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约瑟夫.陶马希医师—纯植物饮食是最佳良药(二集之一)

00:15:51

约瑟夫.陶马希医师—纯植物饮食是最佳良药(二集之一)

约瑟夫陶马希医师,一位持纯素的匈牙利医师,他不但以实证的西方医学治愈他的病人,也应用其他的医疗传统。没有正确的生活理念,一个人不可能永久过着健康的生活。对一个医师来说,这不过是教育的问题,璧如说一个医师他是否明白纯素饮食何以在数天内改善慢性疾病患者的病情。除了纯素饮食还有许多自然的方式能相当有效地医治疾病。
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2018-10-08   3277 次观看
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2018-10-08

蔬食的威力纪录片介绍

00:14:58

蔬食的威力纪录片介绍

四部影片:《饮食与健康二0一七》、《餐叉胜过手术刀》、《纯蔬食国度》、餐叉胜过手术刀示范篇:《厨房救援队》,虽然每部纪录片各有其独特形式、主轴、叙事风格,但这四部影片全都强调植物为最佳营养来源且为我们的身体提供最天然的营养。
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2018-01-08   2715 次观看
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2018-01-08

金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之一)

00:13:06

金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之一)

金‧威廉斯医师,他是美国心脏病学院首位持纯素的院长,此学院是美国非营利的医学社团。他有一句非常着名的话「我不介意死亡,只要不是因我的错误而造成」。威廉斯医师是指进食肉、奶、蛋和大量的加工糖,这类有害健康的食物。这句含意深刻的话在媒体上得到如此广泛的正面回应。这位优秀的医师致力于提升大众认知采行蔬食是防治心脏病最佳之道。
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2018-11-26   2602 次观看
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2018-11-26

基层纯素医疗组织(二集之二)

00:17:16

基层纯素医疗组织(二集之二)

过去二十年以来每个经合组织的会员国在医疗费用上的增加都超过了经济上的成长。随着全球各地的蔬食风潮以惊人的速度不断扩展,越来越多医师与医疗团体提倡拯救生命的纯素饮食,无私的服务民众。今天请继续观赏节目,为您介绍更多先进的医疗保健院所,从诊所到医院都有,他们努力为全民铺设通往更健康美好的未来之路。
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2018-11-20   2422 次观看
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2018-11-20

毛巾操─ 带着走的健身房运动

00:14:33

毛巾操─ 带着走的健身房运动

毛巾可用来做等长运动。ISO的字意是相等,而METRIC代表测量。这种运动是维持固定姿势,持续收缩肌肉或肌肉群,而肌肉保持固定长度。简单来说,拉毛巾的力气可能会变,但关节的角度不变。等长运动好处多多,比起举重这类负重运动,它对关节更为温和。等长运动,常被纳入复健运动,来帮助病人复原,例如它能帮助接受髋关节手术的人增强肌肉力量,而不会在受伤的关节上增加太多压力。
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2018-03-19   2378 次观看
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2018-03-19

女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之二)

00:14:46

女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之二)

女爵士周佩瑶博士运用气功来促进健康。她是气功之母,拥有四十多年的经验,且拥有加州针灸师执照。气功为身体高效供氧,以促进身体的回圈,而血液回圈会把氧气 带给全身的细胞。周博士称她的康复系统为「周氏气功」,她的许多病人深深感激改善她帮助他们改善身、心、灵各方面。真正帮助你改善的是你的心念。用爱和慈善悲过程着充满感恩和宽恕的生活是很棒的一件事。
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2018-12-17   2329 次观看
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2018-12-17

美丽人生,从齿开始(二集之一)

00:16:19

美丽人生,从齿开始(二集之一)

近年来,越来越多人开始使用代糖例如木糖醇和甜菊糖。甜味剂不仅可以增强食物的滋味甚至还能抑制有害细菌的生长而有助于防止蛀牙。此外,日本的研究发现从蔬菜和菇类摄取的膳食纤维也有助于维持口腔健康。由于膳食纤维会刺激唾液分泌,而唾液能中和口中酸性并抑制细菌生长,因此蔬食饮食是预防蛀牙绝佳的方法。
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2018-10-22   2318 次观看
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2018-10-22

女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之一)

00:16:07

女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之一)

我们很荣幸介绍女爵士周佩瑶博士,运用气功来促进健康。她于一九七三年在美国旧金山,创办东西方康复艺术学院。也许会有人想知道西医和中医有何不同。周博士将分享对这两大医疗系统的见解。谈到中国古代思想,常会听到阴、阳、气与气功等字词,周博士为我们解释这些基本概念。周博士进一步用其他方法详细阐述「气」,定义这种力量。
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2018-12-10   2314 次观看
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2018-12-10

破坏健康的电子烟与吸电子烟

00:14:22

破坏健康的电子烟与吸电子烟

众所皆知,吸烟对健康极为有害。近年来,电子烟的出现成为吸烟的替代品,有些人推广电子烟做为戒烟的工具。普遍的印象认为吸电子烟大多是无害的。但这是真的吗?让我们来审视一些值得我们注意的严重的健康风险。关于电子烟特别值得关切的是它们可能成为吸一般烟的诱导性毒品,特别是在年轻族群中。许多研究也揭露了电子烟对使用者的健康造成威胁。
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2018-11-05   2292 次观看
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2018-11-05

亚历山大技巧:改善我们的动作、平衡和协调

00:14:44

亚历山大技巧:改善我们的动作、平衡和协调

练习亚历山大技巧的人是想解决:头、颈及关节疼痛,肌肉紧绷和僵硬不良的姿势,呼吸和声音问题,焦虑和压力相关的状态。想改善姿势是人们学习亚历山大技巧常见的原因之一。透过重新调整,头、颈及背部的姿势,不论老少也许能够避免肌肉紧绷的累积,肌肉紧绷会造成焦虑和压力,甚至慢性疼痛。
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2018-03-12   2289 次观看
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2018-03-12

希琳.卡萨姆医师介绍营养完整的全食物纯素饮食(二集之二)

00:13:33

希琳.卡萨姆医师介绍营养完整的全食物纯素饮食(二集之二)

我所倡导的饮食是健全食物群的纯植物饮食,以全蔬果、全谷类与全豆类为主,纯植物饮食已被证实与癌症、心脏病及糖尿病的至低罹患率有关。那些疾病在我们西方社会司空见惯,目前最常见的死因,是引发癌症的心血管疾病。我们真的有机会采取有益健康的饮食,正向影响我们的健康。
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2018-04-30   2288 次观看
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2018-04-30

B12—所有纯素者必须知道的维他命

00:16:44

B12—所有纯素者必须知道的维他命

摄取超过建议的量或采多种服用方法,不会造成伤害。若没有摄取足够的维生素B12会如何?轻度缺乏B12刚开始可能没有症状。如果不治疗,成人的典型缺乏症状包括没有精力、刺痛、麻木、对疼痛或压力的敏感度降低、视力模糊、步态异常、舌头疼痛和产生精神问题,像抑郁症、记忆力减退和个性改变。缺乏B12的症状可能需要几个月或几年才会出现,并且在使用B12后通常是可以康复的。如果你怀疑自已摄取不足,应从医生诊断结果判
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2018-03-26   2250 次观看
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2018-03-26

脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之二)

00:13:54

脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之二)

脊骨神经医学的治疗,我们能做的事有很多。我们的诊所也使用中药,同时提供营养疗法。我们也教他们做运动。脊骨神经医学着重于健康的生活方式。这是决定寿命长短以及衰老速度的重要因素。所以,可以透过改善饮食、早点睡觉、适量运动,我相信这样会减缓衰老,让病人开心快乐。享受最健康、旺盛 及充满活力的人生!
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2018-07-30   2230 次观看
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2018-07-30

希琳.卡萨姆医师介绍营养完整的全食物纯素饮食(二集之一)

00:13:05

希琳.卡萨姆医师介绍营养完整的全食物纯素饮食(二集之一)

纯素者只食用纯植物食物,不食用任何动物制品,包括奶制品、蜂蜜、蛋与吉利丁(动物胶)。你可能不知道,为何越来越多人选择这种慈悲又健康的饮食。有些人是因为深入瞭解,动物农场的真相后持全素,例如酪农业中,乳牛一生被残忍地剥削,只为了产出最大量牛奶。得知这种残忍后不忍于心,他们便寻找替代品。有的人则是因为健康,而选择纯素饮食。多项研究发现,长期食用肉类会增加罹患重大疾病风险。
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2018-04-27   2205 次观看
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2018-04-27

阿古萨林医师谈植化素:我们强力的保护者(二集之二)

00:15:18

阿古萨林医师谈植化素:我们强力的保护者(二集之二)

我们知道植化素对我们的健康有相当多的益处,但现在大多数人生活都忙碌。所以,问题是有什么简单的方法让我们能摄取大量五颜六色的蔬果,获得我们所需的植化素呢?有一种简便的解决方法那就是喝蔬果汁!将蔬果和水果混合的饮料想像成不需要咀嚼的沙拉。我们可以尝试使用多种颜色的蔬果加上其他材料,如豆类、坚果和种籽类。获得额外的营养。
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2018-07-16   2192 次观看
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2018-07-16

金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之二)

00:13:00

金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之二)

金·威廉斯医师:美国心脏病学院首位持纯素的院长,他有一句非常着名的话,「我不介意死亡,只要不是因我的错误而造成。」威廉斯医师是指进食肉、奶、蛋和大量的加工糖这类有害健康的食物。他没有预料到这句含意深刻的话在媒体上得到如此广泛的正面回应。今天我们将播出更多访谈的内容,包括医生的宝贵见解有关于纯植物饮食如何帮助人们避免生活型态疾病,拉许大学医学中心向其所服务的社区宣传纯植物饮食等同更加健康的结果。
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2018-12-03   2191 次观看
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2018-12-03

脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之一)

00:14:43

脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之一)

脊骨神经医学是一种徒手治疗法。其实史上很多国家都有类似脊骨神经医学疗法。脊骨神经医学的原理是不用麻醉药、药物或手术。透过矫正现有的错位,就可恢复并维持健康,主要是确保神经系统的正常传递与运作。脊骨神经科的治疗通常是安全的。据统计,脊骨神经科的治疗,造成任何并发症的机率是千万分之一,所以它十分安全。
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2018-07-23   2186 次观看
健康生活
2018-07-23

为健康充电:水果酵素

00:13:12

为健康充电:水果酵素

在今天的节目中,我们将探讨水果酵素以及水果酵素对健康的种种好处,其中包括:促进消化、增强体力以及解决各种疑难杂症。我们也将为您示范如何制作水果酵素。
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2018-01-29   2155 次观看
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2018-01-29

黄淑富药师谈明智地服用药物(二集之一)

00:13:23

黄淑富药师谈明智地服用药物(二集之一)

既然我们有时候免不了都得服用药物来治病,如何才能明智地服药,降低损害健康的风险?医师主张,咨询医疗专业人员并严格遵照他们的指示服用药物。为什么这一点这么重要?医师开立处方之前,会考虑药品的特性、剂量、服药方式,药物对身体会有哪些影响以及可能的副作用。服药方式取决于三个主要因素:要医治的身体部位、药效如何在体内发挥作用和治疗的准则。
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2018-05-21   2150 次观看
健康生活
2018-05-21

阿古萨林医师谈植化素:我们强力的保护者(二集之一)

00:16:04

阿古萨林医师谈植化素:我们强力的保护者(二集之一)

世上的蔬菜水果以各种颜色呈现在我们眼前,如绿色的青椒、黄色的玉米、红色的莓果、紫色的茄子和白色的豆薯。这些美丽的植物可以烹调出变化无穷的佳肴,滋养我们的身体。您有没有想过为什么这些植物具有如此迷人的颜色,食用后又为何能令人恢复活力?答案就是植化素!富含植化素的有机产品和营养补充剂日益普及,表示植化素终于得到应有的认可,是我们高效能的保护剂。
健康生活
2018-07-09   2127 次观看
健康生活
2018-07-09
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