Энэ орчин цагт веганизм улам түгэн дэлгэрсээр. Шим тэжээлийн үзэл санаа ба эрүүл аж төрөх мэдээлэл туйлын эрэлттэй байна. Та бүхэнд шинжлэх ухаанд суурилсан мэдээлэл, туршлагыг анагаах ухааны мэргэжилтнүүд болон бүх салбарын эмч нар танилцуулах болно. 

Бие, хэл, сэтгэлээ хоолны дэглэм, спорт гээд бусад олон зүйлсээр дамжуулан ариусгаж, эрүүл болгох өөр өөр аргуудад энэ суваг анхаарна. 

Сувгийг судлахуй

COVID-19 ба Хүн ба Амьтдын Аминд халтай Мах Боловсруулах Үйлдвэрүүд

00:16:14
Нэвтрүүлэг

COVID-19 ба Хүн ба Амьтдын Аминд халтай Мах Боловсруулах Үйлдвэрүүд

Дэлхийн эргэн тойрон дахь хүн төрөлхтөн энэ жил 2020 оны вируст цар тахлын үр нөлөөгөөр сэхээрсэн юм. Одоо бол дэлхий дээрх мах савлах нядалгааны газрууд болох үхэлд хүргэм цар тахал түгээгч үйлдвэрлэл үүрд хаагдах цаг болжээ.
Нэвтрүүлэг
2020-09-22   432 Үзсэн
Нэвтрүүлэг
2020-09-22

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:17:23
Эрүүл аж төрөхүй

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

“Эрдэмтэд 10 тутмын 6 гаруй хүн дэх халдварт өвчнүүд амьтдаас тархдаг гэдгийг мөн 4 тутмын 3 шинэ эсвэл гарч буй халдварт өвчнүүд нь амьтдаас үүдэлтэй гэдгийг тогтоожээ.” Энэ нь зоонозик өвчний дамжуулалт гэдгээрээ танигдсан.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18   1875 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18

Нэг Гараг Пицца – Танд Сайн, Амьтдад Сайн, Гариг Дэлхийд Сайн, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:29
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Нэг Гараг Пицца – Танд Сайн, Амьтдад Сайн, Гариг Дэлхийд Сайн, 2-ын 1-р хэсэг

Шагнал хүртсэн 100%-ийн веган хөлдөөсөн пицца үүдэнд тань хүргэгдэн очихыг төсөөл дөө. Хазалт бүрийн баяр хөөр мөн л гараг дэлхийг дэмжиж, нүүрсхүчлийн тэг ялгаралтай ирнэ.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-12-01   784 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-12-01

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

00:16:14
Эрүүл аж төрөхүй

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

MBC программ дахь амьсгалын арга нь биеийн хөдөлгөөний адил чухал зүйл. Амьсгалах аргагүйгээр хөдөлгөөн нь зүгээр л энгийн дасгал болох юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28   944 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28

Долли Вяс-Ахужа (веган) -Ахимсагийн жинхэнэ дуу хоолой, 2-ын 2-р хэсэг

00:16:01
Веган элит

Долли Вяс-Ахужа (веган) -Ахимсагийн жинхэнэ дуу хоолой, 2-ын 2-р хэсэг

Техас веган болж байна, Техас яг одоо веган болж байна, Тиймээс, үхэртэй бүү бол. Хэн тэр дууг сонссон бэ?
Веган элит
2020-11-26   342 Үзсэн
Веган элит
2020-11-26

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

00:16:14
Эрүүл аж төрөхүй

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

MBC-гийн энэхүү нэвтрүүлэгт дөрвөн махбод бүгд оржээ. Энэ нь тай, чи, чи гон, ёог зэрэг болон мөн бясалгалаас бүрдэнэ.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21   641 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21

Веган байх - 21 хоногт - Цар тахалгүй ганц хоолны дэглэмээр, 2-ын 2-р хэсэг

00:15:52
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Веган байх - 21 хоногт - Цар тахалгүй ганц хоолны дэглэмээр, 2-ын 2-р хэсэг

Өөрсдийнхөө ч эрүүл мэндийг, Гарагийнхаа ч эрүүл мэндийг хамгаал. Бид бие рүүгээ юу орж буйг хянаж байх ёстой.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-17   355 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-17

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:15:07
Эрүүл аж төрөхүй

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

Та бүхэн энд энгийн бус нэгэн гар угаах төхөөрөмж байгааг харна. Үүнийг COVID-19-д хариу үйлдэлтэй болгон хөгжүүлсэн бөгөөд ингэснээр харилцааны газруудад гар угаах төхөөрөмжүүдээр гарын хавьтал үүсэхгүй гэсэн үг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14   586 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14

Веган болохуй – Цор ганц цар тахалгүй хооллолт – 21 хоногт, 2-ын 1-р хэсэг

00:14:36
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Веган болохуй – Цор ганц цар тахалгүй хооллолт – 21 хоногт, 2-ын 1-р хэсэг

Веганизм бол цар тахалгүй хооллолт бөгөөд 21-р зууны ЦОР ГАНЦ хэв маягийн сонголт билээ. Клубт нэгдээрэй. Бид ТУСАЛЖ чадна!
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-10   833 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-10

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:13:10
Эрүүл аж төрөхүй

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

Яг одоо ч гэрэээ огт орхидоггүй эрүүл мэндийн асуудалтай хөгшин насанд хүрэгчид ганцаарддаг байж магадгүй, ялангуяа хэрэв өдөр тутмын хэвшилд нь гэр бүл, найз, эсвэл бусад асрагч зэрэгтэй хэвшмэл харьцдаг бол. Тэдэнтэй ойр ойрхон утсаар эсвэл видеогоор уулзах нь илүү дээр.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07   284 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07

Ираны үндэсний веган гал тогоо, 2-ын 2-р хэсэг – Тахчин (Амтат будааны бялуу)

00:16:03
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Ираны үндэсний веган гал тогоо, 2-ын 2-р хэсэг – Тахчин (Амтат будааны бялуу)

Хөгжилтэй найзуудаа урьсан ч сэдсэн санаа алга байна уу? Персийн үндэсний зоог, гүргэм цэцгийн хандтай амтат будааны бялуу Тахчиныг хийж яагаад болохгүй гэж. Будаа, ногоо үелсэн энэхүү өнгөлөг, веган хувилбар нь маш их тэжээллэг.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-25   380 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-25

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

00:11:43
Эрүүл аж төрөхүй

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

Би Кирлианы фото зургыг харсан, энэ нь хоолны энергийн шинж чанаруудын тухай харуулсан байсан. Энэ нь энергитэй бүх амьд төрөлтнүүдийн тухай юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17   408 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17

Тоглоом Дүрмийг Өөрчлөгчид - Спортынхны Шим Тэжээл болон Спортын Гүйцэтгэл дэхь Хувьсал, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:12:22
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Тоглоом Дүрмийг Өөрчлөгчид - Спортынхны Шим Тэжээл болон Спортын Гүйцэтгэл дэхь Хувьсал, 2 цувралын 2-р хэсэг

Спорт тэмцээнд болон хувийн эрүүл мэндэд тоглоомын дүрмийг туйлаас өөрчлөгч нь юу байх вэ? Ургамалд суурилсан бүхэл хоол хүнс! Энэ бол Жеймс Уилкс тамирчдыг хооллолт хэрхэн дэмжиж бүр өөрчилж чадахыг судлан нээлт хийхдээ мэдэж авсан зүйл юм. Тэрбээр судалгаагаа хийх үедээ энэ төрлийн хооллолтыг маш хүчирхэг болгодоог механизмыг ухаарсан байна. Дэлхий дахинд энэ чухал мэдээг хуваалцахыг туйлаас хү
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-13   425 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-13

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

00:12:01
Эрүүл аж төрөхүй

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

Та биеийнхээ нөхөн сэргээхийг хүссэн аль ч хэсгээ, жишээ нь шүд, нөхөн ургуулах хэрэгтэй ямар ч хэсэг байсан нөхөн сэргээж болно; зүгээр л гэрлийн код нь л хэрэгтэй юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10   401 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10

Сайн сайхны төлөө гүйлт - ‘Хүнд спортын хатан хаан’ Фиона Оакс (веган), 5-ын 4

00:16:20
Веган элит

Сайн сайхны төлөө гүйлт - ‘Хүнд спортын хатан хаан’ Фиона Оакс (веган), 5-ын 4

Бид бодож сэтгэх хэлбэрээ өөрчлөх хэрэгтэй юм. Бид өөрсдөдөө байхгүй зүйлийг харж байхын оронд бидний эргэн тойронд байгаа бүхий л адислалыг хар. Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай: “Хайр, бишрэлийн нулимстайгаар Хатагтай Фиона Өүкст Гэрэлт Дэлхийн Нигүүлсэл шагналыг талархалтайгаар гардуулж, бидний нандин амьтад найз нөхөд болон эх дэлхийн төлөө хийж буй бүхнийг тань чин сэтгэлээсээ магтан хүнд
Веган элит
2020-10-08   375 Үзсэн
Веган элит
2020-10-08

Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч - Спортын хоол тэжээл ба үзүүлэлтийн хувьсгал, 2 хэсгийн 1-р хэсэг

00:13:35
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч - Спортын хоол тэжээл ба үзүүлэлтийн хувьсгал, 2 хэсгийн 1-р хэсэг

Шинжлэх ухаан бол маргашгүй. Ургамалд суурилсан хооллолт бол дугуйчдаас эхлээд марафон гүйлтийн тамирчид хүртэл ойрын зайн гүйгчээс хүндийн өргөлтийн тамирчин хүртэл бүх түвшний тэмцээний олон олон спортын тамирчдын хувьд шилдэг хооллолт болдог. “Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч” кинон дээр онцгой түүх, талбартаа тэргүүлэгч гайхалтай тамирчид оруулсан нь бүгд веган хүнсээр тэтгэгдсэнийг шим тэжээл судла
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-06   552 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-06

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 2-р хэсэг

00:12:23
Эрүүл аж төрөхүй

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 2-р хэсэг

Ясанд, танд кальци биш цахиур хэрэгтэй. Танд халгай; олсны навчны цай хэрэгтэй. Та олс идэх хэрэгтэй; та халгай, олс зэрэг зүйлсийг идэх хэрэгтэй.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-26   1240 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-26

Сайны төлөө Гүйх нь – ‘Экстрем Хатан Хаан’ Фиона Оакес (веган) 5-ын 2-р хэсэг

00:15:36
Веган элит

Сайны төлөө Гүйх нь – ‘Экстрем Хатан Хаан’ Фиона Оакес (веган) 5-ын 2-р хэсэг

Надад ойролцоогоор зургаан зуун амьтад бий. Бидэнд 106 морь, 150 гахай, 100 хонь, 50 үхэр, олон төрлийн нохой, муур, тахиа, цацагт хяруул, нугас, тогос, хун байгаа; бүгд асрамжийн газар амьдардаг. Мөн амьтдаас суралцах маш олон зүйлс байдаг. Амьтад гайхалтай түвшинтэй бөгөөд тэдний мессежийг сонсож чадвал гайхалтай багш. Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай: “Хайр, бишрэлийн нулимстайгаар Хатаг
Веган элит
2020-09-24   377 Үзсэн
Веган элит
2020-09-24

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:01
Эрүүл аж төрөхүй

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

Асуудлын үндсэн дээр очих ёстой. Мөн энэ үндсэн шалтгаан нь хэтэрхий их хоол идэж, хэт их хүчиллэг ундаанууд. Тэгэхээр та шүлтлэг хүнс буюу веган хоол, хүчиллэг бус шүлтлэг хоол идэх хэрэгтэй.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-19   487 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-19

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 2-р хэсэг

00:12:56
Эрүүл аж төрөхүй

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 2-р хэсэг

Бид чих уншиж таны юу даван туулсны талаар мэдээллийг авдаг, тэгэхээр ерөнхийдөө чихээр тань таны эрүүл мэндийн түүхийг авна гэсэн үг юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-05   1083 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-05

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 1-р хэсэг

00:13:14
Эрүүл аж төрөхүй

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 1-р хэсэг

Бид бие махбодын 200 хүртэл өвчин болон 500 шинж тэмдгийн бүхий л нөхцөл байдлын онош болон эмчилгээнд чихийг ашигладаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-29   1004 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-29

Израйлын гоёмсог түүхий веган хоолны веган шим тэжээлийн мэргэжилтэн Моран Бар-Лев – Дөрвөлжин Халва ба Фалафел байцайтай сэндвич

00:14:13
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Израйлын гоёмсог түүхий веган хоолны веган шим тэжээлийн мэргэжилтэн Моран Бар-Лев – Дөрвөлжин Халва ба Фалафел байцайтай сэндвич

Өнөөдөр, бид та бүхэндээ ойрх дорнодын хоёр алдартай хоолыг харуулах болно, гэхдээ өвөрмөц онцлогтойгоор. Уг хоолнууд нь ямар хоол болохыг мэдмээр байна уу?
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-08-23   814 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-08-23
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд