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건강한 생활

예술 감상이 삶의 질을 향상한다, 2부 중 2부

2021-03-20
진행 언어:English

에피소드

내용 요약
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『벤빙거츠』는스페인 자치구 카탈루냐의공식 언어 중 하나인 카탈루냐어로 『환영』을의미합니다. 여러분이 그들의 땅을방문했을 때 인정 많은칼탈루냐인들이인사하는 방법입니다. 훌륭한 시청자 여러분저는 블랑카입니다.

카탈루냐인들은여러분이 신과 하나 되어진정한 자아의 영광을항상 기억하길 바랍니다.

           『예술 감상이삶의 질을 향상한다. 2부작 중 2부』에오신 것을 환영합니다.

지난 에피소드에서우리는 예술 감상이사람들의 건강과 복지에많은 이점을 가져다준다는 것을발견했습니다. 연구원들에 따르면, 예술 감상은 사랑하는사람을 보는 것과 비슷한효과를 뇌에 준다고 합니다. 이는 뇌의 도파민 수치를 증가 시켜우리를 행복하고만족하게 만들죠.

우리의 신경 경로를 자극하고영감을 느끼게 합니다. 긍정적인 감정을유발하고 불안과 우울감은줄일 수 있습니다. 또한 우리 자신에 대한만족도를 높이고 우리를더 건강하게 만듭니다.

오늘 우리는 예술이우리의 삶과 세계에기여하는 더 많은 방법을계속해서 알아보겠습니다.

벽에 그림이 없고축제에 음악이 없고‍ TV에 어떤 프로그램도 없는 삶을 상상할 수 있을까요? 예술은 분명 일상을아름답고 풍요롭게 하며만족이라는 우리의 기본욕구를 충족시킵니다. 미적으로 즐거운 요소들에둘러싸이는 것은행복, 기분과 인지능력을향상할 수 있습니다.

예술은 빠른 현대사회에서자유와 휴식에 대한갈증을 해소하는감로수의 샘입니다. 이는 우리 마음이현재에 집중하도록 하여예술작품의 영역과창작자를 탐구할 수있게 됩니다.

따라서 자연경관의아름다운 그림들을 감상하면서, 우리는만족감을 느낍니다. 부드러운 음악을 들으면,‍ 기분이 좋아집니다. 감동적인 영화를 보며,‍ 용기를 느낍니다. 예술은 평범한 일상을제외하고도 뭔가 아름답고감사할 만한 가치가있다는 것을우리에게 상기시킵니다.

예술은 우리를 창조적이고재미있는 방법으로 세상을 경험하게 합니다.

여러분은 파란 산과푸른 하늘을 배경으로황금 논 한가운데서열리는 행사에 참여해 본 적이 있나요? 아니면 숲에서 열린음악회에 가보셨나요?

예술은 우리에게모험적 가능성을 보여주며,‍ 우리의 오감을 열어흰 구름을 보고,‍ 새들의 노래를 듣고,‍ 풀 냄새를 맡고,‍ 바람을 느끼게 합니다. 우리는 새로운 장소의독특한 아름다움을발견할 수 있을 뿐 아니라우리 어머니 지구의더 크게 존경하며천연자원을 소중히하고존중할 수 있습니다.

예술은 무엇보다도삶을 행복과 기쁨으로반짝이게 하고상상할 수 없는 것을상상하도록 영감을 줍니다.

정서적인 지지를제공할 뿐만 아니라자신을 발견하는 데도도움이 됩니다. 예술은 우리 안에무시되거나 숨겨진애정을 드러내게 합니다. 아마 우리가 동경하는 건예술의 고요함일 겁니다. 아니면 아마 타인과의관계에 있어서우아함을 갈망하지만 늘 부족하기 때문일 테죠.

예술은 느긋하게 만들어깊은 온기로 채워주며마음을 움직이게 합니다.

예술은 종종 결핍된 우리 마음을 보상해주고자기 자신의 깊은 곳을들여다보게 하므로매우 특별하고거기에 이끌립니다. 예술의 이면에서 드러나는감정들을 풀어내는 것은자기발견과 이해를 위해내면을 바라보게 합니다. 이는 자기 탐구에 더해서우리 정신을 고양합니다.

예술은 시대를 반영합니다. 예술을 감상하는 것은 당시의 문화와 역사에접촉하도록 도와줍니다.

문학 속에 있는고대의 지혜와시 속의 품위있는 표현과건축의 정교한 구조들은모두 감상할 만한가치가 있습니다. 이러한 요소들을 삶에맞이하는 것은 현대의발 빠른 생활 양식에시적이며 낭만적 분위기를만들어낼 수 있습니다. 이를 소중히 여기는 것은우리와 주변 사람들을기쁘고 고양되게 합니다.

예술은 남에 대한 공감력을올려주고 마음을 열어다양함을 포용하도록 하며사회에서 더 평온한분위기를 만들어 냅니다.

또한 우리의 한계를 넓혀인종, 정치, 종교, 국적에초연한 세계를보게 합니다. 예술은 판단과 편견그리고 경계를 넘어서는보편적인 언어이기에사회의 틀 밖으로발을 내디딜 수 있도록거들어 줍니다.

예술은 더 너그럽고너른 시야로세상을 바라보게 합니다. 배경이 다른 사람끼리서로 좀 더 이해할 수 있게 하죠. 예술이 우릴 더 부드럽고더 둥글고도 아량 있는사람으로 만듭니다.

예술은 사람들의 마음을 진정시키고힘든 시기를 헤쳐나가게돕는 중요한 역할을 하죠.

예를 들어, 코로나19격리 환경에서발코니 음악 콘서트는집에 고립된 사람들에게위안과 연결을가져다주었습니다. 『드로운투헬프』라는미국의 비영리 재단은병원에 있는 어린이들에게만화로 재미를 주었습니다.

만화를 보거나 그리는 것을 배우는 것은고통스러운 치료를 받는어린 환자에게심리적인 도움을 줍니다. 그리고 식욕을 되찾고다른 사람들과 소통하는마음을 열도록 도움을 주며 아이들이미래에 대해서희망을 품도록 합니다.

예술은 세상을긍정적으로 변화시키는촉매제 역할을 합니다.

예술과 예술가들의 치유력(HPAA)이라는범세계적 커뮤니티는 대중에게 따뜻하고 영감을 주는 캐릭터로 가득한시각 예술을 홍보하는데전념하고 있습니다. 이 단체의 회원들은 예술엔 치유, 영감을 주고도전하고 희망을 주는힘이 있다고 믿습니다.

HPAA는 이러한신념을 반영하는예술품을 선보이기 위해온라인 전시회를 엽니다. 이 전시회에서는『예술의 치유력』『회복의 정신』『정신을 고양하는 예술』『자연과 우리의 유대』등다양하고 특별한 주제가화려하게 펼쳐집니다.

예술 작품들 자체가아름다울 뿐만 아니라, 각각의 예술가들은보통 창조성에 대한영감을 묘사합니다. 게다가 예술가들에 대한소개와 그들의 이야기역시 감탄할 만합니다. 때때로 우리 마음에감동을 주는 것은예술 그 자체만이 아닙니다.

예술가들이 작품에쏟아내는 에너지와 사랑은경외심을 불러일으킵니다.

201943,‍ 대만(포모사)에서 열린국제 예술인의 날 1주년 기념행사에서칭하이 무상사님은예술 및 예술가의 가치와그들의 사랑이어떻게 세계를 고양할 수 있는지에 대해 상세히설명해주셨습니다.

SM: 그들은 진정한 예술갑니다. 그들은 세상에 정말큰 도움을 줍니다. 내면의 창조성과사랑으로 기여하니까요. 때로 우리는 너무 바빠서잊고 살지요. 매일 일이 너무 많아서이 에너지를 잊고 있다가그들의 공연을 통해다시 기억하게 돼죠.

그 때문에 우리가 즐겁고행복한 거예요. 내면에서 일깨워 주니까요. 꼭 말로 이렇게 얘기할필요는 없어요. 『내면의 창조성과보편적 사랑을기억해야 해요』라고요. 그들이 여러분에게 꼭어떤 말을 하지 않아도그들 내면과그들의 공연에서발산되는 사랑인 거죠.

우린 영혼으로 서로소통할 수 있습니다. 그래서 우리는 다시기억하게 되고 우리의영혼도 고양됩니다. 그러면 우리 세상은더 행복한 곳이 되겠죠.

대부분의 예술가들은내면이 매우 순수해서반 성인입니다. 그들이 공연하고 춤추고노래하거나 음악을 할 때그것에 몰입합니다. 마치 명상과 같죠.

HOST:‍ 예술가들은 그들의사랑 에너지를 자신이창조하는 예술로 전환하여,‍ 우리 세상을 개선합니다. 건설적이고 교육적이며,‍ 재미있는 프로그램을 통해,‍ 수프림 마스터 텔레비전은시청자들에게 평화로운 심리 상태를 안겨드리려고 합니다.

자비롭고 긍정적인진동을 전파하는예술적 매개체로서, 이 채널에 사랑을 불어넣는칭하이 무상사님의전폭적인 헌신을 통해,‍ 존재의 영혼이고양될 수 있기를바랍니다.

예술은 우리 삶의 모든면에서 깊은 혜택을 줍니다.

우리를 더 행복하게 하고우리의 건강을 증진하며우리 영혼을 고양합니다. 재능 기여로 세상을아름답게 만들어주시는예술가들에 감사드립니다. 동시에 우리도 각자의방식으로 예술가임을잊지 않기를 바랍니다.

삶 자체가 예술이고우린 그것의 창조자입니다. 진정한 예술가들에게서배워 우리 삶의 캔버스를미덕, 친절, 아름다움으로그려내 최대한 영광스럽게 만듭시다.

멋진 시청자 여러분,‍ 오늘 쇼를 함께 하게 되어 영광입니다.

다음은 주목할 뉴스 직후『에덴동산에서 추방된아담과 이브, 9부 중 2부』가스승과 제자 사이에서방영됩니다.

사랑과 자비가 당신을고요하고 평온한 삶으로 이끌기를 바랍니다.

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