清海无上师简单营养的烹饪：面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜26:15清海无上师简单营养的烹饪：面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜面筋沾香浓纯素梨酱、烫新鲜蔬菜 今天我们要用面筋粉来做一些纯素蛋白，面筋是从小麦面粉里分离出来的蛋白质。搭配的酱汁要用到豆奶，香菇调味粉，黑胡椒粒，一些面粉，美极酱油，和一个梨。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-01-14 4490 次观看13396p720p720pHQ2018-01-14爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 农历新年特别节目 中式火锅与汤圆45:10爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 农历新年特别节目 中式火锅与汤圆今天我们来做中国年菜，他们叫「火锅」。中国人过年时喜欢一起吃火锅。他们在桌子中间，或家中放一个火锅，大家聚在一起自己煮桌上的东西来吃。所以我们必须事先把所有材料准备好让大家煮。中国人在新年时很喜欢吃的甜点。他们叫「汤圆」。「汤圆」有结合、团圆之意。所以他们喜欢新年时吃这个因为他们喜欢团聚。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-02-15 5040 次观看10396p720p720pHQ2018-02-15爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 马铃薯与纯素腊肠加调味汁、箭生菜沙拉加纯素起司34:01马铃薯与纯素腊肠加调味汁、箭生菜沙拉加纯素起司今天只煮几道简单的菜：纯素腊肠水煮马铃薯、水煮红萝卜，一些番茄、一点素酱汁及沙拉。放一点橄榄油，加上一些纯素奶油。只要油煎素腊肠直到两面都呈金黄色。这是我准备的素酱汁，只是用一些素高汤块加上几滴美极调些太白粉勾芡。如果想用柴火煮食，要有烟囱，及适合的配备。离开前，要确保所有的灰烬、煤炭，都熄灭了，这样才安全。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-04-01 5189 次观看13396p720p720pHQ2018-04-01爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 菠菜和甜菜根、西洋菜汤、炒纯素火腿和素鸡33:35菠菜和甜菜根、西洋菜汤、炒纯素火腿和素鸡煮简单的中国菜，我们只需要菠菜和甜菜根，菠菜要川烫，用热水烫甜菜根让它温热一点，然后倒一些酱油、酱油膏，用快炒酱也行。可以用煮菠菜的水当高汤来煮一道汤，看你有什么菜，譬如像是西洋菜或是一些芥菜，等水再烧滚后，就可以把蔬菜，豆腐和调味料放进去，一道很简单的汤。这就是简单做菜，不是速食是做法快。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-05-06 5429 次观看6396p720p720pHQ2018-05-06爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 纯素虾沙拉及炒什锦30:06纯素虾沙拉及炒什锦清海无上师挪出她个人宝贵的时间，为我们展示几道简单又色、香、味俱全的料理，只要几分钟便可在柴火上完成。纯素虾沙拉，做法很简单。可在素料店买到纯素虾，用小番茄装饰一下，就可以沾番茄酱和芥末酱吃。这是爽口的开胃菜。其实中文「什锦」这个词，源自中国一种方言，这叫做炒什锦，因为有各种不同的蔬菜。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-06-03 5412 次观看14396p720p720pHQ2018-06-03爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 炒马铃薯、胡椒素肉加蕃薯28:14炒马铃薯、胡椒素肉加蕃薯有马铃薯、一点红洋葱和韭葱。要让马铃薯先煮熟，然后加一点盐，美极或酱油，调味料，再加一点水，苹果汁。搅拌一下让调味料充分入味到菜里面。这是蕃薯，不时地翻动一下，五分钟后就可以加胡椒素肉。可以加一些调味料，美极，酱油膏，要均匀拌炒一下，每块素肉和蕃薯才会入味。我喜欢这种简单的生活不会消耗地球太多资源。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-07-08 5370 次观看15396p720p720pHQ2018-07-08爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪香炸素鱼与酸汤22:36爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪香炸素鱼与酸汤今天我们要简单的煎一些素鱼煮一道酸汤；作法很简单。把素鱼蒸好后就可以搭配酱汁来吃。把素鱼蒸热或煎一煎就可以把酱汁淋在上面，这样就完成了。很简单。哇，已经煮沸了！现在我们加蔬菜进去煮，番茄也放进去，接着加一些果汁让汤更甜，我已经准备好香菜，青葱和鱼腥草都放进去，还有柠檬，一颗柠檬。我要加入柠檬汁做成酸味汤。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-08-12 5813 次观看22396p720p720pHQ2018-08-12爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 英式早餐：焗豆配纯素香肠和土司，提神的茉莉茶加薄荷21:40英式早餐：焗豆配纯素香肠和土司，提神的茉莉茶加薄荷清海无上师提醒我们要过有意义的圣人生活，要活在圣洁和爱心之中。她也与我们分享纯素烹饪的艺术：「我们也会教你怎么煮纯素菜，怎么吃才营养。现在有各种植物性蛋白，甚至比肉类蛋白还营养，又减少生病的机会。这种早餐做法很简单，像祖母那个时代吃的。通常一烤好土司，趁土司还热热的、脆脆时，那时最好吃了。希望你们喜欢这种简易的英式早餐。」爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-09-16 6970 次观看19396p720p720pHQ2018-09-16爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 豆腐包与酸汤32:36豆腐包与酸汤今天我要做两道菜。一道是炸那种豆包另一道是酸汤来配炸豆包，因为炸的东西有点油腻。最好配酸味的沙拉或酸汤一起吃，看当天情况而定；像今天天气冷，就配汤吃不要配沙拉。这个每个人都会煮；连小孩也会做，很简单。重点就是不要太繁复是我煮菜的特色。这适合忙碌的人。其实重点就是要摄取足够的营养。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-10-14 5831 次观看19396p720p720pHQ2018-10-14爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪印度迦帕蒂25:43爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪印度迦帕蒂您是否想观看敬爱的清海无上师早期生活的珍贵影像，在没有平底锅的情况下，在野外使用木柴烧印度迦帕蒂饼，并以幽默的故事娱乐观音弟子？幸运的观众能在您的素烤派对上品尝印度迦帕蒂是不是很棒呢？下一次试试看，也许您会惊讶地发现您的客人也喜欢这个好点子。印度迦帕蒂材料：白面粉或全麦面粉、 盐、芝麻粉、果糖、青柠檬。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-11-11 6208 次观看31396p720p720pHQ2018-11-11爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪 纯素汤面36:09纯素汤面如何为自己或亲朋好友烹煮简单的纯素汤面呢？不论是早餐、午餐或晚餐，汤面都富有营养。在日常生活中，清海无上师也提醒我们要过有意义的圣人生活，要活在圣洁和爱心之中。爱心料理不仅营养且健康，也帮我们的意识与大自然和谐相处，让我们充满爱对所有众生。不用太担心吃的方面，真正的重点是心情愉快、有道德，并记得上帝，然后摄取足够蛋白质和蔬菜等等。爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪2018-12-09 5755 次观看30396p720p720pHQ2018-12-09爱的礼物：清海无上师（纯素者）简易营养的烹饪
