Nuôi Dạy Con Thuần Chay: Nuôi Dưỡng Trẻ Em Vì Một Thế Giới Thiên Đàng, Phần 1/2

Trẻ em ăn thuần chay thường ăn nhiều trái cây và rau củ hơn, họ ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn, nhiều loại đậu hơn, và ít thực phẩm chế biến sẵn hơn, ít đường hơn, ít đồ ăn vặt hơn, vì vậy họ thường thon gọn hơn, chắc chắn nguy cơ béo phì thấp hơn, và có nhiều năng lượng hơn. Họ thường phát triển rất tốt.