Geist-Körper-Chi - Dr. Wen B-Chens wunderbare Entspannungsübungen, Teil 2 von 52020-11-28Gesund lebenSprache:English DetailsHerunterladen DocxMehr erfahrenDie Atmungsmethode im MBC-Programm ist genauso wichtig wie die körperliche Bewegung. Ohne die Atmungsmethode ist die Bewegung nur eine regelmäßige Übung.