การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ: คัดสรร จากตำราพุทธศาสนาแบบทิเบต โดยท่านที่เคารพ โชกยูร์ เดเชน ลิงปา (มังสวิรัติ) ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

“ปรารถนาความประพฤติ ของพระโพธิสัตว์ผู้เป็นทายาท ของพระผู้มีพระภาคเจ้า และใช้ตนเองให้ดีที่สุด ในการฝึกฝนใด ๆ ก็ตาม ที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ แก่ตนเองและผู้อื่นเท่าเทียมกัน อย่าละทิ้ง แม้แต่สิ่งมีชีวิตเดียว”