تشهد النباتية (فيغان) زخما في عصرنا الحديث. حيث تحظى المفاهيم والمعلومات الغذائية للحفاظ على صحة جيدة بطلب كبير. سيتم تزويدك بمعلومات وخبرات تستند لحقائق علمية لأخصائيين طبيين من مناحي الحياة كافة.

تركز هذه القناة على الطرق المختلفة لتطهير جسدنا وعقلنا وروحنا من خلال الحميات الغذائية والرياضة وغيره الكثير.

استكشف القناة

Plant Based News - The Go-To Source For all Things Vegan

00:14:18
النباتية أسلوب العيش النبيل

Plant Based News - The Go-To Source For all Things Vegan

With a pure heart, Robbie Lockie like many others dreamed of a world reflecting the Garden of Eden where all humans and animals coexist in peace and harmony. With a dream fueled by positive fervor, Robbie joined forces with other like-minded individuals wanting a compassionate world. Klaus Mitchell was one of these people already on the path spreading the vegan message. Living on a dream and a prayer, Robbie and Klaus set up the Plant Based News website. As they developed their vegan news site, they began gaining more and more followers but had no idea their humble site caught the attention of an influential investor, also with the goal of creating a kinder world.
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-05-02   4640 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-05-02

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 1 من 2

00:10:50
العيش السليم

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 1 من 2

توماس تادلوك هو مدرب رئيسي ثلاثة شركات لياقة مختلفة وهو المقدم للبودكاست رقم واحد الذي يتطرق للياقة البدنية النباتية على iTunes ، "ثورة الجسد النباتي". حسنا، أنا حقا صرت متبنيا ومحتضنا ومدمنا على كميات عالية من الأطعمة النباتية، والخضروات الطازجة. ما اعنيه، هذه هي حديقة الطبيعة بالنسبة لنا، هذا هي المواد الطبيعية الواهبة للحياة التي نضعها في أجسادنا، أليس كذلك؟
العيش السليم
2019-11-16   629 الآراء
العيش السليم
2019-11-16

مهم ما تأكله: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 1 من 2

00:15:10
العيش السليم

مهم ما تأكله: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 1 من 2

الغذاء النباتي هو وسيلة رائعة لمنع الإصابة بمرض السكري في المقام الأول، وإذا تم تشخيص إصابتك بالمرض، اتباع نظام غذائي نباتي قد أظهر قدرة على عكس المرض. مرض السكري من النوع 2 هو مرض سببه الطعام، وهذا مرض لا يجب أن يكون موجودا.
العيش السليم
2020-02-29   676 الآراء
العيش السليم
2020-02-29

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 2 من 2

00:16:15
العيش السليم

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 2 من 2

قبل حصة اليوغا، عادة ما أصلي بأنني اليوم سأكون قادرا على جلب نور الله للطلاب من خلال هذا التمرين؛ والسماح للطلاب بالاستفادة، سواء جسديا، أو عاطفيا أو نفسيا، أو روحيا. يمكنهم تقديم ملاحظات والمساهمة في نشر الطاقة الإيجابية في الكون.
العيش السليم
2020-02-15   245 الآراء
العيش السليم
2020-02-15

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 1 من 2

00:14:47
العيش السليم

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 1 من 2

الممارسون الروحيون قد يبدأون يومهم بممارسة بعض تمارين اليوغا، ثم القيام بالبراناياما، والتأمل. هذه العملية تجعل التأمل أكثر استقرارا وتركيزا.
العيش السليم
2020-02-10   530 الآراء
العيش السليم
2020-02-10

المشي السريع - خطواتك من أجل صحة جيدة، الجزء 2 من 2

00:13:55
العيش السليم

المشي السريع - خطواتك من أجل صحة جيدة، الجزء 2 من 2

ثمة الكثير من تطبيقات المشي الذكية التي تسمح لك بتحديد مسار خطواتك ورؤية المسافة التي نقطعها، والوقت المنقضي، والسرعة، والسعرات الحرارية التي تم حرقها. حتى أن بعضها يوفر تنبيهات صوتية في الوقت الحقيقي وأنت تمشي لتتبع أدائك أو تمكنك من الوصول إلى خرائط المشي لمستخدمين آخرين للتطبيق في منطقتك.
العيش السليم
2020-01-31   232 الآراء
العيش السليم
2020-01-31

المشي السريع - خطواتك من اجل صحة جيدة، الجزء 1 من 2

00:12:31
العيش السليم

المشي السريع - خطواتك من اجل صحة جيدة، الجزء 1 من 2

المشي السريع يمكن أن يساعد في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما هو مبين في دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2016.
العيش السليم
2020-01-24   888 الآراء
العيش السليم
2020-01-24

أطباق نباتية شهية نستهل بها السنة القمرية الجديدة، من سنغافورة، الجزء 2 من 2 - "كعكة من تسع طبقات" زلابية براعم الخيزران (سوون كويه)

00:16:05
النباتية أسلوب العيش النبيل

أطباق نباتية شهية نستهل بها السنة القمرية الجديدة، من سنغافورة، الجزء 2 من 2 - "كعكة من تسع طبقات" زلابية براعم الخيزران (سوون كويه)

الأسبوع القادم، سنحتفل بالعام القمري الجديد. خلال هذا الموسم الاحتفالي، نحن نقدم وجبات خفيفة مثالية ومتنوعة لجلسات الشاي ما بعد الظهيرة لإمتاع أصدقائنا وضيوفنا.
النباتية أسلوب العيش النبيل
2020-01-19   629 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2020-01-19

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 3 من 3

00:11:45
العيش السليم

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 3 من 3

فيتامين د يمكن أن يساعد في منع تلف الحمض النووي والتغيرات الجينية من خلال خصائصه المضادة للأكسدة.
العيش السليم
2020-01-18   302 الآراء
العيش السليم
2020-01-18

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 2 من 3

00:11:51
العيش السليم

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 2 من 3

في العصور القديمة، كنا نقضي جل وقتنا خارج الجدران مع الطبيعة. أما اليوم فنحن نعيش وسط حياة اصطناعية، نعيش في الداخل ملاصقين لأجهزة الكمبيوتر وما إلى ذلك. لذلك، ثمة العديد من فوائد التعرض لأشعة الشمس والتواجد في الطبيعة.
العيش السليم
2020-01-11   359 الآراء
العيش السليم
2020-01-11

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 1 من 3

00:12:23
العيش السليم

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 1 من 3

في كتابنا "احتضان الشمس"، ذكرنا أن خطر الحرمان من التعرض للشمس قد يوازي الخطر المتأتي من التدخين. استند ذلك لدراسة سويدية استهدفت أشخاص لمدة 10 أو 20 سنة وبحثت في معدلات الوفيات وعلاقتها بمعدل الوقت الذي قضوه في الشمس.
العيش السليم
2020-01-04   444 الآراء
العيش السليم
2020-01-04

اتخاذ قرارات طبية واعية مع الدكتورة باميلا بوبر، الجزء 1 من 2

00:11:25
العيش السليم

اتخاذ قرارات طبية واعية مع الدكتورة باميلا بوبر، الجزء 1 من 2

لا تنتظر حتى يقع المكروه. بدلا من ذلك، استعد لإعطاء أي شيء، لفعل أي شيء، للتخلي عن أي شيء للحفاظ على صحتك.
العيش السليم
2019-12-14   494 الآراء
العيش السليم
2019-12-14

Lives for women and children improving around the world

00:01:14
أخبار جديرة بالاهتمام

Lives for women and children improving around the world

أخبار جديرة بالاهتمام
2019-12-10   514 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2019-12-10

Emirati charity provides first aid training to public

00:01:04
أخبار جديرة بالاهتمام

Emirati charity provides first aid training to public

أخبار جديرة بالاهتمام
2019-12-01   284 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2019-12-01

مياه منعشة، رمال ناعمة: الآثار العلاجية للشاطئ

00:14:41
العيش السليم

مياه منعشة، رمال ناعمة: الآثار العلاجية للشاطئ

جلدنا يتخلص من 50000 خلية في الدقيقة! الرمال تعتبر مقشرا طبيعيا، لذلك هناك فائدة أخرى لنا عند المشي على الرمال حافي القدمين. إنها تنظف بشرتنا وتزيل خلايا الجلد الميتة.
العيش السليم
2019-11-30   660 الآراء
العيش السليم
2019-11-30

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 2 من 2

00:11:47
العيش السليم

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 2 من 2

إذن، بتنا جميعا نعرف أن جميع المنتجات الحيوانية عندما يستهلكها البشر، تتسبب في مرضنا. وليس هناك طريقة للالتفاف حولها. لذلك، دعونا فقط نأكل الأشياء التي لا تتسبب في مرضنا.
العيش السليم
2019-11-23   521 الآراء
العيش السليم
2019-11-23

Thailand implements plain tobacco packaging to discourage smoking

00:01:08
أخبار جديرة بالاهتمام

Thailand implements plain tobacco packaging to discourage smoking

أخبار جديرة بالاهتمام
2019-11-17   624 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2019-11-17

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 1 من 2

00:10:50
العيش السليم

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 1 من 2

توماس تادلوك هو مدرب رئيسي ثلاثة شركات لياقة مختلفة وهو المقدم للبودكاست رقم واحد الذي يتطرق للياقة البدنية النباتية على iTunes ، "ثورة الجسد النباتي". حسنا، أنا حقا صرت متبنيا ومحتضنا ومدمنا على كميات عالية من الأطعمة النباتية، والخضروات الطازجة. ما اعنيه، هذه هي حديقة الطبيعة بالنسبة لنا، هذا هي المواد الطبيعية الواهبة للحياة التي نضعها في أجسادنا، أليس كذلك؟
العيش السليم
2019-11-16   629 الآراء
العيش السليم
2019-11-16

أوري شافيت: رائدة نباتية من إسرائيل - قضمة واحدة كل مرة، الجزء 3 من 3

00:10:26
النخبة النباتية

أوري شافيت: رائدة نباتية من إسرائيل - قضمة واحدة كل مرة، الجزء 3 من 3

لقد كان حقا تغيير كبير، وكان سريعا وقويا جدا لحد أعتقد أن هذا أحد الأسباب عن سبب قول الناس أن تل أبيب هي المدينة النباتية الأكثر ودية في العالم، ليس من حيث عدد المطاعم النباتية، بل سهولة إيجاد الطعام النباتي؛  فهو موجود في كل مكان؛ لا تحتاج للبحث عنه.
النخبة النباتية
2019-11-14   290 الآراء
النخبة النباتية
2019-11-14

المستقبل للنباتية (فيغان) - موكب برايد النباتي في مدينة نيويورك، الجزء 2 من 3

00:13:26
النباتية أسلوب العيش النبيل

المستقبل للنباتية (فيغان) - موكب برايد النباتي في مدينة نيويورك، الجزء 2 من 3

ارفع مخلب، ارفع قبضة، دعونا لا نكون اختصاصيو أنواع. هذا حدث غير تجاري. نحن لسنا هنا للشراء وبيع المنتجات. نحن هنا للحديث عن يوم النباتية (فيغان).
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-11-12   403 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-11-12

الطريقة الصينية التقليدية لشتاء صحي وسعيد

00:16:20
العيش السليم

الطريقة الصينية التقليدية لشتاء صحي وسعيد

“The Inner Classic of the Yellow Emperor” also states that winter is a time for lower metabolism and energy storage. It is best to go to bed early and rise with the Sun. As the kidneys represent the reservoir of willpower, we should let our minds enter a state of dormancy and refrain from focusing on the outside world. Avoiding the cold and keeping warm is recommended. As to which parts of the body especially need safeguarding from the cold, it is crucial to pay attention to the back and feet. According to TCM, one’s winter diet should focus on nourishing the yin and tonifying the yang to enhance the body’s resistance and immune system. Black-colored vegan foods are thought to be good for the kidneys and thus should grace our dining table in the cold season.
العيش السليم
2019-11-08   1116 الآراء
العيش السليم
2019-11-08

هبة الطبيعة الرائعة: جوز الهند، الجزء 1 من 2

00:18:02
النباتية أسلوب العيش النبيل

هبة الطبيعة الرائعة: جوز الهند، الجزء 1 من 2

In Sanskrit language, coconut means “the tree which provides all the necessities of life.” Coconut juice can be consumed fresh as is, or used in cooking. The flesh can be used fresh or dried in various confectionaries and desserts such as macaroons, coconut pie, etc. We can easily make coconut milk ourselves, buy or prepare finely grated coconut flesh, then mix it with warm water. Lightly squeeze the grounded coconut flesh to extract the milk. There are many useful household products that can be made from the coconut shells such as bowls, lanterns, water ladles. They’re very sturdy and eco-friendly! In summer, using dried coconut leaves to build a roof for a house or temporary shelter can help residence keep very cool.
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-11-03   456 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2019-11-03
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد