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A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

要約
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今日は私達最も大切な スプリームマスターチン ハイ からの健康の秘訣です

こんにちは 子供たち 元気にしているかな あまりに長く 仕事をしていると 手首が疲れます 手首に高くて柔かい生地の 小さなパッドを敷くと 痛みや疲れを和らげます ほんの数個の シュシュでもいいのでー 一緒に縛って 手首の下に敷いてください 手首の机と接触している 部分をよりクッション性の ある快適なものにします シュシュは ドーナツのように見えます 真ん中に穴が開いていて 手のひらは机と 接触することが多いが ほぼフリーになります そうすれば長時間作業の後 痛くなりにくくなります 自分に合っていて快適に なるまで シュシュを 何個でも付けてください 大きさ 幅や厚みが異なりますので ぜひ試してみてください 投資する価値がありますよ 神様は子供の皆を愛してる

私達も愛してます スプ リームマスターチンハイ 大切な健康を守るための 思慮深いアドバイス に 感謝いたします
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