Хайх
хэл
Хэлээ сонгоно уу
  • Бүх хэлүүд
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бүх хэлүүд
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
Төрөл
хэл
1 - 20 -ний 260 Үр дүн
Сонголт
Төрөл : Эрүүл аж төрөхүй
Өдөр : Бүгд
Ангилах : Өгөгдмөл
Хадмал : Бүгд

Халууны цохилт болох үед: Халууны онц ноцтой үеийн зөвлөгөөнүүд

20:42

Халууны цохилт болох үед: Халууны онц ноцтой үеийн зөвлөгөөнүүд

Халуунтай холбоотой нарны түлэгдэлт, халууны тууралт, халууны базлалт зэрэг зөөлөн өвчлөлүүд нь халууны ядаргаа болон халуунд цохиулах гээд ноцтой байдалд хүргэж болзошгүй.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-05-06   394 Үзсэн
396p720p1080p
2023-05-06
Эрүүл аж төрөхүй

Халуун ногоо янзтай: Халуун хоол эрүүл мэндийг тань дэмжинэ

20:46

Халуун ногоо янзтай: Халуун хоол эрүүл мэндийг тань дэмжинэ

“(Ургамлын Гаралтай) гэрээнд гарын үсэг зурснаар бид уур амьсгалын үйл явдлуудыг ноцтой хүлээн авч, уур амьсгалын онц байдлын цаадах шинжлэх ухааныг ойлгож, хоол хүнсний системүүд бол ялгарлуудын үндсэн хөтлөгч бөгөөд ургамылн гаралтай хооллолт нь уур амьсгалын өөрчлөлтийн шийдлийн нэг хэсэг болж буйг ойлгосноо харуулах явдал юм.”
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-29   358 Үзсэн
396p720p1080p
2023-04-29
Эрүүл аж төрөхүй

Окра: Танд дутагдаж байсан ногоон ногоо

19:03

Окра: Танд дутагдаж байсан ногоон ногоо

Үндсэн дүрмийн дагуу, окра зэрэг эслэгээр баялаг хүнснүүд ашигтай бактерийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх бөгөөд дархлааны системийг сайжруулж, эрүүл мэндэд маш хэрэгтэй ажээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-22   514 Үзсэн
396p720p1080p
2023-04-22
Эрүүл аж төрөхүй

Тархины хүчний ургамлын гаралтай эрүүл хүнснүүд

16:42

Тархины хүчний ургамлын гаралтай эрүүл хүнснүүд

Шим тэжээл, эрүүл мэнд ба хөгшрөлтийн тухай тэмдэгллийн дагуу самрыг байнга хэрэглэх юм бол илүү хөгшин насанд хүрэгсдийн танин мэдэхүйн бууралтыг удаашруулдаг байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-15   542 Үзсэн
396p720p1080p
2023-04-15
Эрүүл аж төрөхүй

Ургамлын хооллолт бол байгалийн хооллолт: Доктор Ким Бенсон (веган), 2-ын 2-р хэсэг

15:10

Ургамлын хооллолт бол байгалийн хооллолт: Доктор Ким Бенсон (веган), 2-ын 2-р хэсэг

Сүү сүүн бүтээгдэхүүнийг судлаад үзвэл тэрхүү шингэн зүйлд үнэндээ юу байгааг олж харж, даавар мэт зүйлсийг авдаг. Та липид, уургууд, натри, Инсулин шиг өсөлтийн бодисыг авдаг. Үнэхээр, та үүнийг хэрэглэхийг хүсэхгүй.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-08   272 Үзсэн
396p720p1080p
2023-04-08
Эрүүл аж төрөхүй

Ургамлын гаралтай бол байгалийн хооллолт: Доктор Ким Бенсон (веган), 2-ын 1-р хэсэ

13:52

Ургамлын гаралтай бол байгалийн хооллолт: Доктор Ким Бенсон (веган), 2-ын 1-р хэсэ

Учир нь ургамлын гаралтай хооллолт бол бидний байгалийн хооллолт, зүгээр л бодоод үз. Бид хэрхэн загварчлагдсанаа бод. Та бүхэн дотор эрхтнээ бодоод үзвэл нэлээд урт. Хоол хүнс бидний дотор эрхтнүүдээр дамжин өнгөрөхийн тулд 48 цагийг зарцуулдаг нь өвсөн тэжээлтэй хоньтой илүү төстай, учир нь цувдайгаар дамжин өнгөрөхдөө их урт хугацаа ордог.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-04-01   541 Үзсэн
396p720p1080p
2023-04-01
Эрүүл аж төрөхүй

Хоол тань таныг хөгшрүүлж байна уу?

13:20

Хоол тань таныг хөгшрүүлж байна уу?

Түүнээс гадна нитратууд нь амьтан-хүмүүсийн маханд байдаг нөөшлөгч бөгөөд үрэвсэл үүсгэж, арьсны үрчлээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Боловсруулсан мах бас биед чөлөөт радикалуудыг бий болгодог нитрат агуулдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-25   589 Үзсэн
396p720p1080p
2023-03-25
Эрүүл аж төрөхүй

Цагаан Гаагаар Эрүүл Мэндээ Сайжруулах нь

17:12

Цагаан Гаагаар Эрүүл Мэндээ Сайжруулах нь

Цагаан гаа нь биеийг дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулах чадвараараа алдартай, түүнчлэн өвөлдөө цагаан гаатай цай хийх нь биднийг дулаан тухтай байлгах гайхалтай сонголт.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-18   714 Үзсэн
396p720p1080p
2023-03-18
Эрүүл аж төрөхүй

Зүүд эрүүл мэндийг тань хэрхэн илэрхийлдэг вэ?

14:01

Зүүд эрүүл мэндийг тань хэрхэн илэрхийлдэг вэ?

Бидний зарим зүүд эрүүл мэндийг маань зөгнөдөг гэж судлаачид хэлжээ. Мөн “зөгнөгч зүүд” гэдэг нэр томьёогоор энэ үзэгдлийг нэрлэдэг бөгөөд тухайн хүний зүүд өвчнөөр өвчлөхийн өмнөх нөхцөл байдлыг илрүүлдэг ажээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-11   624 Үзсэн
396p720p1080p
2023-03-11
Эрүүл аж төрөхүй

Гүйлтээр өвдгөө сайжруулсан тухай түүхүүд

15:14

Гүйлтээр өвдгөө сайжруулсан тухай түүхүүд

Др. Хартын баг марафон болсноос зургаан сарын дараа бүр оролцогчдын өвдгийг үзжээ. Шалгаж үзэхэд оролцогчдын өвдөг илүү эрүүлжсэн байлаа.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-03-04   482 Үзсэн
396p720p1080p
2023-03-04
Эрүүл аж төрөхүй

Мөөг: Эрүүл мэндийн чиг хандлага

13:38

Мөөг: Эрүүл мэндийн чиг хандлага

Америкийн микологич, бизнес эрхлэгч, доктор Пол Стаметсийн хэлснээр, “Мөөг бол бяцхан эмийн үйлдвэр бөгөөд бидний өвөг дээдэс болон орчин үеийн эрдэмтэд байгальд байдаг олон мянган төрлийн мөөгний дотроос бидний эрүүл мэндийг сайжруулдаг хосгүй чадварыг агуулсан хэдэн арван мөөгийг олж тогтоосон.”
Эрүүл аж төрөхүй
2023-02-18   438 Үзсэн
396p720p1080p
2023-02-18
Эрүүл аж төрөхүй

Хэсэг дугхийж өдрийн эрч хүчээ нөхөөрэй

16:44

Хэсэг дугхийж өдрийн эрч хүчээ нөхөөрэй

“НАСА-гийн судалгаа түр дугхийх нь бүтэн шөнө унтсаны дайтай тархины үйл ажиллагааг сэргээдэг гэдгийг харууллаа. Тус сансрын агентлаг бүхээгт 26 минут унтсан нисгэгчийн анхаарамж 54% сайжирч, ажлын гүйцэтгэл 34% өссөнийг дугхийгээгүй нисгэгчидтэй харьцуулан тодорхойлсон байна.”
Эрүүл аж төрөхүй
2023-02-11   527 Үзсэн
396p720p1080p
2023-02-11
Эрүүл аж төрөхүй

Шөнө шөрмөс татах үед хэрэг болох зөвлөгөөнүүд

11:41

Шөнө шөрмөс татах үед хэрэг болох зөвлөгөөнүүд

“Хөлийн шөрмөс татах нь булчин аяндаа чангарах явдал” хэмээн АНУ-ын Чикаго хотын Хойд умардын нэрэмжит эмнэлгийн түргэн тусламжийн мэргэжилтэн, доктор Скотт Дресден хэллээ. Мөн тэрээр “Гол асуудал гэвэл энэ нь хэдэн секундийн турш юм уу хэдэн минут маш хүчтэй өвддөгт байгаа юм.” гэлээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-28   593 Үзсэн
396p720p1080p
2023-01-28
Эрүүл аж төрөхүй

Уралдааны Завь: Эрүүл Мэнд рүүгээ Сэлүүрдэх нь

13:17

Уралдааны Завь: Эрүүл Мэнд рүүгээ Сэлүүрдэх нь

Гүйлт, сагс эсвэл теннистэй адилгүй хөнгөн завь нь таныг хөлөө хатуу газартай байнга цохих шаардлагагүй байдаг. Үе мөчний үрэвсэлтэй эсвэл бэртэх өндөр эрсдэлтэй хүмүүст энэ нь үенд илүү ачаалал өгөхгүй гайхалтай дасгал болох билээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-21   345 Үзсэн
396p720p1080p
2023-01-21
Эрүүл аж төрөхүй

Буйдангаас бялдаржуулалт руу: Илүү идэвхтэй болох энгийн аргууд

13:54

Буйдангаас бялдаржуулалт руу: Илүү идэвхтэй болох энгийн аргууд

Др. Ануп Канодиа бол анагаахын нарийн мэргэжилтэн бөгөөд АНУ дахь КонодиаМД байгууллагыг үндэслэгч юм. Тэрээр “Зүгээр суух нь шинэ төрлийн тамхидалт.” гэсэн.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-14   505 Үзсэн
396p720p1080p
2023-01-14
Эрүүл аж төрөхүй

Кофе Эрүүл Мэндийг тань Цэнэглэнэ

15:18

Кофе Эрүүл Мэндийг тань Цэнэглэнэ

Кофе нь кафейний өндөр агууламжтай учраас анхаарал сайжруулж, сэргэг байдал ба энергийг ихэсгэдгээрээ алдартай. Кофенд мөн витамин Б2, Б3, Б5, мангаан, кали, магни болоод фенол-карбоны хүчлийн нэгдлүүд эсвэл антиоксидантууд зэрэг хэд хэдэн ач тустай шим тэжээлүүдийг агуулдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2023-01-07   713 Үзсэн
396p720p1080p
2023-01-07
Эрүүл аж төрөхүй

Эрүүл Хэв Маяг: Цээж хорсоход баяртай гэж хэл

13:28

Эрүүл Хэв Маяг: Цээж хорсоход баяртай гэж хэл

Хэрэв хоол боловсруулах эрхтний доод хаагч булчин зөв ажиллаж байвал хоол хүнс үүгээр дамжин өнгөрч гэдсэнд хүрмэгц хаагддаг. Гэсэн хэдий ч, хаагч булчин зөв ажиллахгүй бол гэдсэнд орсон зүйлс эргээд уг булчин луу хүрч ирдэг. Энэ нь хүнд цээж хорсох буюу цээжинд хорсгох мэдрэмжийг төрөхөд хүргэдэг байх нь.
Эрүүл аж төрөхүй
2022-12-30   533 Үзсэн
396p720p1080p
2022-12-30
Эрүүл аж төрөхүй

Оливын Тос: Амьдралыг илүү Эрүүл бөгөөд Амттай Болгоё

16:03

Оливын Тос: Амьдралыг илүү Эрүүл бөгөөд Амттай Болгоё

Оливын тосонд тосны хүчил болоод полифенол зэрэг биологийн идэвхит бодисуудаар баялаг бөгөөд эдгээр нь үрэвсэл намдаах, мөн хэд хэдэн ужиг өвчлөл болох магадлалыг багасгах чөлөөт радикалын цэвэрлэх чадалтай билээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2022-12-19   642 Үзсэн
396p720p1080p
2022-12-19
Эрүүл аж төрөхүй

Темпегийн Сайхан чанар

15:52

Темпегийн Сайхан чанар

Ургамлын гаралтай хооллолт ба эрүүл мэндийг судалдаг АНУ-ын Нью Жерсигийн Фэйрлэй Дикинсон Их Сургуулийн сэтгэл судлалын профессор ийн хэлжээ “Темпе нь олон талт байдал гайхалтай хөрслөг амт, мөн тэжээллэг чанар өндөр учраас веганчуудад алдартай ургамлын гаралтай уураг болдог ажээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2022-12-17   683 Үзсэн
396p720p1080p
2022-12-17
Эрүүл аж төрөхүй

Аз Жаргалыг Бүтээхээр Тархийг Дахин Залгах нь

15:46

Аз Жаргалыг Бүтээхээр Тархийг Дахин Залгах нь

Мэдрэлийн систем судлаачид биднийг нейропластик ашиглан илүү жаргалтай төлөвт хүрэхийн тулд тархиа зориуд өөрчилж чаддаг гэж үздэг ажээ. Гол түлхүүр нь сэтгэлийн дадлаар эерэг байдалд сэхээрэлтэй байж мөн анхаарал төвлөрөл юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2022-12-10   779 Үзсэн
396p720p1080p
2022-12-10
Эрүүл аж төрөхүй
<>
<1234567...13>
Дараах хуудас руу
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
iPhone Андройд
Татаж авах
Хадмал
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх