วันนี้ฉันจะทำ อาหารแบบง่าย ๆ ง่าย แต่มีคุณค่า ทางโภชนาการมากและอร่อย วันนี้เรามีเต้าหู้เปา เต้าหู้พ็อกเก็ต มันเป็นแบบนี้ คุณสามารถซื้อเต้าหู้พ็อกเก็ต แบบแช่แข็งหรือสดได้ จากร้านขายของจีน แต่ละห่อ เมื่อแยกออกมา มันจะเป็นแบบนี้ และวันนี้เราจะฉีกมัน เป็นชิ้นเล็ก ๆ บาง ๆ เป็นเส้นบาง ๆ แบบนี้ แล้วฉันจะผัดมัน ทำให้มันมีรสชาติ อร่อยมาก ๆ เราฉีกมันแบบนี้ ธรรมดา ง่าย ๆ เราจะกินมันพร้อมกับ ผักบุ้งของเอาหลัก (เวียดนาม)

ต้องการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีไหม? ทำไมไม่ลองอาหารที่น่าพึงพอใจ และมีคุณค่าทางโภชนาการนี้ดูล่ะ!

ฉันคิดว่า ทุกคนจะชอบสิ่งนี้ เพราะมันอร่อยมากและ มีคุณค่าทางโภชนาการ ฉันรับประกัน

นี่คือสูตรด่วน เพื่อเตรียม เมื่อคุณมีแขกที่หิวโหย ไม่ต้องการอะไรมาก และมันง่าย และอร่อยอย่างแน่นอน!

ปอเปี๊ยะเป็นอาหารจานโปรด ของคนทั่วโลก มีหลากหลายรูปแบบ ที่อร่อย ทำไมไม่ลอง ทำเวอร์ชั่นใหม่นี้ที่บ้านดูล่ะ

คุกกี้แสนอร่อยเหล่านั้น เป็นของขวัญคริสต์มาสที่ยอดเยี่ยม พวกเขายังจะนำมาซึ่ง ความสุขและเสียงหัวเราะ เมื่อทำร่วมกับคนที่คุณรัก

แค่นี้พอ เราไม่ต้องการ ชีวิตที่ซับซ้อนเลย บำรุงมาก มีคุณค่าทางโภชนาการมาก สามารถเตรียมได้ตลอดเวลา ทำอาหารง่ายมาก และไม่ซับซ้อนเลย

เพลิดเพลินกับเทศกาลไหว้พระจันทร์ กับท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ และความทรงจำอันเป็นที่รักของ แม่ของท่านใน “ของขวัญแห่งความรัก: เรียบง่าย & การทำอาหาร ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ กับท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน)”

ในเอาหลัก (เวียดนาม) เพื่อระลึกถึงวัน ของคนที่คุณรัก ที่ได้จากโลกกายภาพนี้ไปแล้ว เราทำการพบปะ ครอบครัวเล็ก ๆ และเราปรุงของอร่อย เช่นเดียวกับเมื่อพวกเขา ยังมีชีวิตอยู่ คุณมาทานกับพวกเขา

แม่ฉันปรุงสิ่งนี้ ในโอกาสพิเศษบางอย่าง เพราะเธอไม่ว่าง เธอไม่มี เวลาทำอาหารเสมอไป แต่ทุกครั้งที่เธอปรุงมัน ว้าว! ฉันรักสิ่งนี้มาก เลยหวังว่าจะได้แบ่งปัน อาหารโปรดวัยเด็กของฉันกับคุณ

ฤดูร้อนแล้ว! และเราก็จะทำอาหาร อาหารชีวิตที่เรียบง่าย นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แทนบาร์บีคิว และทุกคนก็สามารถสนุกได้ เหมือนกัน ฉันจะแสดงให้คุณเห็นวิธี

ฤดูร้อนอยู่ที่นี่! ได้เวลาสนุก กิจกรรมกลางแจ้งของคุณ ในความงามของธรรมชาติ และเมื่อคุณกำลังรู้สึก หิวเล็กน้อย ของว่างง่าย ๆ เหล่านี้ จะทำให้คุณพึงพอใจ และหล่อเลี้ยงคุณ

ฉันหวังว่า คุณจะสนุก วิธีทำอาหารง่าย ๆ นี้ ง่ายมาก มีคุณค่าทางโภชนาการ และพลังงานมากมาย แคลอรี่น้อยมาก และความรักมากมาย เพราะเป็นอาหารวีแกน เป็นอาหารวีแกนและ ไม่มีเลือดบนโต๊ะ มันคือความสงบ มันคือความสงบ และมันคือความสงบสุข ความสงบและความรัก-เมตตา ปรากฏบนจานของคุณ

โอ้โฮ! สนุกมาก ดูสนุก รสชาติดี ฉันพนันว่า ลูก ๆ ของคุณจะรักสิ่งนี้เช่นกัน ถ้าคุณทำอาหารแบบนี้ ในชามแบบนี้

วีแกนสามารถเป็น วิธีทำอาหารที่สนุกมากได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเรื่องใหม่ สำหรับคุณ เหมือนเส้นขอบฟ้าใหม่ สำหรับอาหารประเภทนี้ ที่ดีที่สุดคือคุณกินมันทันที หลังจากทำเสร็จ มันอร่อยมาก ๆ

มันอร่อยมาก เพราะมันรวมกัน และลิ้มรสที่ยอดเยี่ยมด้วยกัน เรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย ย่อยง่าย ง่ายต่อการเพลิดเพลิน คุณต้องการอะไรอีกไหม? ไม่ครับ ขอบพระคุณ ท่านอาจารย์ มันวิเศษมาก ครับ ผมอิ่มแล้วครับ มีความสุข? โอ ครับ มีความสุขมากครับ วิเศษมาก ฉันด้วย ฉันมีความสุข กับอาหารของฉันอย่างแท้จริง

เรียนรู้วิธีทำ ของว่างวีแกนแสนอร่อย ที่เตรียมง่าย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

สัปดาห์ที่แล้วในรายการของเรา เราได้รับการรับเลี้ยงด้วย โจ๊กวีแกนรสดีอุ่น ๆ (ซุปข้าว) เพื่อช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น เมื่อไม่สบายเล็กน้อย ตอนนี้เราอดใจไม่ไหว ที่จะได้เห็นพุดดิ้งกล้วยวีแกน ทำขึ้นเพื่อช่วยเพิ่ม ความหวานเล็กน้อย ให้เรากลับมาเหมือนเดิม!

เมื่อคุณรู้สึกไม่ดี ในเอาหลัก (เวียดนาม) เราหุงข้าวต้ม สำหรับผู้ป่วย นี่คือโจ๊กข้าวรสเผ็ด พร้อมด้วยโปรตีน (วีแกน) และผักทุกชนิด ถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย คุณจะรู้สึกดีหลังจากนี้

คริสต์มาสเป็นเวลา แสดงความขอบคุณ ความรัก และขอบคุณ ครอบครัวของเราและกันและกัน ในจิตวิญญาณของคริสต์มาส ทั่วโลก การแบ่งปันขนมหวานวีแกน โฮมเมดอร่อย ๆ เป็นวิธีที่ดี ที่จะทำแค่นั้น! กรุณาเข้าร่วมกับเรา!