การเติบโตอย่างมีพลังผ่านการ ออกกำลังกาย โภชนาการ และความ ยืดหยุ่นทางจิตใจ: บทสนทนากับ นิธิ โมฮัน กามัล (วีแกน) ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน2026-01-01คนดังวีแกนรายละเอียดดาวน์โหลด Docxอ่านเพิ่มเติมโยคะ เป็นวิธีการขจัดสิ่งเจือปนทุกชนิด ในจิตใจของคุณ ตัวอย่างเชิงอุปมาอุปไมย คือหากว่า มีทะเลสาบน้ำใส และน้ำนิ่ง คุณจะมองเห็นสิ่งที่อยู่ข้างใต้