今日新闻提要，乌克兰（佑兰任）在大坝爆炸后得到欧盟资助；美国感染人畜共患病毒的肺炎和支气管炎患者人数创新纪录；英国慈善机构重新种植凯尔特雨林；美国工程师利用湿气发电；阿富汗青少年教导贫困儿童；纯植物生活方式的节目在南非很受欢迎；及获救的鹦鹉族人回到瓜地马拉自由生活。
建议您每周至少食用卅种不同的植物以保持肠道健康。大多数人通常认为植物只包括水果和蔬菜，茶叶、谷物和香料都属于「植物」范畴。因此没有必要只吃面包和面食，您可以尝试加入其他植物性食物如大麦、米和藜麦。如果您在膳食中添加香草并在一周内将坚果作为零食食用，您很快就会摄取多达卅种植物。您还应该确保饮食中含有足够的纤维，建议您每天至少摄入卅克纤维，如果您吃全麦和其他植物性食物，这一点很容易做到。这已被证明可以降低罹患癌症、糖尿病、心脏病和发炎的风险。您的健康很重要，植物性饮食将帮您延年益寿。
随着今日笑话的上演，乐趣似乎将全面绽放，让我们开始吧。这则标题是「为时已晚」
妻子放下报纸，高兴地告诉丈夫：
「亲爱的，我刚读到一位心理学家的故事，他说一个男人结婚后会变得更明智。」
「没错，但当他变得明智时，已经为时已晚。」
？！
现在来听尼泊尔观众迪克希塔的心声：
「有一些定时炸弹，甚至不需要气候变迁。［…］与此相比，原子弹就像小孩子的玩具。」这是师父曾经说过的话，我今天也在思考。这一切都真实地发生了，我听说南极洲巨大冰盖融化、土耳其的大地震以及洪水、土石流、干旱和海啸等自然灾害正在逐渐消灭人类。看看这一切，师父所说的一切都应验了，如果说这一切的天灾要归咎于谁的话，那就是我们人类自己，虽然人类有聪明才智，他们仍然对弱者和无声的动物族人实施这些暴行。人类不满足于大自然提供的数千种谷物、水果和蔬菜，每天都要杀死数以百万计的动物族人来满足自己的味蕾。畜牧动物族人的排泄物产生的大量甲烷气体，加剧了全球暖化问题，进而带来各种自然灾害。制造各种武器来毁灭自己，为了贪图一小块土地而毁灭整个国家，这一切的行为都源于人类潜藏的邪恶倾向。正是由于这些邪恶的行为，我们美丽的地球母亲和这里的所有生物都处于毁灭的边缘。尽管如此，所有这些巨大问题只有一个解决方案而且非常简单容易。就是「持纯素，创造和平」。但问题却是人们深陷负面的循环之中，以至于他们无法领悟这个简单的讯息。
因此，师父啊！我们跪拜在您的莲花足下，向您致以万分感谢，感谢您为拯救这个世界所做的不懈努力。我们也衷心希望人类的意识早日提升到更高的高度。但如果这不可能，就像俗话说的那样「种瓜得瓜，种豆得豆」，那么人类将会因为他们的业力而受苦。如果有人故意跳下悬崖，我们只能为他们祈祷。所以今后在这件事上，我们不会再将期望强加在师父身上。我们为您的身体、精神和心理健康及福祉祈祷。亲爱的师父，我们祈祷您的纯素世界，世界和平的使命取得成功。最后祝愿真理永远获胜！愿师父永远胜利！至此我想结束我的心声。非常非常诚挚地向您顶礼，师父，非常感谢您。迪克希塔来自尼泊尔
坦率的迪克希塔，我们感谢您分享您的想法。不幸的是，这么多人没有留意师父简单的讯息：纯素世界、世界和平，但还有数以百万计的人呼应，我们永远不会放弃传播师父的教理，以拯救尽可能多的人。愿师父救生的讯息和教诲传达到地球上的每一颗心，让人类能够在为时已晚之前觉醒。愿您和温柔的尼泊尔人民永远受到上帝的祝福，无上师电视台团队
附注：师父有一些智慧之语与您分享：「正直的迪克希塔，我们星球现在局势非常严峻。过去预言家们的许多预言似乎正在显现，但无论发生什么，我都不会停止传播真理。很多人还是可以得救的，我们将继续努力不懈直到最后时刻。世界上很多地方都陷入负面力量的网中，但任何人都可以随时醒来。我们永远不知道谁会醒悟，因此我们最好与全世界分享我们的讯息，让每个人自己决定走哪条路—走向开明的纯素世界或毁灭、黑暗和死亡。选择权在我们手中，现在正是做出选择的时候。尽可能与所有人分享简单的拯救世界的纯素解决方案。愿你和爱好和平的尼泊尔享受天堂无尽的福佑。」
