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有利健康的饮品配方

2023-03-30
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这里有个健康的饮料食谱给您!姜是一种地下茎,不仅有助增强免疫系统,还能减少恶心、呕吐和消化不良。此外,姜还可作为治疗炎症的天然来源,特别是关节炎的问题。另外,柠檬可以净化身体;因此将两种一起放入日常饮品中会有益我们的健康!

这个食谱如下:只需将一茶匙(四‧二克)磨碎的生姜与五十毫升的纯柠檬汁混合即可,如果您用的是姜片,必须先洗干净并削皮。放进装满水的水壸里,冷藏一晚。次日早上,将混合好的饮品加温微热。接着挤一片柠檬,在早餐之前享用。

请注意:成人每日食用生姜安全无虞;然而生姜太烈,儿童应避免食用,因为会引起胃痛。

需要免费的国际素食食谱吗? 请登录: SupremeMasterTV.com/veganrecipes
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