To Prepare a Tasty Lion's Mane Mushroom Dish

Bạn có muốn bổ sung nhiều loại nấm tốt cho sức khỏe vào lối ăn thuần chay của mình không? Sau đây là công thức chế biến món nấm hầu thủ thơm ngon. Bạn cần 250 gram nấm hầu thủ, bơ thuần chay hoặc dầu chiên thuần chay và 2 tép tỏi. Bắt đầu bằng cách cắt bỏ phần chân to, dày bên dưới tai nấm và cắt phần còn lại thành từng lát mỏng. Phi thơm tỏi băm nhỏ rồi cho các lát nấm hầu thủ vào chảo, chiên mỗi mặt trong 2 phút hoặc chiên cho đến khi nấm ngả màu vàng nâu. Thêm bơ thuần chay hoặc dầu thuần chay nếu chảo khô. Đảo các lát nấm lại nhiều lần. Sau khi chiên nấm xong, bày chúng ra đĩa và rắc thêm muối cùng hạt tiêu đen cho vừa ăn. Nếu muốn có vị mặn ngọt, thì bạn có thể trộn chúng với hỗn hợp xi-rô phong và nước tương tamari.

Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes