Веган элит | Суприм Мастер Телевиз

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 1-р хэсэг

21:51

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 1-р хэсэг

Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэх ёстой гэдэг нь маш буруу ойлголт юм. Миний бодлоор одоо байгаа веган эсвэл ихэвчлэн ургамлын гаралтай тамирчдын тоог харахад амжилтанд хүрэхийн тулд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэх шаардлагагүй гэдгийг хангалттай нотолж байна.

Веган элит

2026-04-30 421 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-30

Веган элит

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 2-р хэсэг

23:26

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 2-р хэсэг

Хүмүүс веган хоолтнууд идэх юмгүй гэж боддог нь маш том буруу ойлголт юм. Веган бус байхыг хүсэхэд хүргэж буй аливаа зүйлийн хувьд үндсэндээ өөр хувилбар байж л байдаг. Гарцаагүй веган болгож болно. Надад хоол хүнсний хомсдол мэдээж байхгүй. Би маш их хоол иддэг, бүгд ургамлын гаралтай, веган.

Веган элит

2026-04-23 1771 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-23

Веган элит

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 1-р хэсэг

23:31

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 1-р хэсэг

Нэг үгээр хэлбэл би серфин хийхийг эрх чөлөө гэж тодорхойлно. Далайд хөл тавиад давалгааг даган зургийг хүссэнээрээ зурах нь бараг л хоосон зотон даавуу шиг санагддаг. Тиймээс таны хөдөлгөөн болон хийхийг хүссэн зүйлдээ бүтээлч байх эрх чөлөө, орон зайг олгоно.

Веган элит

2026-04-16 1899 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-16

Веган элит

Плүмс (веган): Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

21:58

Плүмс (веган): Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

Амьтанд үнэндээ ямар ч муухай зан байдаггүй бөгөөд тэд, […] тэд огт бардам биш эсвэл амин хувиа хичээдэггүй гэж би боддог. Тэдний хувьд ийм зүйл байдаггүй. […] Хэдэн жилийн дараа бид амьтад шиг цэвэр ариун, гэнэн цайлган ертөнцөд амьдарч чадна гэж найдаж байна. Тэгвэл гайхалтай байх болно.

Веган элит

2026-04-09 2125 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-09

Веган элит

Плүмс (веган):" Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

21:12

Плүмс (веган):" Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

Амьтан-хүмүүс хөгжим сонсоод хүрээд ирдэг. Амьтан-хүмүүс бидний хайрладаг зүйлсийг хайрладаг гэдгийг хүмүүст харуулахын тулд амьтан-хүмүүсийн иймэрхүү сэтгэл хөдөлгөм, догдлом эсвэл ухаалаг үзэгдлүүдийг цуглуулдаг. Тэд мөн ийм уран сайхны мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ тээж явдаг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?

Веган элит

2026-04-02 2014 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-02

Веган элит

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

24:29

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

Тиймээс, хэрэв та хүмүүс, гараг ертөнц, амьтдын төлөө шударга ёсыг тогтоохыг хүсч байвал нийгэмтэйгээ хамтран ажиллах хэрэгтэй болно. Та нийгмийн шударга ёсны хөдөлгөөн, тэгш байдлын хөдөлгөөн, ногоон болгохын төлөө хөдөлгөөнд оролцох хэрэгтэй болно. Энэ бол бүгдийг нэгтгэх тухай юм.

Веган элит

2026-03-26 1895 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-26

Веган элит

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 1-р хэсэг

22:30

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 1-р хэсэг

Хэрэв та хүмүүст орон зай, цаг хугацаа, хоол хүнс авах боломжийг олговол хүмүүс өөрсдөдөө, бие махбоддоо, гараг дэлхийд хамгийн сайн тохирох шийдвэрийг гаргах болно. Тэд зүгээр л дэмжлэгтэй, аюулгүй, хөгжилтэй орчинд шийдвэр гаргах хэрэгтэй. 2023 онд, Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган) Дулаан орон зай кампанит ажлынхаа хүрээнд Made In Hackney-д 3,000 фунт стерлинг (4,047 ам.доллар) хандивласан

Веган элит

2026-03-19 2161 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-19

Веган элит

Анжелин Берва (веган):" Хүч чадлыг нигүүлсэлтэй хослуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

21:28

Анжелин Берва (веган):" Хүч чадлыг нигүүлсэлтэй хослуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

Би хүмүүсийг веган байж, хүчний спортоор хичээллэхийг уриалж, эмэгтэйчүүд нэгэн зэрэг хүчний спортоор хичээллэж чадна гэдгийг харуулж байгаа. Та эмэгтэйлэг байж, хүчний дасгал хийж, веган байж болно, харин ч энэ хоёрын хооронд ямар ч зөрчил байхгүй.

Веган элит

2026-03-17 2145 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-17

Веган элит

Нигүүлслээс үүдсэн хүч чадал: Жулиен Десрошестэй хийх веган фитнес, 2-ын 2-р хэсэг

22:24

Нигүүлслээс үүдсэн хүч чадал: Жулиен Десрошестэй хийх веган фитнес, 2-ын 2-р хэсэг

Миний үлдээхийг хүссэн зүйл бол хүмүүст ургамлын гаралтай хоолны дэглэмтэй болж, веган хүн булчингаа хөгжүүлж чадна гэдгийг харуулах явдал юм. Мөн веганчууд янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Веган хоол ч бас муу биш, уйтгартай биш. Энэ гайхалтай байж болдог, гайхалтай амттай байж ч болдог.

Веган элит

2026-03-12 1909 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-12

Веган элит

Анжелин Берва (веган):" Хүч чадлыг нигүүлсэлтэй хослуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

22:44

Анжелин Берва (веган):" Хүч чадлыг нигүүлсэлтэй хослуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

Хүмүүсээс “Таныг веган гэхээргүй юм байна!” гэж хэлэхийг би олонтоо сонсдог. Үнэндээ веган хүмүүсийн талаар олон хэвшмэл ойлголт байсаар байгаа байх л даа. “Үгүй ээ, веганчууд сул дорой!” гэсэн хандлага одоо ч байсаар байна. За, үгүй ээ, би сул дорой биш. Веганчууд бусадтай л адилхан. Зүгээр л би амьтдыг зовоохгүй байхаар шийдсэн, ердөө л энэ!

Веган элит

2026-03-10 1980 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-10

Веган элит

Нигүүлслээс үүдсэн хүч чадал: Жулиен Десрошестэй хийх веган фитнес, 2-ын 1-р хэсэг

22:32

Нигүүлслээс үүдсэн хүч чадал: Жулиен Десрошестэй хийх веган фитнес, 2-ын 1-р хэсэг

Би гэр бүлийнхэнтэйгээ Коста Рика руу аялж явсан бөгөөд тэнд туранхай үнээннд харсан юм. Тэд ган гачиг туулж байсан бололтой. Тэд маш туранхай харагдаж байсан бөгөөд би тэднийг өрөвдлөө. Тэгээд яагаад би заавал эдгээр үнээнүүдийг өрөвдөөд байгаа юм бол, гэж гайхаж байв.

Веган элит

2026-03-05 2002 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-05

Веган элит

Скотт Журек (веган): Ультрамарафоны тэсвэр тэвчээрийн далд нууцууд, 2-ын 2-р хэсэг

22:16

Скотт Журек (веган): Ультрамарафоны тэсвэр тэвчээрийн далд нууцууд, 2-ын 2-р хэсэг

Уулын өндөрлөгт гайхалтай замаар гарах бүртээ би зүйрлэшгүй жаргалыг мэдэрдэг. Тэр үед “За, энэ бол миний хийх зүйл байжээ. Хүн төрөлхтөн гүйхээр бүтээгдэж." гэж боддог.

Веган элит

2026-02-26 1964 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-26

Веган элит

Скотт Журек (веган): Ультрамарафоны тэсвэр тэвчээрийн далд нууцууд, 2-ын 1-р хэсэг

24:26

Скотт Журек (веган): Ультрамарафоны тэсвэр тэвчээрийн далд нууцууд, 2-ын 1-р хэсэг

Анх удаа хэт марафонд гүйхдээ би миний хийж байсан хамгийн хэцүү зүйл гэж бодсон бөгөөд дахин хэзээ ч хийхгүй гэж санасан. Гэхдээ би дахин дахин давтсаар байгаа бөгөөд энэ бол миний хэт холын гүйлтийн 16 дахь жил юм. Миний хувьд энэ бол өөрийгөө судлах, түүнээс цааш явах, 100 миль (~161 километр) гүйсний дараа өдрийн төгсгөлд юу хийж чадахаа харах тухай юм.

Веган элит

2026-02-19 2125 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-19

Веган элит

Хүч чадал, зорилго хоёр нэгдэхүй: Жиакомо Маркез ба Веган хөдөлгөөн, 2-ын 2-р хэсэг

20:56

Хүч чадал, зорилго хоёр нэгдэхүй: Жиакомо Маркез ба Веган хөдөлгөөн, 2-ын 2-р хэсэг

Манайд Европын хамгийн хүчирхэг эмэгтэй бий. АНУ-ын багт багтана гэж найдаж буй хүн манайд байна. Дэлхийн шилдэг пауэрлифтингийн тамирчнаас долоо дахин илүү хүчтэй пауэрлифтингийн тамирчинтай. Дэлхийн шилдэг гирь өргөлтийн найман медаль хүртсэн гирь өргөгч бий. Бид мэргэжлийн түвшинд дэлхийн хамгийн шилдэг эрүүл мэндийн хэсгийн өрсөлдөгчтэй.

Веган элит

2026-02-12 1932 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-12

Веган элит

Хүч чадал, зорилго хоёр нэгдэхүй: Жиакомо Маркез ба Веган хөдөлгөөн, 2-ын 1-р хэсэг

21:56

Хүч чадал, зорилго хоёр нэгдэхүй: Жиакомо Маркез ба Веган хөдөлгөөн, 2-ын 1-р хэсэг

Амьтны эрхийн тухайд амьтдыг олноор нь үйлдвэрлэх, олноор нь хядах явдлыг зөвтгөх энэ мэт олон төрлийн маргаан байдаг. төлөө Яг л эдгээр амьтад бидний энд ирсэн аятай. Тэгэхээр энэ нь бидэнд тэднийг ажиллуулах, зориудаар инженерчлэл хийх, үржүүлэх, өөрсдийн амин хувиа хичээсэн хэрэгцээнд ашиглах эрхийг олгоно гэж үү?

Веган элит

2026-02-05 2285 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-05

Веган элит

Райан Скотт Нельсон (веган): Нигүүлслээр хүч чадлыг цогцлоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

23:05

Райан Скотт Нельсон (веган): Нигүүлслээр хүч чадлыг цогцлоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

Бид үргэлж соёлын холбоотой зүйлийг хийдэг, тухайлбал Бразилд болсон Бразилийн жиужицу, Ирландын гайхалтай йогийн төв, далайн эрэг дээр очих, далайн эрэг дээр йог хийх зэрэг ч багтана. Бразилд нисдэг тэргээр аялж, Бразилийн Амазон мөрнийг даган хөвж явж болно. Бид үнэхээр цэвэр хүнсийг эрхэмлэдэг. Дасгал хөдөлгөөн, явган аялал, галт уул гэх мэт хөдөлгөөнийг хийхийг хүснэ.

Веган элит

2026-01-29 1909 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-29

Веган элит

Райан Скотт Нельсон (веган): Нигүүлслээр хүч чадлыг цогцлоох нь, 2-ын 1-р хэсэг

21:58

Райан Скотт Нельсон (веган): Нигүүлслээр хүч чадлыг цогцлоох нь, 2-ын 1-р хэсэг

Веган болсноос хойш гурван долоо хоногийн дараа би зургаан фунт өөх хасаж, нэг фунт булчин нэмсэн. Тэгээд би "Хөөх, за, үр дүн өгч байна. Тэгэхээр үргэлжлүүлсээр байя" гэж бодсон. Тэгээд би тэдгээр амьтдын талаар болон энэ бодибилдингийн том тамирчин болохын тулд үнэндээ хэдэн амьтан идэж байсан тухайгаа эргэцүүлэн бодож эхэлсэн.

Веган элит

2026-01-22 1869 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-22

Веган элит

Сэр Пол Маккартни (цагаан хоолтон) Бүтээлч байдал ба нигүүлсэл, 2-ын 2-р хэсэг

23:53

Сэр Пол Маккартни (цагаан хоолтон) Бүтээлч байдал ба нигүүлсэл, 2-ын 2-р хэсэг

Эргэн ирж байна; энэ дэлхий дээрх хүмүүст хайр л хэрэгтэй гэсэн санаа үргэлж л эргэж ирдэг. Би хүмүүст үргэлж хэлдэг [...] Бидэнд хайр л хэрэгтэй гэсэн санаа байв. Үүнийг хий!

Веган элит

2026-01-15 2468 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-15

Веган элит

Сэр Пол Маккартни (цагаан хоолтон) Бүтээлч байдал ба нигүүлсэл, 2-ын 1-р хэсэг

22:44

Сэр Пол Маккартни (цагаан хоолтон) Бүтээлч байдал ба нигүүлсэл, 2-ын 1-р хэсэг

Битлзийн бүтээл үргэлж үнэхээр эерэг байдагт би маш их бахархдаг. Үргэлж л хөөрхөн байдаг... “Байгаагаараа л байг,” “Хөөе Жүд,” “Хар шувуу.” Сайн мессеж болно гэж найдаж байна. Надад энэ нь онцгой таалагддаг.

Веган элит

2026-01-08 2794 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-08

Веган элит

Леозетт Руд (веган): Өмнөд Африкт урам зориг өгч буй веганизм, 2-ын 2-р хэсэг

29:19

Леозетт Руд (веган): Өмнөд Африкт урам зориг өгч буй веганизм, 2-ын 2-р хэсэг

Би Веганиари хэрэгжүүлэхдээ, ялангуяа “Би цагаан хоолтон хэвээрээ байх болно” гэж хэлэхэд тэр “За, чи өвдвөл яах вэ?” Тэгвэл яах болж байна вэ?” гэж хэлсэн. Би “Би судалгаа хийж байгаа, ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барьснаар маш эрүүл, чийрэг, хүчтэй байж болох юм шиг байна, тиймээс би үргэлжлүүлэх болно, би энэ хоолны дэглэмтэйгээр дасгал хийсээр байх болно, харж л байя” гэж хэлсэн юм. Би өөри

Веган элит

2026-01-06 1675 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-01-06

Веган элит