తదుపరి

ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం

Brisk Walking – Your Steps to Health, Part 1 of 2

2020-01-24
భాషా:English

ఎపిసోడ్

వివరాలు
ఇంకా చదవండి
According to the World Health Organization, physical inactivity is the fourth leading risk factor for death in the world. Following the timeless advice of Hippocrates: “Walking is the man’s best medicine,” the UK government has published a step-by-step guide, “Moving Medicine,” for doctors to talk to their patients about the importance of physical activity in relation to their health conditions. You can reduce your cancer risk just by making small changes, and this is highlighted by the fact that so many cancer cases could be prevented through something as simple as brisk walking.” Other than physical benefits, fast walking may also improve your mood, memory, and creativity. Even 10-minutes of vigorous walking each day could make you feel much better in so many ways.
మరిన్ని చూడండి
ఎపిసోడ్
జాబితా ప్లే చేయి
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్