శోధన
తెలుగు లిపి
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • అన్ని భాషలు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

గమనార్హమైన వార్తలు / ఎంచుకునే వార్తలు

Mindfulness meditation improves the quality of life of heart patients

2021-05-01
వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
A study by the Hacettepe University in Turkey found that an eight-week mindfulness meditation program reduced the patients’ fear of physical movement, a phobia that limits their daily activities due to concerns of prompting another heart attack. Patients were given instructions to spend 15 minutes daily focusing on their breathing and awareness of the present moment in a comfortable chair with their backs straight and eyes closed. Those who completed the eight-week program experienced less fear of movement and an improved quality of life. 

According to study author Dr. Canan Karadaş, the findings suggest that mindfulness meditation replaces catastrophic thinking with positive thoughts and thus could be useful in heart patient’s rehabilitation. 

Thank you, Dr. Canan Karadaş, for your insightful study. May more people discover the benefits of meditation and lead happier, fulfilling lives, in Heaven’s guidance.
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
3:29

Fascinating New Vegan Documentary Soon to Be Released Worldwide

2024-03-29   19 అభిప్రాయాలు
2024-03-29
19 అభిప్రాయాలు
2024-03-29
309 అభిప్రాయాలు
1:35

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

2024-03-28   349 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
349 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
172 అభిప్రాయాలు
1:57

Animals are People, Part 23

2024-03-28   160 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
160 అభిప్రాయాలు
2:06

Animals are People, Part 24

2024-03-28   141 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
141 అభిప్రాయాలు
2:29

Animals are People, Part 25

2024-03-28   137 అభిప్రాయాలు
2024-03-28
137 అభిప్రాయాలు
39:42

గమనార్హమైన వార్తలు

2024-03-27   56 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
56 అభిప్రాయాలు
9:36

Ukraine (Ureign) Relief Update

2024-03-27   127 అభిప్రాయాలు
2024-03-27
127 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్