Die Wissenschaft der Meditation - Swami Rama, der Meister aus dem Himalaja

Wie ein facettenreicher Diamant war Swami Rama ein Mann mit vielen brillanten Talenten. Er war ein außergewöhnlicher spiritueller Meister, Arzt, renommierter Wissenschaftler, produktiver Autor, begnadeter Sänger, Künstler und Humanist. Schon vor seiner Empfängnis war sein großes und glückverheißendes Schicksal unter den Weisen des Himalaja bekannt.

Er ermutigte die Menschen, ein einfaches, aber heiliges Leben zu führen, und betonte die Bedeutung der Meditation: „Meditation beruhigt Ihren Geist. Meditation macht Ihnen die Realität tief im Inneren bewusst. Meditation macht Sie furchtlos; Meditation beruhigt Sie; Meditation macht Sie sanft; Meditation macht Sie liebevoll; Meditation befreit Sie von Angst. Das sind die Ergebnisse der Meditation.“

Tatsächlich war die vorherrschende Essenz der Lehren des Meisters bedingungslose Liebe. Er sagte: „Lerne zu lieben, das ist das Gesetz der Expansion... Geben zu lernen ist eine der großartigsten Künste. Geben Sie den Menschen zu Hause selbstlos - denen, mit denen Sie zusammenleben. Fangen Sie dort an. Die Liebe wird Sie vollkommen verwandeln, denn die Liebe allein hat diese Kraft...“

Swami Rama war Zeit seines Lebens Vegetarier. In seinem Buch „Ganzheitlich leben. Eine praktische Anleitung“ empfahl er denjenigen, die spirituell praktizieren wollen, einen pflanzlichen Lebensstil. Er sagte, dass eine vegetarische Diät auch besser für die Gesundheit ist, da Fleischessen zu hohem Blutdruck, Verstopfung, Krebs und Herzproblemen führt. Er erklärte, dass die Vorteile eines vegetarischen Lebensstils besonders im Alter spürbar seien und dass ältere Vegetarier klarere Gedanken hätten vitaler seien und länger lebten als Fleischesser.

Im Laufe seines Lebens schrieb er Dutzende von Büchern über Spiritualität, Yoga und ganzheitliche Gesundheit. Vielleicht ist sein bekanntestes Werk „Unter Meistern im Himalaya“, ein autobiografischer Bericht über seine Reisen durch die heiligen Berge und die Lektionen, die er von den faszinierenden heiligen Weisen lernte, denen er unterwegs begegnete.

Im Jahr 1994 vollbrachte er eine seiner besten Leistungen: die Gründung des Himalayan Institute Hospital Trust, zu dem ein Krankenhaus und ein Programm zur Entwicklung des ländlichen Raums gehört und das über 1.000 entlegene Dörfer in der Region unterstützt.