Энэ орчин цагт веганизм улам түгэн дэлгэрсээр. Шим тэжээлийн үзэл санаа ба эрүүл аж төрөх мэдээлэл туйлын эрэлттэй байна. Та бүхэнд шинжлэх ухаанд суурилсан мэдээлэл, туршлагыг анагаах ухааны мэргэжилтнүүд болон бүх салбарын эмч нар танилцуулах болно. 

Бие, хэл, сэтгэлээ хоолны дэглэм, спорт гээд бусад олон зүйлсээр дамжуулан ариусгаж, эрүүл болгох өөр өөр аргуудад энэ суваг анхаарна. 

Сувгийг судлахуй

COVID-19 ба Хүн ба Амьтдын Аминд халтай Мах Боловсруулах Үйлдвэрүүд

00:16:13
Нэвтрүүлэг

COVID-19 ба Хүн ба Амьтдын Аминд халтай Мах Боловсруулах Үйлдвэрүүд

Дэлхийн эргэн тойрон дахь хүн төрөлхтөн энэ жил 2020 оны вируст цар тахлын үр нөлөөгөөр сэхээрсэн юм. Одоо бол дэлхий дээрх мах савлах нядалгааны газрууд болох үхэлд хүргэм цар тахал түгээгч үйлдвэрлэл үүрд хаагдах цаг болжээ.
Нэвтрүүлэг
2020-09-22   505 Үзсэн
Нэвтрүүлэг
2020-09-22

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:17:23
Эрүүл аж төрөхүй

Зоонозик Өвчнүүдийг Зогсоохуй: Веган Хэв Маягийн Үндэс, 2 цувралын 1-р хэсэг

“Эрдэмтэд 10 тутмын 6 гаруй хүн дэх халдварт өвчнүүд амьтдаас тархдаг гэдгийг мөн 4 тутмын 3 шинэ эсвэл гарч буй халдварт өвчнүүд нь амьтдаас үүдэлтэй гэдгийг тогтоожээ.” Энэ нь зоонозик өвчний дамжуулалт гэдгээрээ танигдсан.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18   1975 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-04-18

Доктор Анжи Садегхигийн Ашиг Тустай Эрүүл Хүнсний Веган Хоол Жэйн Анчэйнждээр, 2-н 2-р хэсэг – Хуммусаар чимэглэсэн Пита Пицца ба Оройн Овьёосны зоог

00:15:13
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Доктор Анжи Садегхигийн Ашиг Тустай Эрүүл Хүнсний Веган Хоол Жэйн Анчэйнждээр, 2-н 2-р хэсэг – Хуммусаар чимэглэсэн Пита Пицца ба Оройн Овьёосны зоог

Эрх бүхий гастроэнтэрологист Доктор Анжи Садегхи-н зарим эрүүл амттай таныг илүү ихийг хүсэхэд хүргэх веган жоруудыг бидэнтэй хуваалцахад та бүхэн хамт байгаарай!
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-10   453 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-10

Сүүн Бүтээгдэхүүнийг Хаях нь Сайн Эрүүл Мэндийг Авчирдаг

00:13:18
Эрүүл аж төрөхүй

Сүүн Бүтээгдэхүүнийг Хаях нь Сайн Эрүүл Мэндийг Авчирдаг

Лактоз нь сүүн дэх үндсэн нүүрс ус эсвэл сахар нь бөгөөд дэлхий дээрх насанд хүрсэн хүний 4-ийн 3 нь нэмэлт бодисыг эсэргүүцэх чадваргүй ба энэ нь нийтэд лактоз үл тэвчих гэж танигдсан байдаг.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-09   443 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-09

Дэлхий Даяарх Баяр Хөөрт Веган Фестивалууд, 3 цувралын 1-р хэсэг

00:11:47
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Дэлхий Даяарх Баяр Хөөрт Веган Фестивалууд, 3 цувралын 1-р хэсэг

Махны ганц тэр хэсэг л гэхэд Америкийн ханшаар хоёр никельтэй тэнцэх том ба эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг 21 гаруй хувиар ихэсгэх хэмжээний юм. Энэ нь зүй зохисгүй зүйл. Мөн би хүмүүсийг урт удаан эрүүл амьдрахыг хүсдэг. Бас би хүн бүхэнд дэлхийнхээ төлөө веган болохыг хүсэж байна.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-05   380 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-05

Доктор Анжи Садегхигийн Ашиг Тустай Эрүүл Хүнсний Веган Хоол Жэйн Анчэйнждээр, 2-н 1-р хэсэг- Солонгон Салад ба Алмондын Тарагтай Парфе

00:15:05
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Доктор Анжи Садегхигийн Ашиг Тустай Эрүүл Хүнсний Веган Хоол Жэйн Анчэйнждээр, 2-н 1-р хэсэг- Солонгон Салад ба Алмондын Тарагтай Парфе

Эрх бүхий гастроэнтэрологист Доктор Анжи Садегхи-н хамт ургамлын гаралтай хүнсний ач тусыг таашаахын хамт эрүүл, жаргалтай, идэвхтэй болцгооё. Тэрээр бидэнтэй эрүүл гайхалтай веган хоолны жорыг хуваалцах болно!
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-03   685 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2021-01-03

Веган Кордисепс Милитэрис – Урт Удаан Амьдралын Диваажингийн Эмийн Ургамал

00:12:08
Эрүүл аж төрөхүй

Веган Кордисепс Милитэрис – Урт Удаан Амьдралын Диваажингийн Эмийн Ургамал

Би одоо 81 настай. Веган Кордисепс милитэрис хэрэглэснээс хойш эрүүл мэнд минь их сайжирсан. Өнөөдрийг хүртэл, би одоо мөн энгийн амьдралаар амьдарч, хэвийн ажиллаж байна.
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-02   997 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2021-01-02

Маттюв Эпьлбая: Хүсэл эрмэлзэлт органик веган цэцэрлэгч

00:13:25
Веган элит

Маттюв Эпьлбая: Хүсэл эрмэлзэлт органик веган цэцэрлэгч

Веган цэцэрлэгжилт нь амьтдыг тамлаагүй цэцэрлэгжилт юм. Тиймээс, энэ нь гэрийн аргаар хийсэн бордоо хэрэглэдэг, амьтны бордоо болон амьтны гаралтай бордогч хэрэглэдэггүй. Энэ нь мөн байгалийг бодсон цэцэрлэгжилт юм. Би веганд зориулсан шим тэжээлийн хувьд зөв зүйлийг ургуулах сонирхолтой.
Веган элит
2020-12-24   458 Үзсэн
Веган элит
2020-12-24

Нэг Гараг Пицца – Танд Сайн, Амьтдад Сайн, Гариг Дэлхийд Сайн, 2-ын 1-р хэсэг

00:12:29
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Нэг Гараг Пицца – Танд Сайн, Амьтдад Сайн, Гариг Дэлхийд Сайн, 2-ын 1-р хэсэг

Шагнал хүртсэн 100%-ийн веган хөлдөөсөн пицца үүдэнд тань хүргэгдэн очихыг төсөөл дөө. Хазалт бүрийн баяр хөөр мөн л гараг дэлхийг дэмжиж, нүүрсхүчлийн тэг ялгаралтай ирнэ.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-12-01   882 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-12-01

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

00:16:14
Эрүүл аж төрөхүй

Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг

MBC программ дахь амьсгалын арга нь биеийн хөдөлгөөний адил чухал зүйл. Амьсгалах аргагүйгээр хөдөлгөөн нь зүгээр л энгийн дасгал болох юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28   1053 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-28

Долли Вяс-Ахужа (веган) -Ахимсагийн жинхэнэ дуу хоолой, 2-ын 2-р хэсэг

00:16:01
Веган элит

Долли Вяс-Ахужа (веган) -Ахимсагийн жинхэнэ дуу хоолой, 2-ын 2-р хэсэг

Техас веган болж байна, Техас яг одоо веган болж байна, Тиймээс, үхэртэй бүү бол. Хэн тэр дууг сонссон бэ?
Веган элит
2020-11-26   427 Үзсэн
Веган элит
2020-11-26

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

00:16:13
Эрүүл аж төрөхүй

Сэтгэл-Бие-Сүнс – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 1-р хэсэг

MBC-гийн энэхүү нэвтрүүлэгт дөрвөн махбод бүгд оржээ. Энэ нь тай, чи, чи гон, ёог зэрэг болон мөн бясалгалаас бүрдэнэ.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21   721 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-21

Веган байх - 21 хоногт - Цар тахалгүй ганц хоолны дэглэмээр, 2-ын 2-р хэсэг

00:15:52
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Веган байх - 21 хоногт - Цар тахалгүй ганц хоолны дэглэмээр, 2-ын 2-р хэсэг

Өөрсдийнхөө ч эрүүл мэндийг, Гарагийнхаа ч эрүүл мэндийг хамгаал. Бид бие рүүгээ юу орж буйг хянаж байх ёстой.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-17   449 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-17

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:15:07
Эрүүл аж төрөхүй

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 2-р хэсэг

Та бүхэн энд энгийн бус нэгэн гар угаах төхөөрөмж байгааг харна. Үүнийг COVID-19-д хариу үйлдэлтэй болгон хөгжүүлсэн бөгөөд ингэснээр харилцааны газруудад гар угаах төхөөрөмжүүдээр гарын хавьтал үүсэхгүй гэсэн үг.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14   645 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-14

Веган болохуй – Цор ганц цар тахалгүй хооллолт – 21 хоногт, 2-ын 1-р хэсэг

00:14:36
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Веган болохуй – Цор ганц цар тахалгүй хооллолт – 21 хоногт, 2-ын 1-р хэсэг

Веганизм бол цар тахалгүй хооллолт бөгөөд 21-р зууны ЦОР ГАНЦ хэв маягийн сонголт билээ. Клубт нэгдээрэй. Бид ТУСАЛЖ чадна!
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-10   1094 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-11-10

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

00:13:10
Эрүүл аж төрөхүй

COVID-19 цар тахлын үеэр эмзэг хүмүүсээ хамгаалах нь, 2 цувралын 1-р хэсэг

Яг одоо ч гэрэээ огт орхидоггүй эрүүл мэндийн асуудалтай хөгшин насанд хүрэгчид ганцаарддаг байж магадгүй, ялангуяа хэрэв өдөр тутмын хэвшилд нь гэр бүл, найз, эсвэл бусад асрагч зэрэгтэй хэвшмэл харьцдаг бол. Тэдэнтэй ойр ойрхон утсаар эсвэл видеогоор уулзах нь илүү дээр.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07   315 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-11-07

Ираны үндэсний веган гал тогоо, 2-ын 2-р хэсэг – Тахчин (Амтат будааны бялуу)

00:16:02
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Ираны үндэсний веган гал тогоо, 2-ын 2-р хэсэг – Тахчин (Амтат будааны бялуу)

Хөгжилтэй найзуудаа урьсан ч сэдсэн санаа алга байна уу? Персийн үндэсний зоог, гүргэм цэцгийн хандтай амтат будааны бялуу Тахчиныг хийж яагаад болохгүй гэж. Будаа, ногоо үелсэн энэхүү өнгөлөг, веган хувилбар нь маш их тэжээллэг.
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-25   422 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-25

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

00:11:43
Эрүүл аж төрөхүй

Дүүрэн Эрч Хүч, Хөнгөн Шаламгай байдал: Леса Карлсон (веган хоолтон) Түүхий Веган Хооллолтын тухай, 2-ын 2-р хэсэг

Би Кирлианы фото зургыг харсан, энэ нь хоолны энергийн шинж чанаруудын тухай харуулсан байсан. Энэ нь энергитэй бүх амьд төрөлтнүүдийн тухай юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17   447 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-17

Тоглоом Дүрмийг Өөрчлөгчид - Спортынхны Шим Тэжээл болон Спортын Гүйцэтгэл дэхь Хувьсал, 2 цувралын 2-р хэсэг

00:12:22
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Тоглоом Дүрмийг Өөрчлөгчид - Спортынхны Шим Тэжээл болон Спортын Гүйцэтгэл дэхь Хувьсал, 2 цувралын 2-р хэсэг

Спорт тэмцээнд болон хувийн эрүүл мэндэд тоглоомын дүрмийг туйлаас өөрчлөгч нь юу байх вэ? Ургамалд суурилсан бүхэл хоол хүнс! Энэ бол Жеймс Уилкс тамирчдыг хооллолт хэрхэн дэмжиж бүр өөрчилж чадахыг судлан нээлт хийхдээ мэдэж авсан зүйл юм. Тэрбээр судалгаагаа хийх үедээ энэ төрлийн хооллолтыг маш хүчирхэг болгодоог механизмыг ухаарсан байна. Дэлхий дахинд энэ чухал мэдээг хуваалцахыг туйлаас хү
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-13   505 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-13

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

00:12:01
Эрүүл аж төрөхүй

Бүрэн Хэлбэлзэл ба Гэрэл: Түүхий Веган Хэв Маягийн талаар Леса Карлсон (веган), 2-ын 1-р хэсэг

Та биеийнхээ нөхөн сэргээхийг хүссэн аль ч хэсгээ, жишээ нь шүд, нөхөн ургуулах хэрэгтэй ямар ч хэсэг байсан нөхөн сэргээж болно; зүгээр л гэрлийн код нь л хэрэгтэй юм.
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10   440 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2020-10-10

Сайн сайхны төлөө гүйлт - ‘Хүнд спортын хатан хаан’ Фиона Оакс (веган), 5-ын 4

00:16:19
Веган элит

Сайн сайхны төлөө гүйлт - ‘Хүнд спортын хатан хаан’ Фиона Оакс (веган), 5-ын 4

Бид бодож сэтгэх хэлбэрээ өөрчлөх хэрэгтэй юм. Бид өөрсдөдөө байхгүй зүйлийг харж байхын оронд бидний эргэн тойронд байгаа бүхий л адислалыг хар. Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай: “Хайр, бишрэлийн нулимстайгаар Хатагтай Фиона Өүкст Гэрэлт Дэлхийн Нигүүлсэл шагналыг талархалтайгаар гардуулж, бидний нандин амьтад найз нөхөд болон эх дэлхийн төлөө хийж буй бүхнийг тань чин сэтгэлээсээ магтан хүнд
Веган элит
2020-10-08   405 Үзсэн
Веган элит
2020-10-08

Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч - Спортын хоол тэжээл ба үзүүлэлтийн хувьсгал, 2 хэсгийн 1-р хэсэг

00:13:34
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг

Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч - Спортын хоол тэжээл ба үзүүлэлтийн хувьсгал, 2 хэсгийн 1-р хэсэг

Шинжлэх ухаан бол маргашгүй. Ургамалд суурилсан хооллолт бол дугуйчдаас эхлээд марафон гүйлтийн тамирчид хүртэл ойрын зайн гүйгчээс хүндийн өргөлтийн тамирчин хүртэл бүх түвшний тэмцээний олон олон спортын тамирчдын хувьд шилдэг хооллолт болдог. “Тоглоомын дүрмийг өөрчлөгч” кинон дээр онцгой түүх, талбартаа тэргүүлэгч гайхалтай тамирчид оруулсан нь бүгд веган хүнсээр тэтгэгдсэнийг шим тэжээл судла
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-06   666 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2020-10-06
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд