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Gesund leben

Den Geist des Yoga in den Alltag integrieren, Teil 1 von 2

2020-02-10
Sprache:Chinese(正體中文)

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Die spirituell Praktizierenden machen wahrscheinlich morgens zuerst Yoga, dann Pranayama, und dann meditieren sie. Dieser Prozess macht ihre Meditation stabiler und konzentrierter.
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