검색

맹자께서는 “군자는 부엌을 멀리한다”고 말씀하셨습니다. 군자는 살아 있는 동물을 보고는 그 죽는 것을 보지 못하고, 울부짖는 소리를 듣고는 그 고기를 먹지 못하기 때문입니다. 오늘날 비건 생활방식은 우리의 건강뿐만 아니라 미래 세대의 지속가능한 발전에 매우 중요합니다. 이 고귀한 전통을 다시 세우고 건강하고 고귀한 생활방식을 택하여 지속가능한 미래를 만듭시다.

우리의 몸과 마음, 영혼의 평화는 우리의 식탁에서 시작됩니다.

채널 둘러보기

게임 체인저스 - 스포츠 영양학과 퍼포먼스의 혁신, 2부 중 1부

13:35
비거니즘: 고귀한 생활

게임 체인저스 - 스포츠 영양학과 퍼포먼스의 혁신, 2부 중 1부

오늘 여러분과 영화 『게임 체인저스』를 탐구하게 되어 기쁩니다. 이 매력적인 다큐멘터리는 정예 특공부대 훈련사이자 UFC 챔피언 출신으로 인간의 운동 퍼포먼스에 가장 적합한 식단을 찾고자 세계 여행을 한 제임스 윌크스 씨의 이야기입니다. 이러한 검투사의 식단은 윌크스 씨를 5년의 『영양의 진실』 탐구로 인도했습니다. 그는 4대륙을 여행하며 세계에서 가장 강하고 가장 빠르고 굳센 운동 선수들과 영양, 운동, 인류학 분야의 최고 전문가들을 만났습니다. 놀랍게도 식물기반 식단은 특별하고 다양한 방식으로 운동 경기력, 힘 그리고 건강의 향
비거니즘: 고귀한 생활
2020-10-06   1717 조회수
2020-10-06
비거니즘: 고귀한 생활

모두 비건이 된다면

3:37
스페셜 영상!

모두 비건이 된다면

스페셜 영상!
2019-12-17   10827 조회수
2019-12-17
스페셜 영상!

티벳 고산지대 보리 음식, 2부 중 1부 - 짬바(볶은 보릿가루): 비건 짬바 볼과 비건 캐슈 수유차

17:52
비거니즘: 고귀한 생활

티벳 고산지대 보리 음식, 2부 중 1부 - 짬바(볶은 보릿가루): 비건 짬바 볼과 비건 캐슈 수유차

Tibet is often referred to as the Roof of the World due to its location on the Tibetan Plateau, which is the most elevated region on our planet, with an average altitude of about 4,000 meters above sea level. Tibetans have developed a staple food called tsampa, which is roasted highland barley and m
비거니즘: 고귀한 생활
2022-08-21   430 조회수
2022-08-21
비거니즘: 고귀한 생활

모든 생명에게 평화를: 저자 주디 카르멘(비건) 씨와의 인터뷰, 2부 중 1부

17:02
깨달음이 있는 문학

모든 생명에게 평화를: 저자 주디 카르멘(비건) 씨와의 인터뷰, 2부 중 1부

1970년대부터‍ 주디 카르멘 씨는 헌신적인 동물 주민‍ 해방 운동가이자‍ 평화 운동가,‍ 환경 운동가였습니다. 그녀는 수상 이력이 있는 저서 『모든 생명에게 평화를: 닭의 영혼을 위한 야채 수프』의 저자이자,‍ 저서 『잃어버린 평화:‍ 동물과 우리의 유대감에‍ 숨겨진 힘』을 티나 볼프 씨와 함께 쓴‍ 공동 저자입니다.빛나는 세계 영웅상‍ 수상자이기도 한‍ 윌 터틀 박사와 함께‍ 주디 씨는 비영리단체인‍ 서클 오브 컴패션과‍ 『동물을 위한 기도 모임』‍ 페이스북 페이지를‍ 공동 설립했습니다. 또한 주디 씨는 캔자스의‍ 동물 봉사단을
깨달음이 있는 문학
2022-08-17   519 조회수
2022-08-17
깨달음이 있는 문학

나의 비건 여정: 미국 테네시주 멤피스의 두 명의 이누이트 자매가 비건 생활을 주도하다, 2부 중 2부

11:39
비거니즘: 고귀한 생활

나의 비건 여정: 미국 테네시주 멤피스의 두 명의 이누이트 자매가 비건 생활을 주도하다, 2부 중 2부

‍오늘은 그들의 맛있는‍ 식물성 음식이 어떻게‍ 고객들의 마음을‍ 사로잡았는지‍ 알아보겠습니다. 브레타 씨는‍ 투 비건 시스타즈의‍ 특징 중 하나는 그들이 수익보다 고객을 더 중요시하는 거라고 합니다. 또한 브레타 씨는‍ 지속적으로 바뀌는‍ 9페이지 분량의 메뉴를‍ 직접 디자인하며‍ 각 주문에 맞게‍ 맞춤요리도 합니다. “우리는 손님이 원한다면‍ 오일 프리, 무염, 무설탕으로 요리합니다. 그들이 기름을 원하면‍ 건강한 기름을 사용하죠. 우리는 모든 메뉴에 더욱‍ 건강한 옵션을 제공해요” 킹 자매는‍ 조리법에 따라 계산한‍ 칼로리와
비거니즘: 고귀한 생활
2022-08-16   432 조회수
2022-08-16
비거니즘: 고귀한 생활

빵을 곁들인 비건 새우튀김과 배 스튜, 2부 중 2부

27:24
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

빵을 곁들인 비건 새우튀김과 배 스튜, 2부 중 2부

“불을 켜고‍ 팬에 기름을 부어요. 튀기려면 팬에 기름을‍ 적어도 반은 채워야 해요. 어떤 팬이든요. 이미 기름이 가열됐으면‍ 반죽에 빵과‍ 새우를 넣고‍ 끓는 기름에‍ 넣습니다. ‍이렇게 빵 한 조각,‍ 비건 새우 하나,‍ 동시에 3, 4개를‍ 넣어도 돼요. 비건 새우와 빵을 반죽에 넣고‍ 한 번에 뜨세요. 남은 기름을 흡수하도록 키친타월을 접시에 깔기만 하면‍ 끝이죠. 잘 튀기면‍ 이렇게 돼요. 아주 노릇하죠.이건 비건 새우라서‍ 오랫동안 보관할‍ 수 있어요. 어디서 구매가‍ 가능한지 잘 모르고,‍ 기분 전환 삼아‍ 가끔 먹어보
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2022-08-14   608 조회수
2022-08-14
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

윌리엄 멜튼(비건) 목사: 영적 성장과 비거니즘을 육성하다, 2부 중 2부

14:40
유명한 채식인

윌리엄 멜튼(비건) 목사: 영적 성장과 비거니즘을 육성하다, 2부 중 2부

우리의 가장 사랑하는 칭하이 무상사께서는 “윌리엄 멜톤 목사님께 고통받는 동물 주민을 구하기 위한 모든 일에 너무나 감사드리며 또한 그 영화 프로젝트에 작게나마 일조하고자 겸손한 증표로 1만 달러를 기부하시며, 목사님과 관련된 모든 분들을 위해 기도하시며, 빛나는 성공과 함께 고귀한 일을 계속하시길 바란다.” 고 말씀하셨습니다.오늘, 우리는 윌리엄 멜톤 목사님과 그의 컴패션 컨소시엄의 본래의 계획과‍ 돌봄 서비스, 건전한 영성에 관해‍ 더 알아보겠습니다. “저는 실제로 동물과 인간의‍ 관계에 대해‍ 사역하고 사람들이 자비로‍ 모든
유명한 채식인
2022-08-11   417 조회수
2022-08-11
유명한 채식인

빛나는 세계 자비상 수상자: 비건 파워 선수 - 불굴의 게임 체인저

15:29
빛나는 세계상

빛나는 세계 자비상 수상자: 비건 파워 선수 - 불굴의 게임 체인저

비건 파워 애슬리트의‍ 창립자인 벨센 마타 씨는‍ 높은 성과를 내야 하는‍ 운동선수들에게 필요한‍ 식생활에 대해‍ 흔히들 하는 오해를‍ 바꾸는 데 도전하기로‍ 했습니다. 그녀는 동물 주민 보호‍ 단체와 함께한 이후부터,‍ 뜻을 같이하는 선수들과‍ 팀을 이뤄 대중들에게‍ 식물성 식단이 체력과‍ 건강한 근육량의 비결임을‍ 입증해 보였습니다.그 팀은 여러 경주 및‍ 스포츠 경기에‍ 참여했고,‍ 그들의 성과는‍ 주목받았습니다. 이는 의사를‍ 포함한 많은 이들을‍ 눈 뜨게 했습니다.‍ “그 사명은 다른 이들에게‍ 본보기가 되는 거였어요. 스
빛나는 세계상
2022-08-10   277 조회수
2022-08-10
빛나는 세계상

나의 비건 여정: 미국 테네시주 멤피스의 두 명의 이누이트 자매가 비건 생활을 주도하다, 2부 중 1부

13:51
비거니즘: 고귀한 생활

나의 비건 여정: 미국 테네시주 멤피스의 두 명의 이누이트 자매가 비건 생활을 주도하다, 2부 중 1부

‍오늘의 방송에서‍ 우리는 테네시주 멤피스의‍ 비건 식단과 출장 사업‍ 투 비건 시스타즈의‍ 소유주인‍ 두 명의 미국인 비건‍ 브레타 킹 박사와‍ 벨린다 킹 씨를‍ 만납니다. 브레타 킹 박사는‍ 물리학과 화학박사‍ 학위를 갖고 있습니다. 그녀는 로렐 스프링스‍ 고등학교의 물리학 및‍ 화학 선생님이며‍ 멤피스 대학의‍ 교수입니다. 교육 외에도 킹 박사는‍ 고아와 배고픈 이들을‍ 지원할 뿐 아니라‍ 성 평등 문제를 가진‍ 여성들을 돕는 등의‍ 사회 활동에 적극적으로‍ 참여하고 있습니다. 그녀는 과학 문해력을‍ 높이고 과학을 향한‍ 아이
비거니즘: 고귀한 생활
2022-08-09   473 조회수
2022-08-09
비거니즘: 고귀한 생활

빵을 곁들인 비건 새우튀김과 배 스튜, 2부 중 1부

18:36
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

빵을 곁들인 비건 새우튀김과 배 스튜, 2부 중 1부

안녕! 요리 시간이에요. 어울락(베트남) 간식을 만들어 볼게요. 빵을 곁들인 비건 새우튀김이죠. 그리고 배 스튜도‍ 좀 만들 거예요. 디저트로요. 배 스튜용으로‍ ‍이건 큰 배라서‍ 2개면 충분할 것 같아요. 계피가루와‍ 흑설탕 200g정도요. 계피가루는‍ 1큰 술 정도예요. ‍그리고 물 3컵이요. ‍건포도도 필요하죠. 건포도 100g을‍ 스튜에 함께 넣을 거예요. 자, 먼저 냄비에‍ 물을 붓습니다. 그리고 배를‍ 작은 조각으로‍ 깍둑썰기 해요. 냄비 물에 함께‍ 넣습니다. 그럼 모든 재료를‍ 10분, 15분 내지 20분간‍ 뭉근히
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2022-08-07   763 조회수
2022-08-07
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

윌리엄 멜튼(비건) 목사 - 영적 성장과 비거니즘을 육성하다, 2부 중 1부

13:23
유명한 채식인

윌리엄 멜튼(비건) 목사 - 영적 성장과 비거니즘을 육성하다, 2부 중 1부

우리는 오늘 동물 주민들을 위한 예배도 제공하는 자비로운 선각자인 미국의 종파를 초월한 성직자 윌리엄 멜톤‍ 목사님을 만나는데 여러분과 함께 해서 기쁩니다. 생각과 말, 행동으로‍ 엮인 태피스트리인‍ 우리 존재를 거치면서 우린 많은 의문이 들 겁니다. “우린 온전히 살고 있는가? 우리가 사는 삶은 모든 존재에게 평화와 충만함을 만들어 내고 있는가?” 그런 의문은 멜톤 목사님을 영성이 비건 생활방식으로 더욱 보강되고 확장될 때‍ 평화와 화합의 세상으로‍ 가는 열쇠임을 발견하도록 인도했습니다. 오늘날 이용 가능한 육류 소비와 동물 주민
유명한 채식인
2022-08-04   543 조회수
2022-08-04
유명한 채식인

비건 셰프: 니콜 데르세웨의 비건 레시피, 2부 중 2부 - 비건 케토식 콜리플라워 볶음밥

15:59
비거니즘: 고귀한 생활

비건 셰프: 니콜 데르세웨의 비건 레시피, 2부 중 2부 - 비건 케토식 콜리플라워 볶음밥

“안녕하세요. 『비건 케토제닉‍ 다이어트 쿡북』의 저자 셰프 니콜입니다. 제 요리책에 실린‍ 멋진 레시피를 하나‍ 요리할 건데요. 케톤을 생성하는 식사는‍ 인슐린 수치를 높이는‍ 곡물과 탄수화물, 당분을‍ 먹지 않음으로써‍ 우리 몸을 케톤증 상태로‍ 만든다는 것입니다.그러면 지방을 태우고, 염증을 줄이고, 운동선수나 스포츠 훈련을‍ 하는 사람들의‍ 회복을 증진시킵니다. 그래서 매우 인기가 좋지만‍, 많은 사람이 케토식을‍ 식물성으로 할 수 있고‍ 건강상 혜택이 최소‍ 두 배 이상 증가한다는 걸‍ 모릅니다.”“먼저 비건 계란을‍ 함께
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-31   726 조회수
2022-07-31
비거니즘: 고귀한 생활

앤드류 테일러(비건) 코치의 감자 다이어트, 2부 중 2부

15:39
유명한 채식인

앤드류 테일러(비건) 코치의 감자 다이어트, 2부 중 2부

이전 방송에서 우리는‍ 테일러 씨가‍ 인생 최악의 상황에서‍ 감자 식단의 이점을 ‍발견했던 경험을 ‍들었습니다. 스퍼드핏 식단은 ‍따라 하기 아주 쉽지만 ‍모든 새로운‍ 식단과 마찬가지로 ‍전문가의 지도를 구하고‍ 개인의 건강 상태에 따라‍ 주의를 기울여야 합니다. “처음 몇 주 동안‍ 정말 힘들었습니다. 온갖게 다 먹고 싶었죠. 하지만 몇 주가 지나고 ‍특히 ‍몇 달이 지나자‍ 더는 ‍문제 되지 않았어요.” “제 관점에서 볼 때, ‍이 모든 것의‍ 가장 큰 장점은 ‍음식을 새로운 방식으로‍ 보게 되고 음식의 위치를 ‍재평가하게 된
유명한 채식인
2022-07-28   414 조회수
2022-07-28
유명한 채식인

비건 셰프: 니콜 데르세웨의 비건 레시피, 2부 중 1부: 착한 가격의 오르조 파스타를 채운 피망구이

16:09
비거니즘: 고귀한 생활

비건 셰프: 니콜 데르세웨의 비건 레시피, 2부 중 1부: 착한 가격의 오르조 파스타를 채운 피망구이

안녕하세요, 저는 마샤‍ 프로젝트의 설립자이자‍ CEO, 대표, (비건)셰프인‍ 니콜 데르세웨입니다. 오늘은 속을 채운 피망을‍ 소개해 드리겠습니다. 비건과 채식을 하는 것이‍ 저렴하다는 걸 보여주려고‍ 이 요리를 만들었는데요. 이 요리법은 1인분에‍ 5달러도 들지 않아요. 오늘은 빨강, 주황,‍ 노랑의 다양한 피망들을‍ 사용하겠습니다. 주변에서 피망을‍ 구할 수 없다면‍ 속을 채운 호박이나‍ 속을 채운 가지를‍ 쉽게 사용할 수 있어요. 건강상의 이유로 기름을‍ 먹지 않으면‍ 피망이 바닥에‍ 달라붙지 않게‍ 물을 사용하면 되죠. 피
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-24   729 조회수
2022-07-24
비거니즘: 고귀한 생활

앤드류 테일러(비건) 코치의 감자 다이어트, 2부 중 1부

15:23
유명한 채식인

앤드류 테일러(비건) 코치의 감자 다이어트, 2부 중 1부

1년 내내 감자만 먹고 72㎏의‍ 체중을 감량한‍ 호주의 비건‍ 체중 감량 코치이자 전직 엘리트 운동선수인‍ 앤드류 테일러의 이야기가 세계 언론인들과 독자들의‍ 관심을 끈 것은‍ 당연한 일입니다. 그는 플랜트 베이스드‍ 뉴스의 『2017년 가장‍ 영향력 있는 비건 100인』에 선정됐죠. 과거에 테일러 씨는 항상‍ 표준 체중을 초과했습니다. 그의 첫 번째 아이‍ 테디가 태어났을 때‍ 테일러 씨의 삶은‍ 그의 말처럼 더욱‍ 도전적이게 되었습니다.『아들이 태어났을 때‍ 제겐 더 이상 운동할‍ 시간이 없었습니다. 테디는 약 일 년 반 동안
유명한 채식인
2022-07-21   595 조회수
2022-07-21
유명한 채식인

베로니카 그린(비건)과 베지 베로: 사랑의 슈퍼히어로, 2부 중 2부

13:38
비거니즘: 고귀한 생활

베로니카 그린(비건)과 베지 베로: 사랑의 슈퍼히어로, 2부 중 2부

베로니카 그린은 문학을 통해 아이들 내면에 연민과 환경 보존, 평화로운 공존의 씨앗을 키워주려는 열정을 전하고 있습니다. 그녀의 애니메이션 아바타인 베지 베로는 그녀의 조수인 날아다니는 돼지 주민 캐슈와 함께 동물 주민에게 불공평한 일이 생기지 않도록 항상 경계하는 에코-워리어 공주입니다. "모든 지각 있는 존재가 자유로워지는 게 목표예요. 정말로 제 사명은 아이들이 식견을 가지도록 힘을 실어주고, 자비롭고 의식 있는 존재로 성장하도록 돕는 거죠"
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-19   426 조회수
2022-07-19
비거니즘: 고귀한 생활

말레이 전통 찹쌀 간식, 2부 중 2부: 비건 쿠이 세리 무카 (호박과 코코넛밀크를 넣고 만든 찹쌀떡과 커스타드 토핑)

17:14
비거니즘: 고귀한 생활

말레이 전통 찹쌀 간식, 2부 중 2부: 비건 쿠이 세리 무카 (호박과 코코넛밀크를 넣고 만든 찹쌀떡과 커스타드 토핑)

이 다채롭고 앙증맞으며 맛있는 향을 풍기는 말레이시아의 비건 간식, 세리 무카를 만들어 즐겨보세요, 이는 『예쁜 얼굴』을 뜻합니다. 비단 같이 부드러운 커스터드 층을 얹은 찹쌀떡을 한입 베어 물면 그야말로 천상의 맛이 나죠.
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-17   473 조회수
2022-07-17
비거니즘: 고귀한 생활

엘렌 메리(비건)와 텃밭 가꾸기의 즐거움을 전파하기, 2부 중 2부

13:14
유명한 채식인

엘렌 메리(비건)와 텃밭 가꾸기의 즐거움을 전파하기, 2부 중 2부

우리가 자연의 일부임을 기억해야 한다고 생각합니다. 우리는 동물과 어류, 나무나 식물과 다르지 않죠. 우리는 모두 이 행성에서 함께 살고 있는 생명입니다. 이를 통해 외부의 모든 것을 훨씬 더 전체론적으로 바라볼 수 있습니다.
유명한 채식인
2022-07-14   331 조회수
2022-07-14
유명한 채식인

베로니카 그린(비건)과 베지 베로: 사랑의 슈퍼히어로, 2부 중 1부

11:07
비거니즘: 고귀한 생활

베로니카 그린(비건)과 베지 베로: 사랑의 슈퍼히어로, 2부 중 1부

미국의 교육자이자 아동문학가로 활동하는 베로니카 그린 어린 독자들에게 자연 보호의 중요성을 일깨우고, 특정 식품들이 어떻게 우리 식탁까지 오게 되는지를 가르칩니다. 또한 그녀는 모든 사람이 건강한 비건 식단으로 이로움을 얻을 수 있도록 열정을 다해 알리고 격려하죠. 『친절이라는 개념은 다른 사람을 상냥하게 대하도록 어려서부터 우리가 배우는 거죠. 그 친절을 모든 종에게 확장하도록 하고, 행동하기 전에 자기의 행동이 모든 생물에게 어떤 영향을 미치는지 생각해보게 하는 것, 이것이 우리가 아이들에게 가르칠 수 있는 것이죠. 그러면 아이
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-12   499 조회수
2022-07-12
비거니즘: 고귀한 생활

말레이 전통 찹쌀 간식, 2부 중 1부: 비건 풀룻 팡강 (비건 생선속을 넣어 그릴에 구운 고소한 찹쌀말이)

20:41
비거니즘: 고귀한 생활

말레이 전통 찹쌀 간식, 2부 중 1부: 비건 풀룻 팡강 (비건 생선속을 넣어 그릴에 구운 고소한 찹쌀말이)

말레이시아는 동남아의 다민족, 다문화 국가로 말레이인, 중국인, 인도인과 다양한 토착 집단으로 구성돼 있습니다. 말레이시아와 이웃 국가들의 다양한 문화는 말레이시아 요리에 아주 큰 영향을 주었지요. 말레이시아인은 코코넛을 요리에 써서 독특하고 풍부하며 부드럽고 향긋한 풍미를 더 하죠. 친환경적인 바나나 잎은 플라스틱 음식 포장이 있기 전부터, 음식 포장에 널리 써 왔지요. 바나나 잎을 쓰는 건 지속 가능하고 환경에 좋다는 것 외에도, 안에서 익히는 요리에 향긋함을 더하고, 오랫동안 감칠나는 맛을 보존해 준답니다. 이 쫄깃쫄깃한 찹쌀
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-10   676 조회수
2022-07-10
비거니즘: 고귀한 생활

글루텐 불내증: 먹을 음식, 피할 음식

14:16
건강한 생활

글루텐 불내증: 먹을 음식, 피할 음식

많은 연구에서 글루텐이‍ 민감한 사람들에게‍ 병원성 면역 반응과‍ 과민반응 일으킬 수 있는 ‍것으로 나타났습니다. 소화불량은‍ 글루텐 불내증의‍ 특징적인 증상입니다. 그 외에 피로감, 두통, ‍철분 결핍, 관절 통증, ‍가려움증 등이 있습니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등‍ 일부 곡물에서 발견되는 ‍단백질의 총칭입니다. 이렇게 엉겨 붙어 두껍게‍ 만드는 성질로 인해‍ 글루텐 단백질은 조미료나‍ 소스, 아이스크림, 시럽의‍ 재료로 흔히 사용됩니다. 글루텐 불내증은 세 가지 ‍의학적 상태를 말합니다. 이 세 가지 중에서 ‍가장 심각한
건강한 생활
2022-07-09   527 조회수
2022-07-09
건강한 생활

엘렌 메리(비건)와 텃밭 가꾸기의 즐거움을 전파하기, 2부 중 1부

13:29
유명한 채식인

엘렌 메리(비건)와 텃밭 가꾸기의 즐거움을 전파하기, 2부 중 1부

영국 노르위치 출신의 저명한 작가이자 연사이며, 원예 방송인인 엘렌 마리 씨는 늘 식물에 대해 열정적이었습니다. 오늘 방송에서 메리 씨는 오랜 채식주의자에서 비건 생활방식으로의 여정과 식물을 향한 그녀의 사랑과 왜 자신의 음식을 기르는 게 그렇게 유익한지에 대해 얘기합니다. 엘렌 메리 씨에 따르면, 사람들이 비건 생활방식으로 전환해야 하는 세가지 주요 원인이 있습니다. 『세가지 주된 사항이 있어요. 우선동물의 고통을 줄여야 합니다. 우리는 인간입니다. 더 잘 알아야 마땅하죠. 우리는 지구상의 어떤 다른 종도 고통받을 필요가 없단 걸
유명한 채식인
2022-07-07   496 조회수
2022-07-07
유명한 채식인

나의 비건 여정: 제이슨 킹 - 사냥꾼에서 동물 주민 권리 운동가로, 2부 중 2부

13:29
비거니즘: 고귀한 생활

나의 비건 여정: 제이슨 킹 - 사냥꾼에서 동물 주민 권리 운동가로, 2부 중 2부

제이슨은 비건 생활방식을 소중히 여기며 따르지만, 무지했던 과거에 대해 깊은 죄책감이 있으며, 이를 만회하기 위해 동물 주민을 위한 전사가 되어 남은 삶을 바치기로 결심했습니다. "한 가지 확실했던 건 더 이상 그런 데 동참하지 않을 거라는 거였죠. 하지만 그걸로는 그동안 모든 피해자에게 저질렀던 죄를 갚기에는 충분치 않다는 걸 알았어요. 그래서 남은 생을 싸우기로 결심했죠. 그들을 희생자로 만드는 걸 멈추기 위해 최선을 다해 싸우는 것 말고는 다른 건 생각할 수 없었어요. 제 삶에서 저의 모든 일은 인간이 아닌 다른 존재가 상품화
비거니즘: 고귀한 생활
2022-07-05   472 조회수
2022-07-05
비거니즘: 고귀한 생활

여름 아이스 캔디: 멜론을 곁들인 비건 햄과 단순한 김밥, 2부 중 2부

30:23
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

여름 아이스 캔디: 멜론을 곁들인 비건 햄과 단순한 김밥, 2부 중 2부

『다음은 간단한 김밥을 만들게요. 우선 당근을 준비하죠. 당근을 이렇게 길고 가늘게 썰어요. 오이도요. 여기 옆에 두죠. 오이도 그렇게 썹니다. 셀러리가 있으면 여기 넣어도 됩니다. 김은 한 번에 한 장이요. 당근을 넣어요. 충분히 길지 않으면 작은 조각을 덧붙여 길게 만들면 되죠. 오이는 나란히 놓으세요. 김밥용으로 충분히 길죠. 그리고 위에 버섯가루를 약간 뿌립니다. 그리고 밥을 약간 넣습니다. 어제 남은 밥이요. 남은 밥은 이미 식어서 더 좋아요. 냉장고의 밥 말고요. 밥은 해서 냉장고에 넣지 말고 하루 동안 밖에 둬도 돼요.
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2022-07-03   949 조회수
2022-07-03
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

드라가나 부치치 데킥 박사(비건)의 비건 아동책

14:17
유명한 채식인

드라가나 부치치 데킥 박사(비건)의 비건 아동책

데킥 박사는 유머 이론과 공연 예술 응용에 관한 박사 학위를 가진 다작하는 비건 작가입니다. "누군가가 『위는 무덤이 아닌 신전이다』라는 현명한 말을 했어요. 저는 그 생각에 동의해요. 좋은 건강, 맛있는 음식, 환경을 포함한 수백만 가지의 비건이 되어야 할 이유가 있지만, 저에게 가장 중요한 이유는 동물에 대한 자비심이에요"
유명한 채식인
2022-06-30   391 조회수
2022-06-30
유명한 채식인

나의 비건 여행: 제이슨 킹 - 사냥꾼에서 동물 주민 권리 운동가로, 2부 중 1부

14:12
비거니즘: 고귀한 생활

나의 비건 여행: 제이슨 킹 - 사냥꾼에서 동물 주민 권리 운동가로, 2부 중 1부

『나의 비건 여정』은 평범한 사람들이 자비로운 식단으로 전환해 삶에 비범한 변화를 이루는 모습을 조명해보는 방송 시리즈입니다. 다양한 국가와 배경을 가진 각계각층의 사람들은 환경 악화, 생물 종의 멸종, 코로나19와 같은 동물원성감염증의 출현 등 오늘날 우리가 직면한 대부분의 중대한 현안을 타개할 실현 가능한 유일한 해결책은 비건 식단이라는 것을 깨닫고 있습니다. 캐나다 온타리오 출신의 저명한 동물 주민 해방 운동가인 제이슨 킹은 온타리오주 런던에 있는 전문적인 비건 소매점인 플래닛 파워 솔루션즈의 소유주로, 지역 주민에게 다양한
비거니즘: 고귀한 생활
2022-06-28   587 조회수
2022-06-28
비거니즘: 고귀한 생활

여름 아이스 캔디: 멜론을 곁들인 비건 햄과 단순한 김밥, 2부 중 1부

19:27
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

여름 아이스 캔디: 멜론을 곁들인 비건 햄과 단순한 김밥, 2부 중 1부

『오늘은 세 가지를 만들 거예요. 첫 번째는 여름 아이스 캔디, 천연 아이스 캔디. 두 번째는 멜론을 곁들인 비건 햄. 멜론이 없으면 꿀멜론도 좋아요. 세 번째는 간단한 김밥을 만들 거예요. 오늘은 요리를 안 해요. 우선 아이스 캔디를 만들어서 냉동실에 넣어 두겠어요. 애들이 좋아할 거예요. 샤베트나 아이스크림 맛이 나니까요. 우리가 만드는 건 다 간단한 거예요. 이제 오렌지 껍질을 벗길게요. 그다음 원하는 크기에 따라 3, 4조각이나 2조각으로 썰어요. 그리고 이런 막대에 끼우세요. 막대가 더 얇아도 되는데 여긴 없어서 젓가락을
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2022-06-26   861 조회수
2022-06-26
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

조세핀 드벨리스(비건)와 돼지 친구 프래니: 동물 주민에 대한 우리의 개념을 바꾸는 멋진 2인조

12:59
유명한 채식인

조세핀 드벨리스(비건)와 돼지 친구 프래니: 동물 주민에 대한 우리의 개념을 바꾸는 멋진 2인조

조세핀 드벨리스는 고등학생이지만 동물 주민 해방에 있어 그녀의 업적은 10대에 대한 기대치의 한계를 뛰어넘습니다. 크고 맑은 그녀의 목소리는 가장 친한 친구이자 버려진 것을 발견한 후 자식처럼 돌봐온 프래니를 옹호할 때 더욱 분명하죠. "우린 어미 소와 돼지, 닭과 칠면조를 성적으로 착취합니다. 남용되고 부패한 시스템이 지구를 훼손하고 있어요. 이는 우리 건강에 극도로 해롭고 현재 이 시대에 전혀 필요없는 짓입니다. 우리는 더 친절해질 수 있으며 지구를 구할 시간은 점점 촉박해지고 있어요"
유명한 채식인
2022-06-23   471 조회수
2022-06-23
유명한 채식인

빛나는 세계 자비상 수상자: 밥 아이작슨(비건)과 다르마 보이시스 포 애니멀스

17:16
빛나는 세계상

빛나는 세계 자비상 수상자: 밥 아이작슨(비건)과 다르마 보이시스 포 애니멀스

칭하이 무상사께서는 『밥 아이작슨 님과 다르마 보이시스 포 애니멀스에 빛나는 세계 자비상을, 고귀한 동물 왕국 일원들을 위한 불교의 자비의 가르침을 장려하는 이들의 고귀한 노력을 사랑으로 지지하는 겸허한 공헌금 미화 1만 달러와 함께 감사히 수여합니다. 여러분께 부처님의 영원한 가호를 기원합니다』 빛나는 세계상 방송에서는 부처님의 가르침을 통해 자비의 아힘사를 전하는 데 삶을 헌신한 미국 캘리포니아 출신의 한 자비로운 영혼을 소개합니다.11년 전, 밥 아이작슨 씨는 미국의 많은 불교인들이 식단과 자비의 본질이 갖는 관련성을 이해하지
빛나는 세계상
2022-06-22   403 조회수
2022-06-22
빛나는 세계상

니콜라 도네브(비건): 불가리아의 비건 선구자, 2부 중 2부

15:44
비거니즘: 고귀한 생활

니콜라 도네브(비건): 불가리아의 비건 선구자, 2부 중 2부

불가리아 비건 연합은 비건 메시지를 전달하고자 다양한 홍보 방법을 통해 대중에 수차례 선보입니다. 더군다나 불가리아 비건 연합은 고기가 사람이나 동물 주민에게서 나오는 살이란 걸 전달하기 위해 매우 직접적인 시각적 자극을 이용합니다. 도네브 씨 이야기는 비건들이 어떻게 다른 비건 개인들과 단체들에 영감을 주는지 훌륭하게 상기시켜 줍니다.
비거니즘: 고귀한 생활
2022-06-21   395 조회수
2022-06-21
비거니즘: 고귀한 생활

비건 셰프: 캐리 브라운과 함께하는 요리, 2부 중 2부 - 비건 비프 스튜

17:29
비거니즘: 고귀한 생활

비건 셰프: 캐리 브라운과 함께하는 요리, 2부 중 2부 - 비건 비프 스튜

대부분 요리사로서 열정과 취미로 재향군인 병원에서 15년간 비건 요리를 하는 자원봉사자로 일하고 로스앤젤레스 카운티 교육청에서 어린이와 그 가족에게 『건강하고 안전한 요리』를 가르친 후 그는 현재 은퇴했습니다. 비건 셰프 브라운 씨는 현재 80대의 나이로 카이저 퍼머넌트 병원의 지역 환자 자문 위원회에서 일하고 있습니다. 그는 학생들에게 비건 급식을 제공하는 법안을 성공적으로 지지했고, 지역 카이저 병원의 요리사에게 비건 요리법을 제공했습니다. "이렇게 좋은 음식은 음악과 함께 천천히 부드럽게 즐겨야 하죠. 모닥불도 있으면 좋고요.
비거니즘: 고귀한 생활
2022-06-19   527 조회수
2022-06-19
비거니즘: 고귀한 생활

게리 프란시온 교수(비건): 동물 주민을 위한 정의, 2부 중 2부

15:50
유명한 채식인

게리 프란시온 교수(비건): 동물 주민을 위한 정의, 2부 중 2부

…우리가 만약 75%에서 95%를 줄이지 않는다면, 75%에서 95%의 동물 제품을 줄이지 않는다면 기후 재난은 피할 수 없을 것입니다. 비거니즘은 선택이 아닙니다. 비거니즘은 도덕적으로 반드시 해야만 하는 것입니다.
유명한 채식인
2022-06-16   377 조회수
2022-06-16
유명한 채식인

빛나는 세계 자비상 수상자: 응우옌 티 홍(비건), 쩐 탄 투안(비건) - 어려운 노인들에게 사심 없이 헌신하다

13:34
빛나는 세계상

빛나는 세계 자비상 수상자: 응우옌 티 홍(비건), 쩐 탄 투안(비건) - 어려운 노인들에게 사심 없이 헌신하다

칭하이 무상사께서는 『응우옌 티 홍 님과 쩐 탄 투안 님께, 빛나는 세계 자비상을, 감사와 찬사를 담아 이들의 고귀한 이상을 위한 겸허한 공헌금 미화 1만 달러를 함께 감사히 수여합니다. 귀하가 돌보는 모든 이들이 부처님의 영원한 사랑을 느끼길 바랍니다』 추후에 칭하이 무상사께서는 이들의 고귀한 노력을 추가로 지원하기 위한 또 다른 미화 1만 달러를 이 다정한 마음으로 사랑 많은 모든 관계자 및 이곳의 운 좋은 거주민들의 안녕을 빌며 이 자비로운 양오원에 안배하셨습니다.어울락(베트남)의 동나이성에서 사심 없이 봉사하는 신성한 한 영
빛나는 세계상
2022-06-15   439 조회수
2022-06-15
빛나는 세계상

니콜라 도네브(비건): 불가리아의 비건 선구자, 2부 중 1부

14:41
비거니즘: 고귀한 생활

니콜라 도네브(비건): 불가리아의 비건 선구자, 2부 중 1부

도네브 씨는 불가리아 비건 연합을 설립한 대표이자 열성적인 동물 주민 활동가입니다. 그가 비건을 하게 된 건 새로운 자비의 생활방식이 평생 이어지리라 충분히 고려하며 확신한 결과입니다. 도네브 씨가 비건이 되었을 때 그는 불가리아 최초로 공식 등록된 비건 단체를 만드는 목표를 세웠습니다.또한, 협회는 2017년, 첫 기자간담회도 열었습니다. 사람들은 육류와 동물 주민의 부산물을 얻고자 그들의 생명과 안녕을 훔치는데요. 도네브 씨는 이로 인해 동물 주민이 직면하는 고통을 낱낱이 드러냅니다. 조용한 대량 학살입니다. 매분마다 수백만이
비거니즘: 고귀한 생활
2022-06-14   634 조회수
2022-06-14
비거니즘: 고귀한 생활
페이지로 이동
QR코드를 스캔하세요 ,
또는 다운로드할 스마트폰 운영체제를 선택하세요
아이폰
안드로이드