తదుపరి

మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య

ఇరానియన్ ప్రజల చిత్తశుద్ధి మరియు ఆధ్యాత్మిక సాధనలో అభిరుచి, 4 యొక్క4 వ భాగం May 12, 2019

2020-01-01
Lecture Language:English ,Chinese(正體中文)  Host Language:Vietnamese(Tiếng Âu Lạc (Tiếng Việt))

ఎపిసోడ్

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
మీరు ధ్యానం చేసే ముందు, మీరు చదునుగా పడుకోండి, మరియు మీరు మీ ముక్కు ద్వారా ఊ పిరి పీల్చుకోండి. చాలా పొడవైన, లోతైన శ్వాస. ఊపిరి పీల్చు కొని, దారి తీయండి మీ సోలార్‌ ప్లెక్సస్‌కు, ఇది కడుపు ప్రాంతానికి సమీపంలో ఉంది. అది నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. మరియు అది నిండిన తర్వాత, మీరు దానిని మీ ఛాతీకి నడిపిస్తారు, ఆపై మీ తలకు, మరియు అది మీ నోటి ద్వారా వెళ్ళ నివ్వండి, మరియు అది బయటకు వస్తుందని ఊహించు కోండి. రెండుసార్లు చేయండి లేదా ఆరు సార్లు.
మరిన్ని చూడండి
ఎపిసోడ్
జాబితా ప్లే చేయి
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్