Өдрөөр хайх
Хэнээс Хэнд
Эрүүл аж төрөхүй

Сайн сайхан аж төрөхүй, бие бялдрын хөгжил, хоол тэжээлийн талаар эрүүл бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга замуудыг танилцуулдаг.

Урлагаар Тоглож Анагаахуй: Урлагаар Эмчлэгч Жоан Станфорд (веган), 3 цувралын 2-р хэсэг

00:16:23

Урлагаар Тоглож Анагаахуй: Урлагаар Эмчлэгч Жоан Станфорд (веган), 3 цувралын 2-р хэсэг

Тус ном нь энэ бол тэдний хийж чадах зүйл гэдгийг бусад завгүй хүмүүст мэдүүлэхийг мөн тэдний хийдэг эсвэл өөр ямар нэг оюун санааны дадалд нэмэхийг хүссэн учир гарсан юм. Тиймээс энэ нь хүмүүсийг өөрсдөд нь байдаг энэ бүтээлч сэтгэлийг ахин эзэмших, мөн амьдралаа зүгээр залхуутайгаар харж сууснаас тоглож, үүнийг таашаахыг хүсэж буй хүүхдэд эргүүлэн өгөх юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-23   38 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-23

Урлагаар Тоглож Анагаахуй: Урлагаар Эмчлэгч Жоан Станфорд (веган), 3 цувралын 1-р хэсэг

00:13:21

Урлагаар Тоглож Анагаахуй: Урлагаар Эмчлэгч Жоан Станфорд (веган), 3 цувралын 1-р хэсэг

Та таван минут гартаа баримлын шавар бариад, үүгээрээ загвар хийсэн шиг., Энэ таныг ямар болгов? Мөн ихэнхдээ, хүмүүс уйлдаг, учир нь энэ бол мэдрэхүйн арга, тэгэхээр энэ бол бидний хөгжлийн эхний үе байдаг, хэлд орохын өмнөх үе гээд, энэ зүгээр л юмсыг нээж өгдөг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-16   134 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-16

Тогтвортой, Эрүүл Амьдралын төлөөх Гидропоник

00:13:32

Тогтвортой, Эрүүл Амьдралын төлөөх Гидропоник

Гидропоникыг ургамлыг хөрсгүй ургуулах шинжлэх ухаан гэж тодорхойлж болох юм. Хамгийн тохиромжтой ургалт болон хөгжилд хэрэгтэй бүхий л үндсэн элементүүдийг агуулах шим тэжээлийн шийдэл нь ургамалд шууд хүрэх юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-02   303 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-05-02

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:14:23

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 2-р хэсэг

Генетикийн харьцуулалтан дээр тулгуурлан Хятадын Гуанжу дахь Өмнөд Хятадын Хөдөө Аж Ахуйн Их Сургуулийн судлаачид панголинийг SARS-CoV-2-ын боломжит эх үүсвэр болохыг тогтоожээ. Зарим эрдэмтэд өвчин үүсгэгч нь сарьсан багваахайд эхлэн, панголин руу шилжиж тэгээд хүн лүү халдаж буй гэж таамаглав
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-25   336 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-25

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:17:23

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

“Эрдэмтэд 10 тутмын 6 гаруй хүн дэх халдварт өвчнүүд амьтдаас тархдаг гэдгийг мөн 4 тутмын 3 шинэ эсвэл гарч буй халдварт өвчнүүд нь амьтдаас үүдэлтэй гэдгийг тогтоожээ.” Энэ нь зоонозик өвчний дамжуулалт гэдгээрээ танигдсан.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18   943 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18

Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:11:40

Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2 цувралын 2-р хэсэг

Хөгжим бол аеробик бүжгийн салшгүй нэг хэсэг бөгөөд гэртээ хийж байгаа хүмүүст дуугаа сонирхол болон ритм дээрээ суурилан сонгох нь таныг үргэлжлүүлэн хийх эрч хүчийг бий болгоход тусалдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-11   197 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-11

Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2-ын 1-р хэсэг

00:13:31

Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2-ын 1-р хэсэг

Олон олон судалгаанууд тогтмол аеробикийн дасгалууд нь жингээ зохицуулах, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах, цусны даралт болон сахар ба холестриний хэмжээг бууруулах, дархлааны системийг дэмжиж, архаг өвчнийг багасгахад тустайг нотолсон байдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-04   732 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-04

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 3-р хэсэг

00:13:28

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 3-р хэсэг

Энэ бол уураг бий болгох хамгийн үр дүнт ургамал юм. Магадгүй энэ тийм чухал биш ч, энэ ирээдүйд чухал болох болно.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-28   341 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-28

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 2-р хэсэг

00:15:00

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 2-р хэсэг

Тэд ургаж байгаа бөгөөд эрч хүчээ дараагийн үр хойчдоо өгч байна. Тэгэхээр, ургамлын амин эрчим хүч нь үр лүүгээ явдаг. Ийм тохиолдолд, киноа ургамлын үр нь бидний иддэг киноа юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-21   239 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-21

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 1-р хэсэг

00:13:27

Док. Стефен Горад (Веган) Киноа-гийн талаар – Ирээдүйн Супер үр, 3 цувралын 1-р хэсэг

Тэгэхээр киноа бүхий л үндсэн амин хүчлүүд байдаг. Иймээс тэд үүнийг бүрэн уураг гэж нэрлэдэг юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-14   506 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-14

Иддэг Зүйл тань Хамаатай: Док Каролин Трэпп (веган) Чихрийн Шижингийн талаар, 2-ын 2-р хэсгийг

00:13:43

Иддэг Зүйл тань Хамаатай: Док Каролин Трэпп (веган) Чихрийн Шижингийн талаар, 2-ын 2-р хэсгийг

Би хүмүүсийг зүгээр л энэ тодорхой хооллолтын өөрчлөлтийг хийж илүү эрүүл болж, эм эмчилгээний хэрэггүй болж, өвчлөлийг буцаах болсныг харсаар байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-07   392 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-03-07

Иддэг Зүйл тань Хамаатай: Док Каролин Трэпп (веган) Чихрийн Шижингийн талаар

00:15:10

Иддэг Зүйл тань Хамаатай: Док Каролин Трэпп (веган) Чихрийн Шижингийн талаар

Ургамлын гаралтай хооллолт нь анхнаас нь чихрийн шижин тусахаас сэргийлэх гайхалтай арга юм, мөн хэрэв та өвчтэйгээр оношлогдсон бол, ургамлын гаралтай хооллолт нь өвчнийг буцаан хувсгадаг ажээ. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь хоолноос үүдсэн өвчлөл байдаг ба энэ нь оршин байх ёсгүй өвчлөл байдаг байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-29   1221 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-29

Эрүүл Мэндийн төлөөх Хүлцэл

00:13:22

Эрүүл Мэндийн төлөөх Хүлцэл

“Америкийн Зүрх Судлалын Сэтгүүлд” хэвлэгдсэн судалгаанд уучлал өршөөл нь зүрхний эрүүл мэндийг хамжаалж, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь зүрхэнд хор хөнөөл болдог гэж тогтоожээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-17   255 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-17

Йогийн Мөн Чанарыг Өдөр Тутамдаа Эзэмшихүй, 2-ын 2-ыг

00:16:15

Йогийн Мөн Чанарыг Өдөр Тутамдаа Эзэмшихүй, 2-ын 2-ыг

Йогийн хичээлийн өмнө, би өнөөдөр Бурханы урсгалыг энэ дасгалаар дамжуулан авчрах болно, гэж залбирч; сурагчиддаа материаллаг, сэтгэл хөдлөл, сэтгэц, эсвэл оюун санааны аль ч хамаагүй ач тусыг хүртэх боломж олгодог. Тэд эргээгээд дэлхий ертөнцөд эерэг энергийн хувь нэмэр оруулж, хариу үзүүлдэг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-15   485 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-15

Йогийн Мөн Чанарыг Өдөр Тутамдаа Эзэмшихүй, 2-ын 1-ийг

00:14:47

Йогийн Мөн Чанарыг Өдөр Тутамдаа Эзэмшихүй, 2-ын 1-ийг

Оюун санааны бясалгагчид өглөөд магадгүй йог хийдэг байх, тэгээд пранаяама, тэгээд бясалгал. Энэ үйл явц нь бясалгалыг нь илүү тогтвортой, төвлөрсөн болгодог.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-10   755 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-10

Цэцэрлэгжүүлэлийн Эмчилгээний Ач Тус

00:15:11

Цэцэрлэгжүүлэлийн Эмчилгээний Ач Тус

Тони Враят, АНУ-ын Жиоржиагийн тэтгэвэрт гарагч гүн сэтгэл гутрал болон архины хордлогоор зовж байсан ба цэцэрлэг тариалангийн эмч түүнийг хүлэмжинд гурав хоног ургамлыг саванд суулгаж, цэцэг арчлах зүйлсий хийхийг санал болгосны дараа эдгэсэн аж.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-08   356 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-02-08

Золбоолог Алхаа – Эрүүл Мэнд үрүүгээ хүрэх Алхамууд, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:13:55

Золбоолог Алхаа – Эрүүл Мэнд үрүүгээ хүрэх Алхамууд, 2 цувралын 2-р хэсэг

Өөрийн алхаагаа тогтоох олон утасны алхах апп-ууд байдаг бөгөөд явсан зай, урсах хугацаа, алхам, хурд, болон калорийн шаталтыг хардаг. Зарим нь бүр бодит хугацааны дуун хариуг таныг алхахад үйлдлийг тань даган өгдөг эсвэл таны бүргэсэн хэсгийн бүс дэх бусад хэрэглэгчдийн алхах байршлыг харуулдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-31   418 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-31

Золбоолог Алхаа – Эрүүл Мэнд үрүүгээ хүрэх Алхамууд, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:12:31

Золбоолог Алхаа – Эрүүл Мэнд үрүүгээ хүрэх Алхамууд, 2 цувралын 1-р хэсэг

АНУ дахь Анагаахын Дьюк Их Сургуулийн явуулсан 2016 оны судалгаагаар зурвас алхах нь диабет өвчин тусах магадлалд сайн бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг ажээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-24   1072 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-24

Дк. Виллиам Грант Нарны Гэрэл ба Витамин Д-гээр Дамжуулан Эрүүл Мэндээ Дэмжих Тухай, 3 цувралын 3-р хэсэг

00:11:45

Дк. Виллиам Грант Нарны Гэрэл ба Витамин Д-гээр Дамжуулан Эрүүл Мэндээ Дэмжих Тухай, 3 цувралын 3-р хэсэг

Витамин Д нь ДНХ-гийн гэмтэл болон генийн өөрчлөлтийг өөрийн антиоксидантын шинж чанараараа бууруулдаг юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-18   501 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-18

Дк. Виллиам Грант Нарны Гэрэл ба Витамин Д-гээр Дамжуулан Эрүүл Мэндээ Дэмжих Тухай, 3 цувралын 2-р хэсэг

00:11:50

Дк. Виллиам Грант Нарны Гэрэл ба Витамин Д-гээр Дамжуулан Эрүүл Мэндээ Дэмжих Тухай, 3 цувралын 2-р хэсэг

Хуучин цагт, бид бүх цагаа их багаар гадаа байгальд өнгөрүүлдэг байсан. Энэ зүгээр л бидэнд одоо байгаа хуурамч амьдрал юм, дотор амьдарч компъютертэй наалдчихсан нэг тиймэрхүү зүйл. Тэгэхээр, нарны гэрэл болон байгальд байхын олон ач тус бий.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-11   557 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-01-11
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Хадмал