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健康生活

清凉的水、柔软的沙:海滩的疗效

2019-11-30
用语:French(Français)
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海滩是您的免费天然的运动场!在海滩度过时光,有助于刺激几乎所有感官,尤其是触觉。另外当赤脚踩在沙滩时,能吸收沙上的负离子。沙是天然的去角质剂,而未穿鞋子在沙滩漫步时也有其他益处。能清洁我们的皮肤,并去除死皮细胞。除了太阳外,海水对皮肤也有好处,而海盐还有去角质作用。阳光使毛细孔张开,而在海里游泳时,海水进入毛细孔并排出毒素,因此海水浴有助于排毒。在海滩度过时光的另一个重要好处是压力的释放。柔和的气氛,伴随海景和海浪声及海鸟等各种动物的声音,令我们感到平静。
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