వీగన్‌ పెంపకం: హెవెన్‌లోకం కోసం పిల్లలకు పోషణ, 2 యొక్క 1వ భాగం

వీగన్‌లైన పిల్లలు ఎక్కువగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, పప్పుధాన్యాలు, గింజలు, విత్తనాలు ఎక్కువగా తింటారు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర, జంక్ ఫుడ్ వంటివి తక్కువగా తింటారు. అందువల్ల వారు కచ్చితంగా సన్నగా ఉంటారు, ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది, మరియు వారిలో శక్తి కూడా అధికంగా ఉంటుంది. వారు చాలా బాగా రాణిస్తారు.