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Kategorie : Gesund leben
Datum : 2021
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Veganer Cordyceps Militaris - Die himmlische Kräutermedizin für ein langes Leben

12:09

Veganer Cordyceps Militaris - Die himmlische Kräutermedizin für ein langes Leben

Ich bin jetzt 81 Jahre alt. Seit ich den veganen Cordyceps militaris einnehme, hat sich meine Gesundheit sehr verbessert. Bis heute führe ich noch ein normales Leben und arbeite wie gewohnt.
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2021-01-02   2973 Views
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2021-01-02
Gesund leben

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 1 von 2

12:53

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 1 von 2

Wall push-up: Wenn Sie keine normalen Liegestütze auf dem Boden machen können, starten Sie mit einem vertikalen Liegestütz! Dabei drücken Sie gegen eine Wand, von der Sie etwa 60 Zentimeter entfernt stehen.
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2021-04-24   2927 Views
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2021-04-24
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Dr. Yami (Veganerin): Intuitives Essen für Familien, Teil 2 von 3

11:20

Dr. Yami (Veganerin): Intuitives Essen für Familien, Teil 2 von 3

Bringen Sie also Dinge in Ihr Leben, die mit Ihrer Vision des Lebens übereinstimmen. Wenn Sie also mehr pflanzliche Lebensmittel essen wollen, müssen Sie sie kaufen und in den Schrank, den Kühlschrank und in die Gefriertruhe legen.
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2021-10-30   2694 Views
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2021-10-30
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Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 1 of 3

12:58

Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 1 of 3

Das Ziel der Ernährung bei sportlicher Betätigung ist es, Schwankungen des Blutzuckerspiegels und. Hunger zu vermeiden und, was sehr wichtig ist, Magenprobleme und gastrointestinale Störungen zu minimieren oder zu beseitigen, aber natürlich auch die Leistung und das Training zu maximieren.
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2021-07-31   2553 Views
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2021-07-31
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Cool bleiben: Effektive Wege zur Stressbewältigung

12:45

Cool bleiben: Effektive Wege zur Stressbewältigung

Negative Gedanken könnten den Stress verstärken und alles noch schlimmer machen. „Umdeutung“ ist eine mächtige psychologische Technik, die Menschen hilft, Druck abzubauen, indem sie ihre Denkweise ändern, um in einer stressigen Situation die positive Seite zu sehen.
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2021-05-15   2352 Views
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2021-05-15
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Lebensmittel für ein gesünderes Herz

14:29

Lebensmittel für ein gesünderes Herz

Kurkuma: Das Gewürz, das dem Curry die goldene Farbe verleiht, hat erhebliche Vorteile für Ihr Herz. KurKumin, der Wirkstoff in Kurkuma, kann helfen, die Entwicklung von Herzkrank- heiten umzukehren.
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2021-11-27   2015 Views
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2021-11-27
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Förderung der Gesundheit durch den Aufenthalt in der Natur

15:47

Förderung der Gesundheit durch den Aufenthalt in der Natur

Eine Studie mit 20.000 Erwachsenen in Großbritannien ergab, dass etwa 2 erholsame Stunden wöchentlich im Freien die bedeutendsten Gesundheits- verbesserungen bringen. Selbst wenn die zwei Stunden im Freien über die Woche verteilt wurden, ergaben sich die gleichen Vorteile.
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2021-10-19   1988 Views
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2021-10-19
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Gesünder leben ohne Milchprodukte

13:19

Gesünder leben ohne Milchprodukte

Laktose ist das hauptsächliche Kohlenhydrat, d.h. Zuckerart, in der Milch, und eine überwältigende Zahl - 3 von 4 Erwachsenen - auf der Welt sind unfähig, diese Substanz abzubauen, ein Zustand, der allgemein als Laktoseintoleranz bekannt ist.
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2021-01-09   1864 Views
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2021-01-09
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Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 1 von 2

18:33

Veganismus: Ein Heilmittel gegen die COVID-19-Pandemie und ein Schutz gegen Zoonosen, Teil 1 von 2

Ab etwa 1975 tauchten neue Krank- heiten in einem Tempo auf und kamen wieder, wie es in den Annalen der Medizin noch nie vorgekommen war. Mehr als 30 neue Krankheiten in 30 Jahren, meist neu entdeckte Viren.
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2021-09-15   1828 Views
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2021-09-15
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Kunstgenuss verbessert die Lebensqualität, Teil 1 von 2

12:42

Kunstgenuss verbessert die Lebensqualität, Teil 1 von 2

Eine Studie, die von der University of Westminster, GB, durchgeführt wurde, ergab, dass sich die Teilnehmer schon nach 35 Minuten, die sie während der Mittagspause in einer Kunstgalerie verbrachten, weniger gestresst fühlten und niedrigere Konzentrationen des Stresshormons Cortisol im Blut hatten.
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2021-03-13   1813 Views
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2021-03-13
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Die Schutzwirkung von Masken, Teil 1 von 2

14:37

Die Schutzwirkung von Masken, Teil 1 von 2

Sich einen Virus einzufangen ist viel einfacher, als man denkt, und selbst Plaudern ist gefährlich. Durch aerodynamische Partikelmessung wurde festgestellt, dass bis zu 330 Partikel pro Sekunde in die Luft abgegeben werden, wenn eine Person „Aah" sagt.
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2021-02-06   1806 Views
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2021-02-06
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Vogelbeobachtung: Verbindet uns mit der Natur, Teil 1 von 2

13:16

Vogelbeobachtung: Verbindet uns mit der Natur, Teil 1 von 2

Vögel zu beobachten bedeutet, für längere Zeit in der Natur zu sein, was zu einer besseren psychischen Gesundheit beiträgt. Laut einer Arbeit mit dem Titel „Doses of Neighborhood Nature", die 2017 in der Zeitschrift BioScience veröffentlicht wurde, waren die Befragten umso weniger depressiv und ängstlich, je mehr Vögel sie sahen.
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2021-02-20   1799 Views
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2021-02-20
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Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 2 von 2

11:20

Krafttraining: Ein einfaches Training zur Stärkung der Muskeln, Teil 2 von 2

Seitstütz: Legen Sie sich auf die rechte Seite, die Beine sind von der Hüfte bis zu den Füßen gestreckt und liegen übereinander. Der rechte Unterarm befindet sich direkt unter Ihrer Schulter. Bauchnabel einziehen und die Hüften so weit wie möglich vom Boden abheben. Halten Sie diese Position 15 Sekunden und wiederholen Sie die Übung auf der linken Seite.
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2021-05-01   1756 Views
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2021-05-01
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Die Folgen von Pestiziden – eine stille Bedrohung

13:55

Die Folgen von Pestiziden – eine stille Bedrohung

Im Jahr 2017 war der weltweite Einsatz von Pestiziden in der Landwirtschaft auf 4,1 Mio. Tonnen pro Jahr gestiegen, ein Anstieg von fast 81 % gegenüber 1990. Untersuchungen zufolge sind Pestizide jährlich für über drei Millionen Vergiftungs- und ca. 220.000 Todesfälle verantwortlich.
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2021-08-21   1727 Views
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2021-08-21
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Bei Hitze arbeiten und gesund bleiben

14:36

Bei Hitze arbeiten und gesund bleiben

Ein Hitzschlag ist von allen hitzebedingten Krankheiten die schwerste und kann tödlich enden. Er tritt auf, wenn der Körper die Fähigkeit verliert, seine Innentemperatur zu kontrollieren.
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2021-07-03   1688 Views
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2021-07-03
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Die Gefahren von Mikroplastik für die Gesundheit, Teil 1 von 2

12:53

Die Gefahren von Mikroplastik für die Gesundheit, Teil 1 von 2

Mikroplastik wurde in alltäglich verzehrten Sachen, wie Zucker und Salz, gefunden. Es wird von Tag zu Tag deutlicher, dass Mikroplastik ein Gesundheitsrisiko für den Menschen darstellt.
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2021-01-16   1679 Views
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2021-01-16
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Dr. Leila ( Veganerin): Sein Leben mit veganer Vollwertkost verändern

10:49

Dr. Leila ( Veganerin): Sein Leben mit veganer Vollwertkost verändern

Früher hatte ich 18 Tage im Monat Kopfschmerzen und an 10 davon Migräne, die sehr stark war. Ich hatte nicht wirklich ein Leben. Und dann stellte ich meine Ernährung auf eine pflanzliche Vollwertkost um. Innerhalb von fünf Tagen waren die chronischen Kopfschmerzen weg.
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2021-03-06   1624 Views
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2021-03-06
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Schutz vor Internetsucht

12:37

Schutz vor Internetsucht

Die Verbreitung und der weithin mögliche Zugriff aufs Internet macht Jugendliche zu der Bevölkerungsgruppe mit der höchsten Quote an Internetsüchtigen, insbesondere Spielsüchtigen.
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2021-04-10   1586 Views
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2021-04-10
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Luftverschmutzung – eine besorgnis- erregende Gesundheitsgefahr, Teil 2 von 2

15:02

Luftverschmutzung – eine besorgnis- erregende Gesundheitsgefahr, Teil 2 von 2

Nach Angaben der Weltgesundheits- organisation (WHO) leben etwa 91 % der Weltbevölkerung an Orten, an denen die Luftverschmutzung die sicheren Grenzwerte überschreitet. Auch wenn die Luftverschmutzung ein überwältigendes Problem zu sein scheint, gibt es tatsächlich eine Reihe von Maßnahmen, die wir ergreifen können, um sie zu mindern.
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2021-12-11   1553 Views
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2021-12-11
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Die Schutzwirkung von Masken, Teil 2 von 2

12:59

Die Schutzwirkung von Masken, Teil 2 von 2

Die Tuch-Maske ist eine der üblichsten wiederverwendbaren Masken. Die Seuchenschutzbehörde (CDC), eine US-Regierungsbehörde, hat der Öffentlichkeit empfohlen, mehrlagige Tuch-Masken ohne Ventil zu verwenden, um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern.
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2021-02-13   1543 Views
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2021-02-13
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