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Heute in den Nachrichten: Japan unterzeichnet Abkommen zur Förderung der Ernährungssicherheit in Togo. Wegweisender Bericht fordert erhebliche Emissionsreduktionen, um beispiellosen Rückgang der Korallenriffe einzudämmen, Fitnessgeräte verbessern Lebensqualität von Obdachlosen in Frankreich, internationale Wissenschaftler entwickeln stromfreies Kühlsystem, verzweifelter Sprint durch Wildnis rettet verletzten Wanderer in den Vereinigten Staaten; australische Lebensmittelmarke sammelt Spenden zur Ausweitung veganer Milchproduktion, und US-Amerikaner zeigt Mitgefühl für ausgesetzte Welpen an Tankstelle. Zaubern Sie ein strahlendes Lächeln, um die Welt zu einem glücklicheren Ort zu machen. Noch ein kleiner Gesundheitstipp für Sie. Empfindliche Zähne können plötzliche, stechende Schmerzen verursachen, wenn Sie sie putzen oder bestimmte Speisen und Getränke zu sich nehmen. Dies kann auftreten, wenn der Zahnschmelz abgetragen ist oder wenn die Zahnwurzeln freiliegen. Auch andere Zahnprobleme können Empfindlichkeit verursachen, darunter Karies, gesprungene oder ab- gebrochene Zähne, abgenutzte Füllungen und Zahnfleischerkrankungen. Hier sind einige Tipps, wie Sie das Empfindlichkeitsrisiko senken können. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit sanften Bewegungen und einer Zahnbürste mit weichen Borsten putzen. Wählen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta und vermeiden Sie scheuernde Zahnpasten. Mindestens einmal täglich Zahnseide nutzen und gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt zur Vorsorgeuntersuchung und zur professionellen Zahnreinigung. Schränken Sie den Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken wie kohlensäurehaltigen Getränken und Zitrusfrüchten ein, da diese den Zahnschmelz nach und nach schwächen und angreifen können. Verwenden Sie beim Trinken säurehaltiger Getränke einen Strohhalm, um den Kontakt mit den Zähnen zu minimieren, und spülen Sie Ihren Mund direkt danach mit Wasser aus. Wenn Sie unter anhaltender oder störender Zahnempfindlichkeit leiden, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt.
