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健康生活

园艺治疗的利益

2020-02-08
用语:English
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今天的节目要审视园艺治疗如何改善身心健康。随着时间推移,园艺或只是花时间待在花园里的疗愈潜力,在医疗领域获得更多肯定,而且这些活动已经成为一种公认的疗愈方法。汤尼‧赖特是一位美国乔治亚州的退休人士,患有严重的忧郁与酗酒,当他的园艺治疗师要求他在温室做了为期三个月,诸如植物移植与布置花卉的工作后,其病情因而减轻。随着此种疗法成为全球公认的治疗方式,适合所有年龄层与各种情况,现在它被运用于各式各样的环境之中。此种治疗形式于改善我们福祉上有广泛的运用,而且涉及许多生活面向。总之,栽培植物让人更精力充沛与放松,以及拥有更好的睡眠品质。
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