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「如果您希望在未来生育健康的孩子，请在受孕前就保持健康的生活方式，我们之前尚未讨论的一件事是遗传因素。因此，未来父母为孕育这个孩子所提供的精子和卵子，会受其父母生活方式的影响。所以，要过健康的生活，例如在怀孕前不要吸烟。顺便说一句，饮酒也是一样的道理。然后一旦怀孕，请记住您正在孕育一个微小的生命。这是一个小生命，没错，很小，但仍是人类。因此，您需要以尊重和爱心来对待他，其他一切自然会水到渠成。」正如我们所了解的，孩子出生前，在子宫内经历了非凡的发育，并且有孩子报告说，他们有出生前的记忆。专门研究产前和围产期心理学的心理学家史蒂芬妮·杜格博士分享她孩子所报告的关于在子宫内的记忆。「例如，我们第一个孩子在怀孕期间我孕吐很严重，所以我会吃很多薄荷，包括薄荷巧克力片冰淇淋，这不是最好的选择，但很好吃，后来我停止吃薄荷，因为孕吐消失了，一旦消失就没吃了。这显然是在怀孕初期。后来她大概一岁九个月大的时候，我们在花园里，花园里种着薄荷。她用她一岁半的童音说：『我还在你肚子里的时候，你常常吃薄荷巧克力片冰淇淋。』我当时就想，她怎么知道的？她接着说：『我喜欢薄荷巧克力片冰淇淋。』她喜欢那种味道。而我们从未给她吃过冰淇淋。她从来没吃过冰淇淋，我们家也不怎么吃薄荷。她尝到了花园里薄荷的味道。这个味道唤醒了她的记忆。」凡尼医师惊叹于我们身体细胞的智慧与奇妙。「让我们看一看未出生胎儿的生命所经历的非凡细胞发育和里程碑。受精时，她的性别、种族、发色、瞳色，以及无数特征都已确定。受精后仅二十二天，即怀孕三周零一天，奥莉维亚的心跳即可被检测到。到第四周时，她的手臂和腿的雏形开始显现。五至六周期间，她开始出现自发性和反射性的动作。受精后六周时，可以记录到她的脑部活动，骨骼也开始形成。七周半时，她可以双手合十。手指和脚趾都开始分开。还开始出现打嗝。到了第九周初，奥莉维亚已经从一个单细胞发育成近十亿个细胞，此时她被称为胎儿。她会吸吮拇指、吞咽、抓握物体、触摸脸颊、叹息，以及伸展身体。到了十一周，她已经在子宫里玩耍、活动身体、探索周围环境。到第十二周，她的味蕾细胞虽已成熟，但仍分散在口腔各处。从十八周开始，超音波显示她的喉部出现了发声运动。约二十周时，在医疗手段的辅助下，胎儿已有存活于子宫外的案例。到了二十七周，她的眼睛对光线产生反应。她能够认出父母的声音，甚至能识别摇篮曲和故事。」「因此，我认为非常重要的一点是，当您的宝宝正在胎动，并且您知道宝宝目前醒着，您要温柔、充满爱意、亲切地跟宝宝说话，告诉宝宝您有多爱她或他，而且您和您的伴侣、丈夫、孩子的父亲都要跟宝宝说话。」
