医生推荐吃纯素：这只是个人的行为，轻而易举的事，我们都应该做的，只要停止吃肉。如果你做这种大改变，就能期待你的外表、你的活动力及老化影响容貌的问题，都会有很大的改善。无数的素食菁英树立慈悲智慧的高雅典范。要预防及治疗糖尿病，最好的方式就是尽早吃纯素。最理想的饮食是有机纯素，80%的生食。我们经常有的人会碰到身体不好有病，这个我们就讲说这督促我们要跨门槛，就是跨槛。就是大家不要被这个病所吓倒。应该有

非常谢谢你们的爱。真正爱我就好好修行。胸怀高雅的理念，彻底实践于生活中，也要帮助他人，尽你所能互相帮忙。无条件的爱才是最好。不论你去到哪个境界，都有一条线联系着身体和灵魂。我们的肉体需要多与天堂联系。这样灵魂才会快乐，才能提升。当灵魂提升了，也能够从高境界汲取天堂养分，不只是透过身体，也透过灵魂本身与天堂的连结。身体只是用来收授业障与灵性加持。所以既使你没感觉到自己已经提升，你的身体靠近加持力的来

如果你有工作或为世界做任何事情，都一定要多打坐，至少四小时、五小时、六小时，如果你做不到，就会有问题。所以对你和世界而言，打坐比任何事情都重要。如果你能够工作又同时打坐，那很好。开纯素商店等等也只是个工作而已，但这个工作利益世界。所以不要认为那只是纯素餐厅，供应纯素给大家吃，那就够了。并非如此。你真正的工作是打坐，随时随地打坐。

我没禁止什么事。我只是告诉你们，至少在我的道场里，你们要实践所学到的，好吗？所有的待用灯都必须关掉。有一些待用的电器，你们就把它们关掉。不是攸关金钱而已，还有环保的问题，也攸关你的功德。不论你保护什么，都可以因此获得功德，尤其如果是公共资金的话。使用这星球上的任何东西时都要谨慎。我们使用越多，就得清付越多；不只是金钱，还有业障，会招来可怕的业障。你们能实践好的事情，很好，不是因为我告诉你们，而是因

并非每位佛都和众生有缘，会来广度众生，或教化他们。释迦牟尼佛生生世世，阿僧祗刧以来利益无数天堂与地球众生，他和许多人广结善缘，因此他成佛后那些人都来听他弘法。若要拯救众生并非成佛就好。佛陀布施自己的肉，钱财，国家，妻儿，无量无数刧以来不断行善，所以他成佛后才能向这些人说法，他们也愿意听。

多努力打坐。内边也随时要跟内在沟通。要跟师父力量沟通。不用注意外表、外面太多，因为师父的力量随时都在。那个星星、月亮，有时候被盖住了，或是有时候季节不一样，就没有，懂吗？那个师父力量随时都在，24小时不停。那我们就靠那个，因为那个是我们本人自己的。没有借别人的。佛的力量、佛性，释迦牟尼佛有，不过我们也有。这是我们的本性的。靠这个是最好的。

也该是时候了，政府应该更关注人民，人民的健康以及人民真正的需求，还有也许更加真正地保护环境，然后未来或许再更加鼓励修行。但如果每个人都为了保护环境而选择纯素饮食，这样的政府就已经让我很感激了，当然还要加上禁烟、禁毒、禁酒。是啊，我感觉人们改变很多了，是吗？现在许多电视频道更加重视…他们不说「吃纯素」等等，但他们说肉食砍伐了多少森林等等，也播放环境遭到破坏的节目，他们用微妙的方式提醒人们要善待地球。

有任何痛苦试着忍耐，要视它为挑战，好训练我们的个性，变得更有耐心，更加谦卑。假如我们相信上帝，事事终将圆满收场，事事都对我们好，假如有不好的事，那是因为我们前世的业障。

中国大陆来，有没有什么好故事跟我讲？现在国家这么好。（「亲爱的师父，就是习近平总书记上来之后，就批示了一下：希望在中国大陆能够推行节俭。现在就是所有的政府部门响应号召，就是在吃这一块节俭，然后缩减开支。我记得去年年底到现在，那些荤食店的生意就是大大地下降。所以还有包括在上海，我看到素食店也是越来越多了。」恭喜！非常好。好政府！好政府！听着，中国现在进步好多，进步非常多。我替你们开心，我很替你们高兴

所以这次我要你们全力集中记住上帝，渴望与上帝同在，渴望更加深入地、更深入一层认识上帝，然后其他的事情上帝会照顾。你越往上提升，利益就越多，以后会觉得更坚强，甚至回家后在处理那些世俗的问题时。所以这次真的要专心，好吗？只专注于上帝和开悟，专注于更深层的意识等级和快乐。因为入定越深你会更快乐、更开悟、更聪明、更喜悦。我已经把所能带的最多的力量带至这个物质世界，你们务必要专注于接收。真的，你必须觉察世界

宝贝！总是尽量记得，只要尽你所能记得，与你神圣本人的连结。与所有神性中更伟大的神圣连结。我们在此做每件事，拥有的一切，都应该提醒自己，要感谢全宇宙，提供一切的舒适，创造所有万物，每天加持、帮助我们，为我们牺牲，无论我们做什么，都无法回报这一切。所以只好祈求自己修行够多，能分享一些灵性功德给周遭的这些造化。此外，在这世上，我们受了很多苦。若我们打坐，不只是灵魂受益，身心和潜意识也会感觉舒服。这样我们

一位身心障碍者很久不会说话，开始吃素以后男孩就会说话了。无上师解释说：并不是因为他茹素，而是因为他诚心想学说话这样他才能印心，他很诚心不断尝试，因为诚心，他的业障（因果）改了。

无上师分享来自天堂的好消息，控制地球的系统已经全面瓦解。师父进一步解释这个当然不是马上有影响，最少两个月以后才会觉得那种影响。你们打坐会更轻松，开悟的人的话会更开悟，更瞭解，更明确，不开悟的人会慢慢醒过来，会明白，会更有道德。

自己照顾自己，多修行往内边。每天要祷告，求宇宙力量帮忙我们，让我们不会忘记修行的，不会往外面找东西，不会靠外面的。我们越靠外面，然后越急得要成佛那些，那就被魔骗的。要很快要成佛的话，也是一种名利心。或是要成明师出去讲经，给人家崇拜那些。哇，都是更糟糕的，更糟糕的名利心的，会被魔骗。要慢慢来，而且要真的修行要谦卑，内边谦卑的。不要认为自己是某某人。你认为是某某人，表示说你不是某某人的。了解吗？是不对

失去这个肉体并不是什么大事。只因为人们不了解才贪恋这具肉体。啊，还有「实现愿望」。所以在这个世界，若连结上这股力量，人们的愿望会比平常更容易实现，比以前更容易实现，对你们而言也如是。只需要专注在你所想要的事。但要小心想要什么。要注意你在祈求什么。最好你只是祈求永恒的快乐，永远解脱。我只要求灵性层面，不会要别的。不然，也只是为了你们全体而求。世界的来讲的话，有父母真的是很有福报的。想到父母一点，好吗

「有一个影片。一个三岁的小男孩，他告诉妈妈说：『所有会跑、会站的动物，我都不要吃。我爱动物。』他妈妈听完后，几乎哭了出来。」你们的奇迹就是我的奇迹，当我听到你们发生了这些奇迹，这奇迹发生在你身上，我很开心，就彷佛是我的奇迹。「我很爱很爱您，师父。虽然您是我们的师父，您彷佛是我们的妈咪，将我们拥在您怀里，给我们（纯素）糖果、（纯素）饼干，感觉好棒。师父，非常谢谢您帮助我们相信上帝。上帝真的存在。」

我之前待的山上，我跟你们提过那里没电、没水，手机收讯不良。所以有时候我传短信给你们，有些字没拼对、字拼错了，请别介意。你们看得懂就好了。因为我的手机很小，要是我一不留神按错键就全都不见了。天啊，前功尽弃！说真的，为了你们我什么都得做。有时我真希望自己能娴熟运用电子邮件，就不必用手机打字，就可以写多一点，也比较轻松。以前我学过一点电脑技巧，但如果没有每天做，我就忘了怎么弄。有太多工作要做，且又都是不

如果我们肯定就吸引肯定的能量，如果我们有道德，行事端正会吸引好人，吸引加持力。总体来说，如果你是个修行人，确实遵守道德标准又精进修行，每件事都会很顺利。但有时候你也必须分担所居住的国家和周遭的人的业障，一切事物都会影响我们的修行，但只要信心高强最终一定会如愿。

我们吃已经很多了嘛。整个辈子已经吃够多。吃简单一点，偶尔没关系啊？（是。）太饱的话会觉得昏沉，然后想睡觉。也不是想睡，就是觉得不怎么轻松啊。好，所以试看看这样。「灵气怎么样找？感觉？」也不是这样而已啦，意思说有福报、有能力、诚心啦，还有那个任务，懂吗？我们修行的话如果不够福报、不够等级的话，叫你坐在那边没什么用啊，感觉不出来。连我以前很忙啊，业障多，很多徒弟，然后忙得不够弥补，是坐一样那个地方也不

有任何痛苦试着忍耐，要视它为挑战，好训练我们的个性，变得更有耐心，更加谦卑。假如我们相信上帝，事事终将圆满收场，事事都对我们好，假如有不好的事，那是因为我们前世的业障。