悠乐（越南）春卷全素肉丸与沾酱28:04悠乐（越南）春卷全素肉丸与沾酱「我们来做一些纯素肉丸用米纸卷来吃。你可以在中国店或超市买到米纸。这很薄所以大家叫它米纸，它是米粉制成的。在悠乐（越南），我们常用到它。多数人用它来做纯素酸肉卷或做成春卷。新鲜春卷或炸春卷均可。现在开始做纯素肉丸，可搭配生菜沙拉用米纸卷来吃。」「这种纯素火腿通常里面已经有加盐和调味料了，所以在调味时只要稍微加一点。只要加一点点黑胡椒，研磨的黑胡椒，随个人口味，也可不加。一些香菇调味粉爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-01-16 1195 次观看41396p720p720pHQ2022-01-16爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 纯素早餐稀饭与纯素香蕉点心26:42纯素早餐稀饭与纯素香蕉点心「今天我们来煮些白稀饭，悠乐（越南）式，也是中式稀饭。你只需要像这样一杯的米。最好是亚洲米。然后把米洗干净再放在锅里面煮。现在稀饭煮滚了，可以加一撮盐进去。一杯米这样调味就够了。」「同时，我准备了一些新鲜的蔬菜。你可用菠菜，甚至大白菜，任何软叶的蔬菜稍加川烫，等会就能配稀饭吃。这是腌菜心。这是黑豆豉。还有腌笋、腌黄瓜。一些熏香，等会增添乐趣。」「要川烫莴苣，放入滚水即可。这样就好。当爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-04-10 953 次观看36396p720p720pHQ2022-04-10爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 炒豆包丝、烫空心菜、黄瓜杯与速成香橙大豆奶昔30:39炒豆包丝、烫空心菜、黄瓜杯与速成香橙大豆奶昔「今天我要再来做一道简单的菜。很简单，但非常营养又美味。今天我们有豆包。我会把豆包丝快炒一下，使它们变得非常非常美味可口。像这样撕成丝，简单又容易。而且可以搭配悠乐（越南）空心菜一起吃。水已经煮开了。我们要放入蔬菜。这是空心菜和一点胡萝卜，当然还有红甜椒，可增添色彩和维他命。把蔬菜放入让它再次煮滚就把火关掉，因为不要让它煮过头。现在我们把豆包放入，然后拌炒均匀。同时放入爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-05-15 752 次观看40396p720p720pHQ1080p2022-05-15爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 脆饼配纯素起司纯素火腿和番茄炒什锦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之一）20:42脆饼配纯素起司纯素火腿和番茄炒什锦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之一）「若有客人来访，你的时间不充裕，也没有买太多东西，其实无需大费周章。只要从有机店买到现成纯素火腿，这样就好了。还有不同颜色的纯素起司，一些剩下的青菜。剩下的这个红萝卜、小黄瓜等。一块豆腐。一两条香蕉和剩下的甘蓝菜。」「把番茄铺在（纯素）起司上。就是这样做。再拿几片纯素火腿。这是纯素点心。它味道有点辣。类似火腿，不过是纯素火腿。美味而不杀生，健康又简单。这就像人们吃的火腿，但更美味、健爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-02-27 683 次观看36396p720p720pHQ2022-02-27爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 脆饼配纯素起司纯素火腿和番茄、炒什锦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之二）22:07脆饼配纯素起司纯素火腿和番茄、炒什锦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐（二集之二）「现在锅里有一条、二条、三条、四条。炸到两面皆呈金黄色。好，在香蕉糊掉前取出。将香蕉盛盘。剩下的油可以使用，才不浪费。总之现在已经够热。好，我们放入青菜、甘蓝菜与红甜椒。一起翻炒一下，很棒。如果有香菇调味料，可加一茶匙或半茶匙。如果没有，就单加美极。现在，我加几滴美极，这大约是半茶匙，放几滴进去稍加拌炒。哇，香味四溢。」「碎豆腐料理起来较快。时间不够，这样较快。直接弄碎豆腐较快熟。其爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-03-06 622 次观看41396p720p720pHQ2022-03-06爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 夏日冰棒、哈蜜瓜、纯素火腿卷和简易紫菜卷（二集之一）19:27夏日冰棒、哈蜜瓜、纯素火腿卷和简易紫菜卷（二集之一）「今天我们要准备三道食品；夏日天然冰棒，第二道是哈蜜瓜纯素火腿卷，如果没有哈密瓜；也可搭配甜瓜，第三道是简易紫菜卷。今天就不开火了。首先我要做冰棒，这样就可以冷冻起来。孩子们会很喜欢，因为尝起来像冰沙，像冰淇淋，纯天然口味，而且做法简单。我先把柳橙去皮。然后切成三片、或四片、或两片，就看你想要多大。然后像这样插入竹筷。可用比较细的竹签。我这边没有，所以用筷子比较方便；筷子可用于各种情爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-06-26 346 次观看23396p720p720pHQ2022-06-26爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪 夏日冰棒、哈蜜瓜纯素火腿卷和简易紫菜卷（二集之二）30:23夏日冰棒、哈蜜瓜纯素火腿卷和简易紫菜卷（二集之二）「接着，我们要准备简易紫菜卷。首先，我们准备红萝卜。把红萝卜切成薄片，像这样长长的薄片。还有黄瓜，我们把它们放在旁边。黄瓜也是切成这样。如果有芹菜，也可以放西洋芹。一次拿一片海苔。我们先放红萝卜。如果不够长，再加一片让它变长。还有黄瓜放旁边，只要够长做寿司即可。然后洒香菇素松在上面。然后铺上一点煮好的，昨天的剩饭。剩饭比较好，因为是冷的。所以刚刚好。但非取自冰箱。煮好的饭，不冷藏可以爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪2022-07-03 4 次观看0396p720p720pHQ2022-07-03爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪
