-04
716 అభిప్రాయాలు
36:01

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-10-04   220 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-10-04
220 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్