自然のパワーフード:蛋白質と栄養を届ける果物2025-10-22ヘルシーライフ要約ダウンロード Docxもっと読む蛋白質が豊富な果物といえば グアバが一番に挙げられます 1カップに約4・2gの 蛋白質が含まれています