艾力克斯•阿恩特（纯素者）和音速宇宙的宇宙流行摇滚（二集之二）

继二○○九年首次采访后，无上师电视台团队成员很高兴于二○二二年七月再次见到艾力克斯，并进行了更深入的讨论。我们首先从艾力克斯的日常静坐修行谈起。「我只是试图让我的一天都充满与万物的连结，一种与爱的连结，一种与灵性、宇宙的连结。我只是想完全融入其中。所以，我只是静坐和祈祷。」

不为人所知的是，艾力克斯不仅是一位极具创造力和灵性且才华横溢的音乐家，他还拥有环境科学学位。艾力克斯分享了他关于弥合科学与灵性之间差距的想法。「当你讲，或者说，或写出积极正面的事情，或爱的事情、善良事情时，这会改变我们体内的分子，这会彻底改变我们的感受，以及我们的健康和一切。」艾力克斯所写的歌曲《闪耀》，讲述了他刚刚重申的正能量。

艾力克斯多年前就采用纯素饮食，并热衷于推广这种慈悲的生活方式。艾力克斯与我们分享他如何做此改变人生的决定。我们请艾力克斯对那些考虑改采仁慈的纯素饮食的人提出建议。「你若想朝那个方向发展，请给自己一两个月的时间。这需要一点时间，因你的身体渴望那种食物，因为它不知道有什么不同，因为身体已经习惯了。所以，你必须去做，因为你想改变自己，并知道在最初一、两个月可能会有些困难。但对我来说，就像一旦我度过了最初的一或两个月，一切都结束了，不再有任何渴望。」

在过去几年里，由于大流行病以及其他社会原因，对许多人来说生活一直很艰难。我们询问艾力克斯如何应对大流行病所带来的剧变。我们将以「音速模式」专辑中《点燃希望之光》歌曲的节选，来结束今天的节目。