Өдрөөр хайх
Хэнээс
Хэнд
Эрүүл аж төрөхүй

Сайн сайхан аж төрөхүй, бие бялдрын хөгжил, хоол тэжээлийн талаар эрүүл бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга замуудыг танилцуулдаг.

Шувуу ажиглахуй: Биднийг байгальтай холбогч, 2-н 2-р хэсэг

00:12:34

Шувуу ажиглахуй: Биднийг байгальтай холбогч, 2-н 2-р хэсэг

Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд эсвэл зэрлэг байгалийн нөөц газар очиж нийтлэг бус, ховор зүйлүүдийг эрж хайх нь ихэнхдээ амжилтад хүрдэг. Мөн та eBird апп-ыг ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь шувуу ажиглах хязгаарыг сонгох болон амьтдын маш сайн газрын зураг, орших байршлыг тогтоох арга олоход тусалдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-27   83 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-27

Шувуу Ажиглахуй: Биднийг Байгальтай Холбогч, 2-н 1-р хэсэг

00:13:16

Шувуу Ажиглахуй: Биднийг Байгальтай Холбогч, 2-н 1-р хэсэг

Шувуу ажиглах нь байгальд урт хугацаагаар байх болдог ба энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. 2017 онд Био Шинжлэх ухааны сэтгүүлд гарсан “Хөрш Байгалийн Тун хэмжээ” хэмээх баримт дээр хүн хэчнээн их шувуу харна төдий чинээгээр сэтгэл гутрал болон түгшилд орох нь багасна гэсэн байсан.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-20   206 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-20

Маскны Хамгаалах Хүч, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:59

Маскны Хамгаалах Хүч, 2-ын 1-р хэсэг

Даавуун маск нь хамгийн элбэг ахин ашиглах боломжтой маск. Америкийн Нэгдсэн Улсын Өвчнийг Хянах, Урьдчилан Сэргийлэх Төв, АНУ-ын засгийн газрын хүчин, олон нийтэд шүүлтүүргүй, олон давхаргат даавуун маскийг КОВИД-19-ийн халдвараас сэргийлэхийн тулд хэрэглэхийг зөвлөсөн байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-13   254 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-13

Маскны Хамгаалах Хүч, 2-ын 1-р хэсэг

00:14:37

Маскны Хамгаалах Хүч, 2-ын 1-р хэсэг

Вирусийн халдвар авах нь таны санаснаас ч хурдан зүйл, ярих хүртэл аюултай. Аеродинамикийн ширхгийн хэмжилтийн тусламжтайгаар нэг хүнийг “Аа” гэх авиа гаргахад секунд тутамд 330 жижиг хэсэг агаарт гардгийг олж тогтоосон байдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-06   332 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-02-06

Микро хуванцрын эрүүл мэндэд хүргэх аюулууд, 2-ын 2-р хэсэг

00:10:27

Микро хуванцрын эрүүл мэндэд хүргэх аюулууд, 2-ын 2-р хэсэг

АНУ-ын Аризона мужийн Их Сургуулийн судлаачид 47 элэг ба өөхний дээжийг доноруудаас авч масс спектрометрийг ашиглан хуримтлагдсан микропластик байгаа эсэхийг шалгасан байна. Шинжилгээний дээжүүд микропластикт зуун хувь эерэг гарчээ.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-23   324 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-23

Микро хуванцрын эрүүл мэндэд хүргэх аюулууд, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:53

Микро хуванцрын эрүүл мэндэд хүргэх аюулууд, 2-ын 1-р хэсэг

Микро хуванцар нь бидний өдөр тутам хэрэглэдэг зүйлүүд буюу давс элсэн чихэрт илэрсэн. Хүмүүст микро хуванцрын хүргэх эрүүл мэндийн эрсдэл өдөр өнгөрөх тусам илүү тод болж байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-16   411 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-16

Сүүн Бүтээгдэхүүнийг Хаях нь Сайн Эрүүл Мэндийг Авчирдаг

00:13:18

Сүүн Бүтээгдэхүүнийг Хаях нь Сайн Эрүүл Мэндийг Авчирдаг

Лактоз нь сүүн дэх үндсэн нүүрс ус эсвэл сахар нь бөгөөд дэлхий дээрх насанд хүрсэн хүний 4-ийн 3 нь нэмэлт бодисыг эсэргүүцэх чадваргүй ба энэ нь нийтэд лактоз үл тэвчих гэж танигдсан байдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-09   431 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-09

Веган Кордисепс Милитэрис – Урт Удаан Амьдралын Диваажингийн Эмийн Ургамал

00:12:08

Веган Кордисепс Милитэрис – Урт Удаан Амьдралын Диваажингийн Эмийн Ургамал

Би одоо 81 настай. Веган Кордисепс милитэрис хэрэглэснээс хойш эрүүл мэнд минь их сайжирсан. Өнөөдрийг хүртэл, би одоо мөн энгийн амьдралаар амьдарч, хэвийн ажиллаж байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-02   982 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-02

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

00:16:14

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

MBC программ дахь амьсгалын арга нь биеийн хөдөлгөөний адил чухал зүйл. Амьсгалах аргагүйгээр хөдөлгөөн нь зүгээр л энгийн дасгал болох юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28   1053 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

00:16:13

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

MBC-гийн энэхүү нэвтрүүлэгт дөрвөн махбод бүгд оржээ. Энэ нь тай, чи, чи гон, ёог зэрэг болон мөн бясалгалаас бүрдэнэ.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21   721 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:15:07

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

Та бүхэн энд энгийн бус нэгэн гар угаах төхөөрөмж байгааг харна. Үүнийг COVID-19-д хариу үйлдэлтэй болгон хөгжүүлсэн бөгөөд ингэснээр харилцааны газруудад гар угаах төхөөрөмжүүдээр гарын хавьтал үүсэхгүй гэсэн үг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14   643 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:13:10

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

Яг одоо ч гэрэээ огт орхидоггүй эрүүл мэндийн асуудалтай хөгшин насанд хүрэгчид ганцаарддаг байж магадгүй, ялангуяа хэрэв өдөр тутмын хэвшилд нь гэр бүл, найз, эсвэл бусад асрагч зэрэгтэй хэвшмэл харьцдаг бол. Тэдэнтэй ойр ойрхон утсаар эсвэл видеогоор уулзах нь илүү дээр.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07   315 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

00:11:42

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

Би Кирлианы фото зургыг харсан, энэ нь хоолны энергийн шинж чанаруудын тухай харуулсан байсан. Энэ нь энергитэй бүх амьд төрөлтнүүдийн тухай юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17   445 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

00:12:01

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

Та биеийнхээ нөхөн сэргээхийг хүссэн аль ч хэсгээ, жишээ нь шүд, нөхөн ургуулах хэрэгтэй ямар ч хэсэг байсан нөхөн сэргээж болно; зүгээр л гэрлийн код нь л хэрэгтэй юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10   438 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 2-р хэсэг

00:12:23

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 2-р хэсэг

Ясанд, танд кальци биш цахиур хэрэгтэй. Танд халгай; олсны навчны цай хэрэгтэй. Та олс идэх хэрэгтэй; та халгай, олс зэрэг зүйлсийг идэх хэрэгтэй.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-26   1269 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-26

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:00

Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

Асуудлын үндсэн дээр очих ёстой. Мөн энэ үндсэн шалтгаан нь хэтэрхий их хоол идэж, хэт их хүчиллэг ундаанууд. Тэгэхээр та шүлтлэг хүнс буюу веган хоол, хүчиллэг бус шүлтлэг хоол идэх хэрэгтэй.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-19   544 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-19

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 3-р хэсэг

00:14:39

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 3-р хэсэг

Таныг бүр хавдрын хэлбэр эсвэл хорт хавдар мэт хүнд асуудалтай байсан ч чих үүнийг харуулах болно. Маш муухай, бараан өнгө, эсвэл улаан өнгөтэй байна, эсвэл бүр маш зовуурьтай байх болно.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-12   673 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-12

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 2-р хэсэг

00:12:56

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 2-р хэсэг

Бид чих уншиж таны юу даван туулсны талаар мэдээллийг авдаг, тэгэхээр ерөнхийдөө чихээр тань таны эрүүл мэндийн түүхийг авна гэсэн үг юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-05   1115 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-09-05

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 1-р хэсэг

00:13:14

Зүүгээр эмчлэгч Лиса К.И. Вонг (веган): Чихээр Анагаахуйн Гайхамшиг, 3 цувралын 1-р хэсэг

Бид бие махбодын 200 хүртэл өвчин болон 500 шинж тэмдгийн бүхий л нөхцөл байдлын онош болон эмчилгээнд чихийг ашигладаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-29   1053 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-29

Амт таашаалын урхинаас гадна мацаг барихуй: Доктор Алан Голдхамер (веган), 3-ын 3-р хэсэг

00:13:49

Амт таашаалын урхинаас гадна мацаг барихуй: Доктор Алан Голдхамер (веган), 3-ын 3-р хэсэг

Мацаг нь бие махбодыг гэдэс дотор дахь өвчин үүсгэгч бактериас салах орчныг бүрдүүлж өгдөг. Үнэндээ, бид мацаг барих нь гэдэс дотрын микробиомын хувьд яг л компьютер дэх хард драяваа шинэчлэхтэй адил гэж үздэг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-22   843 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-08-22
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Хадмал
Use 0.045s