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儿童天地

良好的清洁习惯

2020-09-12
用语:English
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那就对了,每当打喷嚏或咳嗽时,我们总是要摀住自己的嘴,或者打喷嚏和咳嗽在自己的袖管里。这将能防止朋友们得病。那是清洁的第一个要点。而您也应该养成一回家就清洗双手的习惯,以防止散播您在外因接触传染而带回的病菌。而这也有助于保护您的家人朋友不会染病。一、打湿您的手,二、涂抹上肥皂,三、搓洗手指,四、搓洗指关节,五、搓洗指甲,六、搓揉皂泡至少廿秒,七、冲洗双手,八、擦干双手。每一个步骤,我们都应该确实而仔细,这样手上的病菌才能都被彻底清除掉。但是有时光洗手还不够。在外一整天或大半天,上学或四处奔波,我们真的变得脏脏臭臭!那该怎么办呢?第三个要点就要出现了,那就是…洗个澡或淋浴。我们应该做的第四件事,是在早、晚以及每餐后刷牙洁齿。清海无上师分享了如何正确刷牙的有用提示。「要刷得好,不然的话牙齿也会坏掉。不是这样刷,刷这样,刷这样。那个舌头也要刷。而且,刚好讲刷牙,我告诉你们多一个秘密。不要用太多牙膏。」保持环境清洁,是下个必不可少的步骤。我们的生活空间,包括卧室、卫浴间、厨房及工作区域。当我们走进一个干净整洁的房间,我们感到和平又宁静,而踏入一个杂乱的房间,让人感到烦躁,对吧?我们受到环境的影响,而我们的环境正好反映我们的心态。清海无上师为我们解释了更多。「你们知道我怎么工作,知道我如何照顾环境。那都可以给你们灵感。你们可以学着过自己的生活,以你们的方式。那只是一个美好干净的典范。因为那代表你们内边的上帝。那就是天堂的示现。」近来,有太多有害病毒,如肆虐中的新冠肺炎病毒,我们就必须配合执行外出必戴口罩的特别措施,来阻止其散播。朋友们请谨记,这六个良好的清洁习惯,一、打喷嚏或咳嗽摀住嘴,二、用肥皂清洗双手,三、经常洗澡或沐浴,四、刷牙洁齿,五、保持环境清洁,六、需要时戴上口罩。让我们维持自己和我们生活空间的清洁与美丽。如果每个人都这样做,我们就可能让整个世界变成干净美丽的地方!
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