أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يسهل معالجة المعلومات العاطفية للدماغ. ورقة بحثية نشرت في مجلة علم الأعصاب وجدت أن الأشخاص الذين لديهم المزيد اضطراب نوم حركة العين السريعة (أر أي أم) كانوا يعانون من نشاط دماغي منخفض متعلق بالخوف في اليوم التالي.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

المشي: أضف المزيد من الخطوات من أجل عمر مديد

العناية بكليتيك

الألياف الغذائية: ما أهميتها؟

اشحن صحتك مع فيتامين سي

اجعل روتينك أولوية من أجل صحة عقلية إيجابية

العلاج بالألوان: تنشيط حياتك بالألوان

رعاية كبدك

الصوم المتقطع- تعديل وقت الأكل من أجل صحة أفضل

إدارة الإجهاد من خلال العادات الصحية

علاج بالروائح العطرية فوائد الزيوت الأساسية

Soul Is Untainted Innocence, Truth, Peace, Love, and Power, Yet Waiting to Be Acknowledged and Embraced Here, Now, in This Lifetime.

النبوءة الجزء 361 - أيقظوا المحبة الحقيقية من خلال المُخلّص لتبديد الكارثة

الرعاية الأبدية من معلم حقيقي، الجزء 2 من 10

Sharing that Japanese People Are Turning Away From Violence and Towards Peace

أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض للمعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)، الجزء 32 من سلسلة متعددة الأجزاء

الرعاية الأبدية من معلم حقيقي، الجزء 1 من 10

النباتية(فيغان) -النظام الغذائي للمهندسين

Sharing Spiritual Vision of Playing Supreme Master TV Max, Combined with Infinity Multi-screen Broadcasting Device System

أخبار جديرة بالاهتمام

القديس ماهافاتار باباجي (نباتي)، المسيح اليوغي للهند الحديثة، في “السيرة الذاتية لليوغي” لباراماهانسا يوغاناندا (نباتي)، الجزء 1 من 2