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爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
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爱的礼物:清海无上师 简易营养的烹饪 英式早餐: 焗豆配纯素香肠和土司 提神的茉莉茶加薄荷

00:21:40

爱的礼物:清海无上师 简易营养的烹饪 英式早餐: 焗豆配纯素香肠和土司 提神的茉莉茶加薄荷

清海无上师提醒我们要过有意义的圣人生活,要活在圣洁和爱心之中。她也与我们分享纯素烹饪的艺术:「我们也会教你怎么煮纯素菜,怎么吃才营养。现在有各种植物性蛋白,甚至比肉类蛋白还营养,又减少生病的机会。这种早餐做法很简单,像祖母那个时代吃的。通常一烤好土司,趁土司还热热的、脆脆时,那时最好吃了。希望你们喜欢这种简易的英式早餐。」
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-09-16   4469 次观看
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-09-16

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪香炸素鱼与酸汤

00:22:36

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪香炸素鱼与酸汤

今天我们要简单的煎一些素鱼煮一道酸汤;作法很简单。把素鱼蒸好后就可以搭配酱汁来吃。把素鱼蒸热或煎一煎就可以把酱汁淋在上面,这样就完成了。很简单。哇,已经煮沸了!现在我们加蔬菜进去煮,番茄也放进去,接着加一些果汁让汤更甜,我已经准备好香菜,青葱和鱼腥草都放进去,还有柠檬,一颗柠檬。我要加入柠檬汁做成酸味汤。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-08-12   4382 次观看
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2018-08-12

炒马铃薯、胡椒素肉加蕃薯

00:28:14

炒马铃薯、胡椒素肉加蕃薯

有马铃薯、一点红洋葱和韭葱。要让马铃薯先煮熟,然后加一点盐,美极或酱油,调味料,再加一点水,苹果汁。搅拌一下让调味料充分入味到菜里面。这是蕃薯,不时地翻动一下,五分钟后就可以加胡椒素肉。可以加一些调味料,美极,酱油膏,要均匀拌炒一下,每块素肉和蕃薯才会入味。我喜欢这种简单的生活不会消耗地球太多资源。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-07-08   4343 次观看
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2018-07-08

豆腐包与酸汤

00:32:39

豆腐包与酸汤

今天我要做两道菜。一道是炸那种豆包另一道是酸汤来配炸豆包,因为炸的东西有点油腻。最好配酸味的沙拉或酸汤一起吃,看当天情况而定;像今天天气冷,就配汤吃不要配沙拉。这个每个人都会煮;连小孩也会做,很简单。重点就是不要太繁复是我煮菜的特色。这适合忙碌的人。其实重点就是要摄取足够的营养。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-10-14   4310 次观看
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-10-14

纯素虾沙拉及炒什锦

00:30:06

纯素虾沙拉及炒什锦

清海无上师挪出她个人宝贵的时间,为我们展示几道简单又色、香、味俱全的料理,只要几分钟便可在柴火上完成。纯素虾沙拉,做法很简单。可在素料店买到纯素虾,用小番茄装饰一下,就可以沾番茄酱和芥末酱吃。这是爽口的开胃菜。其实中文「什锦」这个词,源自中国一种方言,这叫做炒什锦,因为有各种不同的蔬菜。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-06-03   4257 次观看
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2018-06-03

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪印度迦帕蒂

00:25:43

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪印度迦帕蒂

您是否想观看敬爱的清海无上师早期生活的珍贵影像,在没有平底锅的情况下,在野外使用木柴烧印度迦帕蒂饼,并以幽默的故事娱乐观音弟子?幸运的观众能在您的素烤派对上品尝印度迦帕蒂是不是很棒呢?下一次试试看,也许您会惊讶地发现您的客人也喜欢这个好点子。印度迦帕蒂材料:白面粉或全麦面粉、 盐、芝麻粉、果糖、青柠檬。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-11-11   4224 次观看
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2018-11-11

纯素汤面

00:36:09

纯素汤面

如何为自己或亲朋好友烹煮简单的纯素汤面呢?不论是早餐、午餐或晚餐,汤面都富有营养。在日常生活中,清海无上师也提醒我们要过有意义的圣人生活,要活在圣洁和爱心之中。爱心料理不仅营养且健康,也帮我们的意识与大自然和谐相处,让我们充满爱对所有众生。不用太担心吃的方面,真正的重点是心情愉快、有道德,并记得上帝,然后摄取足够蛋白质和蔬菜等等。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-12-09   4221 次观看
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2018-12-09

菠菜和甜菜根、西洋菜汤、炒纯素火腿和素鸡

00:33:36

菠菜和甜菜根、西洋菜汤、炒纯素火腿和素鸡

煮简单的中国菜,我们只需要菠菜和甜菜根,菠菜要川烫,用热水烫甜菜根让它温热一点,然后倒一些酱油、酱油膏,用快炒酱也行。可以用煮菠菜的水当高汤来煮一道汤,看你有什么菜,譬如像是西洋菜或是一些芥菜,等水再烧滚后,就可以把蔬菜,豆腐和调味料放进去,一道很简单的汤。这就是简单做菜,不是速食是做法快。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-05-06   4106 次观看
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2018-05-06

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪 农历新年特别节目 中式火锅与汤圆

00:45:10

爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪 农历新年特别节目 中式火锅与汤圆

今天我们来做中国年菜,他们叫「火锅」。中国人过年时喜欢一起吃火锅。他们在桌子中间,或家中放一个火锅,大家聚在一起自己煮桌上的东西来吃。所以我们必须事先把所有材料准备好让大家煮。中国人在新年时很喜欢吃的甜点。他们叫「汤圆」。「汤圆」有结合、团圆之意。所以他们喜欢新年时吃这个因为他们喜欢团聚。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-02-15   3966 次观看
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-02-15

马铃薯与纯素腊肠加调味汁、箭生菜沙拉加纯素起司

00:34:01

马铃薯与纯素腊肠加调味汁、箭生菜沙拉加纯素起司

今天只煮几道简单的菜:纯素腊肠水煮马铃薯、水煮红萝卜,一些番茄、一点素酱汁及沙拉。放一点橄榄油,加上一些纯素奶油。只要油煎素腊肠直到两面都呈金黄色。这是我准备的素酱汁,只是用一些素高汤块加上几滴美极调些太白粉勾芡。如果想用柴火煮食,要有烟囱,及适合的配备。离开前,要确保所有的灰烬、煤炭,都熄灭了,这样才安全。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-04-01   3906 次观看
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-04-01

清海无上师简单营养的烹饪:面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜

00:26:15

清海无上师简单营养的烹饪:面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜

面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜今天我们要用面筋粉来做一些纯素蛋白,面筋是从小麦面粉里分离出来的蛋白质。搭配的酱汁要用到豆奶,香菇调味粉,黑胡椒粒,一些面粉,美极酱油,和一个梨。
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-01-14   3519 次观看
爱的礼物:清海无上师简易营养的烹饪
2018-01-14
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