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了解自己十全十美的品质(八集之二) 1997.10.23

2024-02-25
开示用语:English
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所有的讲经开示、所有的研讨会和打禅,以及所有的问答,都只为了说明一点:那就是你们很好。不管你是谁,你是非常特别的。因为没有人跟你一样。所以你没什么不好。少了你,世界就不一样了。因为失去了一些东西,因为没有了你。没有人可以取代你,所以你一定是很好的。[…]所以你修行只是为了学习接受自己。只是为了让你了解自己最终就是上帝。或是慢慢了悟你在各方面都是完美的。各方面都是。就像一粒沙子各方面也是完美的。而你比它更完美。[…]

好,下一位。(师父,谢谢您为这次国际禅所赐予的爱心与加持力。师父,我的身体,还有精神都很痛苦,而这种情况也让我在打坐修行中饱受痛苦。师父,我觉得自己不配当修行人,也因为我的破坏性思维。师父,请帮助我了解我的情况,好让我继续成长。也请师父帮助我克服我的破坏性思维,使修行更进步?)谁问的?又是你?为什么老是问这种问题?又想得到别人的赞美吗?你在乱讲话。为什么要对自己那么严厉?你怎么知道别人一定比你好?或是我比你好?我只是接受自己。我只是觉得我很好。因为如果上帝不喜欢我,不会把我创造成这个样子。不管祂怎么做,我都没意见。不管我怎样,我都接受。所以要这样看待自己和他人。

当然我们对自己会有些不满的地方。不过从另一方面来说,我们怎么能评断自己呢?上帝说:「不要论断。」「不要评判。」不[只]是指不评判别人。也包括不评判自己。尽力而为,尽力就好了。你觉得什么好就去做吧。如果有什么是你能够改变的,如果能让你感觉很好,那就做出改变吧。如果改变让你感觉不好,那么不管多少人说,你也不要做。即使你知道那很好,但你无法改变,那就别改变。原谅自己并且去享受。享受自己所拥有的一切。尽量不理会那些你对自己不满意的否定的想法。毕竟,上帝创造我们有不同的肤色、不同的个性,所以我们才能过着多彩多姿的生活。接受自己。接受不完美。没有必要完美。不需要。

我知道你们不喜欢我穿高跟鞋,但是我还是穿。那没关系啦。起先我也不喜欢穿这些,还有化妆这类的事。后来我说:「噢!有何不可?」有何不可?没什么关系嘛。有时我觉得舒服,有时我觉得不舒服。有时我会这样穿,不过没有和你们在一起时,我穿跟你们一样的各种衣服,那也很舒服。今天我本来不想穿这件,不过这件也可以,没关系。为了某些目的。好,没关系。我们不应该太苛求自己。因为这表示我们也苛求上帝。我们责怪祂把我们造成这样子!我们责怪祂把我们放在某种情况,让我们染上一些坏习惯。我们责怪祂不帮助我们改掉它。我们责怪祂把我们创造得不完美。所以,不要操心这种事。如果上帝很满意你,你也应该满意自己。我们没什么不好,真的。

你知道为何你要来这里吗?因为你觉得自己不好。而我要告诉你的是,你很好。用这么多方法,这么多时间。所有的讲经开示、所有的研讨会和打禅,以及所有的问答,都只为了说明一点:那就是你们很好。不管你是谁,你是非常特别的。因为没有人跟你一样。所以你没什么不好。少了你,世界就不一样了。因为失去了一些东西,因为没有了你。没有人可以取代你,所以你一定是很好的。那房子里所有的大砖块,有的比较大,有的比较小,有的中间有洞,有的脏了或某处有瑕疵,但它们一起支撑着那间房子。拿走一块,房子就不再是房子。所以你没什么不好,是吗?

所以你修行只是为了学习接受自己。只是为了让你了解自己最终就是上帝。或是慢慢了悟你在各方面都是完美的。各方面都是。就像一粒沙子各方面也是完美的。而你比它更完美。不必担心一切,不必担心你所做的事。因为至少你们已经知道什么是错,什么是对。你们一直尽力而为。大家都知道,全宇宙都知道,你们已竭尽所能。不然你们不会在这里。不会让所谓的缺点折磨你。大家都知道。所以没关系,没关系。接受自己吧,因为你本来就是完美的。谁有资格批评你?「让没有罪的人丢第一块石头。」我不是那个丢石头的人。

好,下一位。(师父,我现在打坐也很痛苦)又来了?(…这次打禅也一样。)同一个人(问的)吗?(请师父帮助我…)她是写了一封信。还是一本「书」?我不晓得你是怎么了。你期待太多。你一定是处女座之类的。你是处女座的吗?一定是处女座。看她多酷。因为事实上,如果你是处女座,通常只会评判别人,从不会评判自己。处女座的人都是这样。(是的,对。)你是什么星座?(天秤座。)天秤座!所以你会有问题。平衡来平衡去(犹豫不决)。所以人们才这么说。我不晓得。我对星座一无所知,因为看了会害怕。是啊,看到自己明天会发生什么事,真的很恐怖。直到第二天,你整天都会心神不宁的。这比实际上将会发生的事还糟糕,是吗?如果明天你就要死了,到时候,你很快就往生了。但如果两、三个星期以前,你就已经知道的话,那你每天都生不如死。「天啊!我会怎么死呢?要怎么才能避免呢?天啊!好可怕我要死了。噢!我不想死!」是啊。是吗?好。

(打坐时,有一股很强的能量,从我的脚往上冲到丹田。让我无法集中注意力。有没有办法能不再这样?)不,别阻止它。不管它。好吗?有时候体内的能量会互相制衡。它想找出一个正确的方向。不用担心这情况。不用担心你的脚、你的丹田。在那本修行日记,我说过:「不要管身体的感觉。」有没有?(有。)你们都不看!那本小册子就够用了。不用再问什么问题,对。要看那本书!不用管你的呼吸。不用注意身体的感觉和你的感觉—什么都别管!只要把注意力放在这里念五(圣)号。那就是你们要做的。这么简单,而你们却弄得那么复杂,然后又责怪自己,分析你的情况、人格、修行的成果等等之类的。不要担心,好吗?把它们全部丢到垃圾桶去。只要念五(圣)号和看这里,如此而已!这就是你们要做的。够简单吧?(是。)

不要再念她的「书」了!那本「书」念完了吗?(还没。)是不是要我们继续念你的「书」啊?还是不要?不管是谁,一定不敢举手。好,还有没有?有没有重要的问题?(要念吗?师父。)同一个人吗?(不,这是不同人的问题。)不同人问的,那可以。(因为呼吸阻塞的关系,我念五〔圣〕号有困难。即使是默念,也会喘不过气来。因为阻塞,觉得胸部有压力,我只好停下来…)为什么?(…不念五〔圣〕号,来深呼吸一下。)没关系,先喘口气再继续念。你为什么要把五(圣)号和呼吸混在一起?不要念那么快,每三到五分钟念一次。没问题。当中随便你要吸几口气都可以。别为了念五(圣)号而停止呼吸。那我也会死哪。我的天啊!

好,念吧。(我听说一位明师会收集并洗掉徒弟的业障。我是今年一月印心的。我想知道,我灵魂被洗掉的业障,是否包括今年一九九七年的?)我得查查看。看保期到什么时候。我也不清楚,也许有涵盖到九七年,但只有上半年。下半年,你要重新申请。下一位。我无法跟你说,我可以含括所有时间,因为这样你会说:「这都是含括在内的。」然后你跑到外面做一堆乱七八糟且疯狂的事。这取决于你自己,看你是否想要保险。你继续做好事。避免做坏事。就不会有新的业障。也不用管有没有算在内。只有坏的、过去的业障被洗掉了,但你们每天仍要小心自己的所作所为,那么就不会收到新的业障。

(观〔内在天堂的〕音时,是不是要把注意力一半集中在智慧眼,一半集中在〔内在天堂的〕音流?)不,不是。你要全部集中这里和全部集中那里。不是集中一半。只要用智慧眼来听,就是用意识。不是去注意智慧眼。但这里有你们的意识果位,当你们把注意力放在所谓的智慧眼上,表示你已经开始苏醒。平静地处于清醒状态中。在那种意识状态中,你用意识的眼来看。用意识的耳来听。了解吗?不是一半这里,一半那里。灵魂没有一半的。它是完整圆满的。

我们灵魂的意识果位就在那边。我没看见它在这里或那里。这只是用物质的方式来看,用身体的说法就是说,你必须闭上眼睛,并记得这一个点。就这样看,就像你从大脑里往外看一样,透过前面的这只眼睛,中间的这只眼睛往外看。这只是教你们怎么做的一种说法。不是我们有一只眼睛在这里、那里或任何地方。这只是我们集中意识的方法,懂吗?也是回到天国的一种技巧。这是运用它的方法—而且是不二法门。用物质的方式来讲,就是如此。好吗?

你不要执着在智慧眼用一半,耳朵用一半。因为我们有物质的语言,所以我才要解释怎么做。但我们并不在任何地方。那只是如何回到本性的方法。是个技巧罢了。因为你们老是忘记,总想到鼻子、耳朵、眼睛、手脚、你们的高跟鞋、我的高跟鞋,而不记得该把注意力集中在哪里,那是我们本性所在之处。了解我的意思吗?只是指点你们回到你的本性,然后你们就会明白一切。拿回你们的力量、加持力、恩典和智慧。这就是回去那里的方法。就是那里,不在任何地方。就在那无处之中。不过我们就是从那里来的。这是我们记得本性的方式。了解吗?(了解。)好。

(我从过去明师教理中知道,我们的观音法门是一种不花工夫的静坐。)是的,是的,是。(不过我还是想确定一下,如果光是闭上眼睛想念上帝和念五〔圣〕号,我们的修行之路就会畅行无阻了吗?)当然是如此。不是吗?不是吗?有什么问题吗?谁问的?谁?你觉得有什么困难?什么?(五〔圣〕号…)是?(…要专注在念五〔圣〕号吗?)不,我们不是把注意力放在那里。你不用费力。那只是用来净化自己,提醒自己「该往哪里走」。像地图一样,懂吗?当你看地图时,无须费力,是吗?只有走路时才费力,不过是看个地图!知道吗?或喝水、吃东西并不费力,是吗?是一种喜悦,一种乐趣。

不花工夫并不是说像个傻瓜一样坐在那里,什么也不做。就像你恋爱,有人爱你,你不用花力气。但是你还是要付出。不花工夫是因为我们自愿这么做。我们愿意做,我们觉得好。我们觉得恋爱很好。但别告诉我不用花力气。老天!要做的事可多了。不是吗?(是。)想要维持爱的关系,要轻松的恋爱。要别人爱你,可能不用花工夫。但是想要维持下去,就要做一大堆事!(是。)是啊!我才不信不花工夫。不花工夫并非你所想的那样。事实上是不用什么工夫。当你们闭着眼睛坐在那里,内边只记着五(圣)号,我也不知道你们在做什么。

你们知道为什么要记得五(圣)号吗?因为你们还没修到不花功夫的境界。一旦达到那境界,什么都不需要记得。你再也不需要了。一旦你看到上帝,看到(内在天国的)光,就不需要了。但是因为你仍用头脑做事,才要念五(圣)号。如果你还在头脑的物质领域,那你仍然要做些事,这样才知道自己在做什么。因为如果你不念五(圣)号,你也会念别的名称—阿猫阿狗(族人),无论什么。是!一定是这样。钱啦!或是你的男朋友啦。这些对你们没有帮助。甚至是面条。是吗?所以五(圣)号是用来代替那些乱七八糟的杂念和在头脑里的记忆,让自己集中注意。这并不是工作。反而能代替每天的辛勤工作。

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