Thức Ăn Cho Suy Nghĩ: Khai Thác Sức Mạnh Của Dinh Dưỡng Để Kiểm Soát Căng Thẳng, Lo Âu Và Trầm Cảm

Nghiên cứu dựa trên bằng chứng chứng minh rằng lối ăn nhiều thịt người-thân-động vật có liên quan đến mức cortisol tăng cao, thường tương quan với cảm giác lo âu và căng thẳng tăng cao. Một phương cách đơn giản để giảm thiểu tác động này là tránh xa lối ăn dựa trên thịt của người-thân-động vật.