بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

2025-11-12
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
لمساعدة جسمك على العمل بشكل أفضل، حاول الحصول على بعض الضوء الطبيعي بعد الاستيقاظ مباشرة. عندما يدخل الضوء إلى عينيك، فإنه يخبر الساعة الرئيسية في دماغك أنه حان وقت الاستيقاظ.
فيديوهات ذات صلة
13:19

"ب" صحي - الحفاظ على نظام غذائي متوازن

3563 الآراء
العيش السليم
2022-03-05
3563 الآراء
12:31

سوكينغ إت إن: فوائد علاجية للينابيع الساخنة

2983 الآراء
العيش السليم
2022-02-23
2983 الآراء
12:45

حماية عينيك من إجهاد العيون الرقمي

3841 الآراء
العيش السليم
2022-02-16
3841 الآراء
14:30

المشي الشمالي: شق طريقك نحو الصحة

3706 الآراء
العيش السليم
2022-02-09
3706 الآراء
14:18

إعادة الاتصال بالأرض: فوائد التأريض

4267 الآراء
العيش السليم
2022-02-05
4267 الآراء
15:05

البقاء رطب - البقاء بصحة جيدة

3056 الآراء
العيش السليم
2022-01-29
3056 الآراء
16:06

القوة العلاجية للغناء

3448 الآراء
العيش السليم
2022-01-22
3448 الآراء
16:51

رفع المناعة! طرق صحية لتقوية المناعة

4570 الآراء
العيش السليم
2022-01-15
4570 الآراء
14:02

احتسي الشاي وتمتع بحياة صحية

3571 الآراء
العيش السليم
2022-01-08
3571 الآراء
12:43

البقاء في صحة جيدة أثناء السفر الجوي

3009 الآراء
العيش السليم
2022-01-01
3009 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
3:59

Master Keeps Me Company For My Surgery

417 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-13
417 الآراء
31:41

تخلى عن الرغبة في الدنيا لكن لا تتخلى عن الدنيا، الجزء 4 من 6

558 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-11-13
558 الآراء
35:20

أخبار جديرة بالاهتمام

1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-12
1 الآراء
3:35

Visit to City Within Atlantis and Elevated Beings That Have Closer Connections with Us Due to Supreme Master Television

718 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-12
718 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1 الآراء
25:58

الحرب الروحية: كيفية التغلب على الطاقة السلبية، الجزء 1 من 2

1 الآراء
العلم والروحانية
2025-11-12
1 الآراء
35:23

تخلى عن الرغبة في الدنيا لكن لا تتخلى عن الدنيا، الجزء 3 من 6

860 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-11-12
860 الآراء
34:49

أخبار جديرة بالاهتمام

305 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-11
305 الآراء
1:47

كوريا الجنوبية تعزز حقوق الحيوان من خلال ميثاق تاريخي وسياسات جديدة.

328 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-11
328 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 1080pHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد