「断舍离」：简约让生活更富足16:12「断舍离」：简约让生活更富足我们应该重新检视物品和人类的关系，我们应该拒绝并丢弃不需要或不必要的物品。透过反覆的练习，可以放下对物质的执着，让精神获得解放，才能享受轻松舒适的生活。日本作家，山下英子女士透过她的书《断舍离》，阐述相关内容来指引我们。练习断舍离很简单：把你不用的东西送人就好。抛弃这些物品真正的意义在于，确认自己才是主要的核心，而不是这些财产。山下英子女士认为，我们所拥有的一切，都是神和大地之母借给我们的。当我们心灵书房2020-01-10 6244 次观看57396p720p720pHQ2020-01-10心灵书房 《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克•鲍伊（三集之一）10:43《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克•鲍伊（三集之一）您可曾想过身无分文地生活？爱尔兰人马克·鲍伊就是这样过活。「生活中最基本的事就是住宿和养活自己。在一开始的时候，我对身无分文真的感到局促不安，因为从某种意义上来说，金钱等于安全感。不过你会发现的是，久而久之你重新获得对周围世界的信任，只要你与它保持良好的关系，它也会照顾你。一切都在于协调，实际上是『合适者生存』，那些最融入自然景观的生物会生存得最好。」「大多数的人都不想变得身无分文，但是我认为减少心灵书房2020-03-06 2709 次观看51396p720p720pHQ2020-03-06心灵书房 《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克鲍伊（三集之二）10:59《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克鲍伊（三集之二）当我们继续专访这位先进作家时，马克·鲍伊更加分享他目前的生活方式，以及他的最新著作，《回家的路：没有科技的生活点滴》。「最近几年我搬回爱尔兰，开始过着没有科技的生活。从那一刻起，一天作息会随着天气、我的心情与感觉，及身体想做的事而有不同。我认为没有电话、没有电子信件，的确帮助很大，因为我就不会分心。」「现在我们讲太多话了，所以我一周不讲话，确实让我做到往内省思。」「如果观察野生动物，会发现他们保持心灵书房2020-03-13 2163 次观看17396p720p720pHQ2020-03-13心灵书房 《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克‧鲍伊（三集之三）11:26《不用钱宣言：活得安好、活得精彩、活得自在》—专访马克‧鲍伊（三集之三）让我们继续采访，了解更多关于这位先进作家马克‧鲍伊的励志故事。「从2008年开始，我舍弃用钱。到了2016年，我不再使用科技，基本上我舍弃与环保行动抵触的一切产品。」「在2006年，我创立名为自由经济的计画，是当时世界上最大的技能共享网站。」「第一本书，书名是《一整年不用钱》，内容提到蛮多关于我不用钱生活的经验和一些小技巧。第二本书《不用钱宣言》比较像是不用钱生活的实用指南，书中全是生活妙招。而这心灵书房2020-03-20 1849 次观看15396p720p720pHQ2020-03-20心灵书房 「世界和平饮食」：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之一13:40「世界和平饮食」：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之一光耀世界英雄奖得主，威尔‧塔托博士，是世界著名的作曲家、启迪人心的演说家、钢琴家及东方传统佛学的禅僧。他曾是哲学系教授，每年举办一百多场音乐会、演讲和研讨会，致力在世界各地推广纯素。威尔‧塔托博士的畅销书《和平饮食：兼顾灵性健康与社会和谐的饮食》，概述我们对食物的选择所带来的深远影响。这本鼓舞人心的书籍，出版于二○○五年，已被译成十六种语言，它掀起了一股觉醒、零残忍的生活运动，使世界在精神、生态和心灵书房2020-07-05 2799 次观看33396p720p720pHQ2020-07-05心灵书房 《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之二14:35《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之二「我们开始质疑科学和宗教的简化论。我认为这是很健康的事。我们居住的社会，整个的概念就是认为牛、猪、鸡仅仅是物件和东西，而很快地，当我们如此运作数千年后，我们自己本身变得只是物质。我们在学校所学的是当人往生，便一了百了；我们只是肉身。这种心态摧毁我们在深层对内在平静、对和谐共存的一切希望，因为生活变得没有意义。我们只是身在这个没有意义的宇宙。我们只是在此消费。这确实促进了消费主义。促进竞争。在灵性传心灵书房2020-07-12 1852 次观看20396p720p720pHQ2020-07-12心灵书房 《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之三13:40《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之三「吃下食物时我们也吃下振动力，因为在物质层面之外还有一个层面。」「举例来说，中国传统有个字『气』，意思为能量。整体概念就是，气在大自然，气在我们体内，我们必须保持和谐。印度传统中也有个词，『普拉纳』或是能量，而印度与中国文化里，母亲自觉地以爱心、正念为全家人烹调食物，因为这样的教理非常明智。这是非常有智慧的教导，把爱与关怀的能量融入食物，因为那才是我们真正在吃的东西，那才是真正地滋养身体。」「因此心灵书房2020-07-19 1876 次观看18396p720p720pHQ2020-07-19心灵书房 《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之四13:26《和平饮食》：专访威尔‧塔托博士（纯素者）四集之四「举个例子，人类学家了解到，每个社会在世代之间，是透过社会仪式传递价值，而餐点是每个社会最主要的仪式。人们进食时，不只是在吃东西；也是吃下态度，吃下涵盖有关人类之间，人类与动物、大自然相互关联的一切观念。因此如果我们吃肉，吃奶制品或蛋类，就是吃下支配、剥削其他众生这种『完整』的世界观。进而影响整体社会。」「但好消息是，我们注意到，人们开始从中觉醒，醒悟到食用纯素食品不只自己变得更健康；还为大家树立心灵书房2020-07-26 4805 次观看23396p720p720pHQ2020-07-26心灵书房 《动物的生活》：一场有关善待动物震撼人心的辩论13:19《动物的生活》：一场有关善待动物震撼人心的辩论「动物不能为自己发声，我们要为他们代言」—Ｊ‧Ｍ‧柯慈博士。《动物的生活》是生于南非的约翰‧柯慈，亦称Ｊ‧Ｍ‧柯慈博士撰写的短篇小说，他是小说家、语言学家、散文家、活动家暨译者。Ｊ‧Ｍ‧柯慈博士在国际享有盛誉，作品获得诸多奖项，包括二○○三年的诺贝尔文学奖及两项布克奖。他极力倡导动物权益运动，约翰‧柯慈博士是素食者。他也是澳洲非营利动物保护组织「无声的动物」赞助者。二○○八年期间，他致函《爱尔兰时心灵书房2020-08-29 2278 次观看15396p720p720pHQ2020-08-29心灵书房 「您的水足迹」：专访史蒂芬‧雷西（素食者）（二集之一）13:55「您的水足迹」：专访史蒂芬‧雷西（素食者）（二集之一）史蒂芬·雷西来自加拿大，是位国际环保记者。他二○一四年发表著作《您的水足迹：关于制造日常用品耗水量的惊人真相》。运用生动的讯息图表，让这本书赢得了加拿大「连恩·安德森」最佳科学写作奖。因为他的著作记录了气候变迁的冲击和解决之道，并荣获二○一八年和二○一九年的环境倡导新闻类的永续环保成就暨领导力奖（ＳＥＡＬ）。「水是我们最重要的资源。但我们并不清楚生活中其他每件物品也都需用水。制造任何东西都要用水。心灵书房2020-09-11 1402 次观看20396p720p720pHQ2020-09-11心灵书房 「您的水足迹」：专访史蒂芬‧雷西（素食者）（二集之二）14:26「您的水足迹」：专访史蒂芬‧雷西（素食者）（二集之二）我们很高兴与史蒂芬·雷西谈论《您的水足迹》。他解释了我们可以如何在日常生活中，大幅降低自己的水足迹。「改变饮食习惯是减少水足迹最简单的方法。正如我所说的，改采素食或纯素主义可节省三到四千公升的水。购物时请留意，买当地物产是个好主意。因为这样，您就清楚它是如何制造生产的，因为你知道当地气候，知道其中用了多少水。我不会买在埃及等地种植的东西，那是沙漠地带。若您想采买橘子，试着选用来自依靠雨水而非灌溉的心灵书房2020-09-18 1172 次观看12396p720p720pHQ2020-09-18心灵书房 探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之一）15:33探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之一）《高贵的野生》是一本照亮人心的书，引人进入梦幻伊甸园，宁静的法国爱摩拉村。爱之村的中心是「女士」的住所和珍贵的野生动物造访之地。这位温柔仁慈的「女士」不是别人，她就是清海无上师！在高贵野生的首恳下，清海无上师亲自编写本书，纪录他们在爱摩拉湖畔的日常生活实况。富有韵律且充满哲思的笔调，以及多彩多姿的相片，这份稀世珍宝带领我们进入一个既独特又美得令大叹为观止的世界。读者由本书可亲眼见识这些以天幕为家的心灵书房2020-10-18 4656 次观看67396p720p720pHQ2020-10-18心灵书房 探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之二）15:05探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之二）《高贵的野生》的一位摄影师回忆起师父与爱摩拉湖滨，一只总是驱逐大雁的天鹅沟通时的场景。「我记得当师父第一次呼唤天鹅时，天鹅向她游过来，停在几米远的地方，静静地待在那里，当师父与他交流时，一直保持这样。他没有任何恐惧，而是很感兴趣的样子。这像是一种交流，与我们世俗利用语言互动的沟通方式不同，更像是与一位挚友间的交流，谈论发生了什么事，可以感受到字里行间未说出的话和浮现的画面。从那天起，天鹅不再追赶湖心灵书房2020-10-24 1684 次观看32396p720p720pHQ2020-10-24心灵书房 探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之三）15:41探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之三）师父照顾一对名叫碧杜和赛的野生天鹅夫妇，他们正在孵蛋准备开始抚育下一代。有一天，碧杜带她的小天鹅们外出飞行一天。赛留了下来，师父马上看出了原因。「这些面包吃起来不像你跟家人一起吃时那么好吃，对吧？亲爱的。」「没错，是啊！」「谢谢你回答我，不过还是要保持体力，你得吃些才能强壮，这样你的羽毛会长回来，你就能跟他们一起飞翔。可怜的赛飞不起来，因为你拔下自己的羽毛铺在窝巢里，是吗？你是个好父亲。我以你为荣心灵书房2020-10-30 1501 次观看23396p720p720pHQ2020-10-30心灵书房 探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之四）15:11探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之四）我们今天很荣幸继续访问《高贵的野生》摄影师们，分享他们与师父和可爱的野生动物之间珍贵的友谊与故事。「我记得有一次，靠近师父房子附近，有一匹邻居的马。那匹马被放出来在邻居广阔的草地上漫步，那里就在师父经常行经的路旁边。每次师父返家坐在她的车里，那匹马看到了，会跑到车旁边并大声嘶叫，他彷佛在说：『师父好！师父好！』这是一幅美丽的画面，师父知道这匹马很温和。时常提醒我们要买些食物给家养和野生动物，每当我心灵书房2020-11-06 1729 次观看37396p720p720pHQ2020-11-06心灵书房 探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之五）16:39探索《高贵的野生》：清海无上师（纯素者）的国际畅销冠军书（五集之五）一位《高贵的野生》的摄影师现在将分享另一则师父山居期间的感人故事。「那一天，师父感到很焦虑与窒息，好像自己被关监狱似的。师父当时正忙着工作，但她与某众生灵犀相通，那股窒息感令师父无法放松、内心不安。师父叫我进去告诉我：『去屋子后方看看是否有什么不对劲。我觉得似乎有不好的事正发生在我们房子周遭。』我马上拿手电筒去查看屋子四周园子的每个角落。我走到后山时，发现一只怀孕的母山羊掉落在石洞中卡住了。看起来心灵书房2020-11-12 2305 次观看29396p720p720pHQ2020-11-12心灵书房
