综合水果绵绵冰和薄荷豆浆绵绵冰
综合水果绵绵冰和薄荷豆浆绵绵冰
大家好!夏天到了,我们要做一种消暑圣品。这是苹果和香蕉;柳橙、葡萄、奇异果、哈密瓜和西瓜。先将它们切碎。也可用果汁机打碎;比较快。如果没有果汁机,就尽量切碎再冷冻,两小时左右取出,就可享受有果粒的绵绵冰了。可做自己喜欢的口味,视现有的水果而定。其实大多数水果都可做绵绵冰。吃起来都很好吃。我们要做一些不含水果的特制绵绵冰。倒一杯或一大杯豆浆,倒进果汁机,三大勺红糖。不要多加,接着是一把用盐水洗过的薄
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2020-05-24 2036 次观看
简易自制纯素苹果酥派
简易自制纯素苹果酥派
我们要来制作(纯素)苹果酥派,这是最简易版的派,你可以用任何其他的水果替代。苹果350克,糖50克和盐一小撮。苹果加盐与糖,然后煮2到3分钟,然后处理面粉。面粉150克加(纯素)酥油或全素奶油50克。全部揉在一起。等苹果煮好了,把它放入烤盘中。把面粉放在上面然后烤30分钟。这样就可以了。我很少能吃到这么好吃的苹果派或是饼干,这个什么都很刚好。
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2020-01-05 1782 次观看
纯素西班牙式早餐—土司和巧克力豆奶布丁
纯素西班牙式早餐—土司和巧克力豆奶布丁
今天我们要来做西班牙式的早餐。这里有两个中型蕃茄,还有胡荽。我们还有些法国面包,任何一种纯素面包都可以。把它们切成短一点的尺寸,比较好制作。把面包切成两半,先准备好。这个是易融起司或是切特起司,这些都是纯素的。然后是蕃茄,今天用一个蕃茄就够了。这是蕃茄泥。现在把面包涂上奶油,纯素奶油。放一片纯素起司在一片面包上。现在,在起司面包上放一些蕃茄,很薄的一层蕃茄放在起司上面。然后放一些胡荽在起司上面。把
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2020-02-09 835 次观看
悠乐(越南)酸汤、纯素火腿和白茄子
悠乐(越南)酸汤、纯素火腿和白茄子
今天很高兴为您播出清海无上师的悠乐(越南)酸汤、纯素火腿和白茄子。「好,我们来做酸汤,悠乐(越南)式的。有时候在一道汤里我会放三、四种香草。香草越多,味道越棒。所以我们放入香菜和这种特别的紫苏草(稻米草),浸泡在盐水里杀菌,洗掉所有不干净的东西,然后才煮。还需要两颗柠檬和黄豆芽,还有秋葵、辣椒,随个人喜好。老豆腐和番茄,任何大小均可。这是已经做好的全素火腿。你把它切成薄片,随你喜欢多少片。你只需要
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2020-08-02 758 次观看
纯素沃尔多夫沙拉搭配豆腐酱汁
纯素沃尔多夫沙拉搭配豆腐酱汁
这道沙拉只需要生菜或任何一种你喜欢的沙拉叶菜。然后一个苹果、一些烤核桃和一根胡萝卜。小黄瓜切成小小的细丝。我的煮法就是尽可能少用器具。有什么器具就用什么,尽量物尽其用。我们还有剩下的芫荽,甚至可以跟沙拉和在一起。其实这是一道很简易的沙拉。然后你把胡萝卜放进去。你再把小黄瓜放上去。好!你把苹果放在最上面,或是摆在周围。随你喜欢。把它稍微混合一下,看这颜色?然后把核桃仁像这样放在上面。然后你把酱汁淋在
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2020-04-19 736 次观看
自制纯素水果馅饼及果酱塔(二集之一)
自制纯素水果馅饼及果酱塔(二集之一)
「今天我来教你们做英式水果馅饼,因为圣诞节快到了。英国人过圣诞节时会做水果馅饼,还有圣诞布丁等平常要少吃的甜食。」「我要调面粉和盐,一点盐和面粉。」「不过一般说来,是用面粉二二五克、植物油一百克的比例。」「把加了盐的面粉和纯素奶油用手轻轻地搓揉均匀。而且要保持低温。」「接着依我刚才所说的比例加水两大匙。」「不够湿的话,再多加水。水要加够多才会变成面团。」「然后轻轻地杆平。「把面团杆薄,就可以切了。
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2020-12-18 488 次观看
自制纯素水果馅饼及果酱塔(二集之二)
自制纯素水果馅饼及果酱塔(二集之二)
「好了!把它放入盘子。要用手指把它压入洞里。不然会像这样悬在中间。所以要压入模子里。现在可以填入各种果酱和水果馅。草莓再加一些橘子酱。填进一茶匙果酱。这是黑醋栗。这是蓝莓。在里面放水果馅,然后把它压扁。把它压平,好!将剩余的面团像这样切成小条。现在要刷些豆奶才会黏住。将它切开,交叉摆放。你可以在中间加些装饰,让它更好看。或是在上面放颗星星或一朵花。我只是简单做做。你们可以自己变化花样。你也可以像这
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2020-12-20 417 次观看